تغذیه

پیامد و نتیجه خوردن کاچی چیست؟

پیامد و نتیجه خوردن کاچی چیست؟

بارداری دوران بسیار مهمی در زندگی خانم هاست که تغذیه این دوران می تواند بسیار در...

خطرات زیاد پنیر سویا!

خطرات زیاد پنیر سویا!

تغییر در مدل و سبک غذایی افراد می تواند گاهی بسیار مشکل آفرین باشد. خوردن برخی...

فواید میوه گلابی در زمینه لاغری و کاهش وزن

فواید میوه گلابی در زمینه لاغری و کاهش وزن

میوه هایی که برای لاغری و کاهش وزن مناسب اند معمولا طرفداران بسیار زیادی دارند. اگاهی...

رژیم سیب زمینی و عوارضی که به بار می آورد!!

رژیم سیب زمینی و عوارضی که به بار می آورد!!

تب لاغری و رزیم گرفتن تاکنون باعث مشکلات فراوانی برای افراد شده است کم کردن میزان...

زمان هضم غذاهای مختلف در معده چقدر است؟

زمان هضم غذاهای مختلف در معده چقدر است؟

زمان هضم غذاهای مختلف در بدن متفاوت است و برای این که تغذیه سالم تری داشته...

تجربه یک صبح با کیفیت

تجربه یک صبح با کیفیت

برای شروع یک صبح با کیفیت و رسیدن به کارهای روزمره ، حتما یک صبحانه کامل...

چهار نوشیدنی گیاهی تابستانه با طعم سـلامت

چهار نوشیدنی گیاهی تابستانه با طعم سـلامت

دو سوم بدن انسان از آب تشکیل شده است و هوای گرم باعث می شود این...

خاصیت‌های فوق‌العاده‌ آب آلبالو

خاصیت‌های فوق‌العاده‌ آب آلبالو

میوه های خوشمزه طعم های فوق العاده ای دارند. خوردن میوه ها بسیار توصیه می شود....

از ویژگی های مختلف سبزیجات پاییزی چه میزان اطلاع دارید!

از ویژگی های مختلف سبزیجات پاییزی چه میزان اطلاع دارید!

سبزیجات پاییزی مانند خود پاییز دل آدم را می برد. آنقدر این سبزیجات پرخاصیت و مقوی...

فواید مصرف سرکه سیب در صبح ناشتا

فواید مصرف سرکه سیب در صبح ناشتا

مصرف سرکه سیب باعث هضم بهتر غذا می شود و به مرور زمان نفخ و رفلاکس...

چرا همیشه یک قلپ کم است!

چرا همیشه یک قلپ کم است!

تا حالا دقت کردین که چرا بعد از خوردن آبمیوه به این نتیجه میرسین که کاش...

با این میوه در تابستان لاغر شوید!

با این میوه در تابستان لاغر شوید!

میوه های تابستان تا چند هفته اول پاییز هم در بازار یافت می شوند و شما...

عرقیاتی که شما را در تابستان خنک می‌کنند!

عرقیاتی که شما را در تابستان خنک می‌کنند!

هوای گرم باعث می شود بدن انسان با مشکل کم آبی مواجه شود همه می دانیم...

فواید چای سبز با مصرف همزمان با آهن از بین می رود

فواید چای سبز با مصرف همزمان با آهن از بین می رود

مهمترین خاصیتی که چای سبز برای بدن دارد خواص انتی اکسیدانی این چای است که برای...

خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی که باید بدانید

خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی که باید بدانید

گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان خاصیت ضد سرطانی فوق العاده ای...

مواد غذایی مفید برای دوری از کم آبی در تابستان

مواد غذایی مفید برای دوری از کم آبی در تابستان

تابستان و گرمای شدید هوا گاهی آنقدر بر بدن انسان فشار می آرو که باعث میش...

سبد غذایی تابستانه

سبد غذایی تابستانه

تابستان به دلیل نوع آب و هوایی که دارد می تواند بهترین فصل برای کاهش وزن...

کم‌ کالری‌ ترین میوه‌ های تابستانی کدامند؟

کم‌ کالری‌ ترین میوه‌ های تابستانی کدامند؟

تابستان بهترین فصل سال برای لاغر شدن است. اگر شما هم تصمیم دارید در این روزهای...

با رژیم تابستانی چربی های اضافی را آب کنید!

با رژیم تابستانی چربی های اضافی را آب کنید!

تابستان فصل بسیار مناسبی برای کاهش وزن است هوای گرم و تعریق زیاد بدن می تواند...

سالم‌ترین غذا برای تابستان

سالم‌ترین غذا برای تابستان

تابستان فصل غذاهایی است که نسبت به ماه ها و فصل های دیگر کمتر از گوشت...

با بهترین نوشابه ی تابستانی آشنا شوید

با بهترین نوشابه ی تابستانی آشنا شوید

خوردن یک شربت خوشمزه تابستانی می تواند بسیار لذیذ و دلنشین باشد. شربت های تابستانی تنوع...

تابستان دل پذیر با این عرقیات گیاهی

تابستان دل پذیر با این عرقیات گیاهی

عرقیات گیاهی که معمولا هر ساله در اواسط فصل بهار گرفته می شود تاثیر بسیار عالی...

همه چیز در مورد خواص طالبی

همه چیز در مورد خواص طالبی

یکی از مهمترین خواص طالبی بتاکاروتن موجود در آن است که از ابتلا به آب مروارید...

فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی!

فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی!

تابستان بیش از هر فصل دیگری بیماری های عفونی ود می کنند معمولا در هوای گرم...

خواص مارچوبه و علت گرانی آن

خواص مارچوبه و علت گرانی آن

یکی از مهمترین خواص مارچوبه خاصیت ضد سرطانی بودن آن است که به دلیل وجود آنتی...

برخی خوردنی های نامناسب در فصل تابستان!

برخی خوردنی های نامناسب در فصل تابستان!

برخی غذاها و خوراکی ها مناسب یک فصل نیستند و باید از خوردن انها پرهیز کرد...

تغذیه مناسب در فصل تابستان

تغذیه مناسب در فصل تابستان

تابستان فصل میوه های تابستانی و آبدار است که خوردن آنها بسیار توصیه شده است. خوردن...

خواص آبغوره و سرکه انگور

خواص آبغوره و سرکه انگور

آبغوره را می توان هم به صورت خالی نوشید هم در غذا و سالاد از آن...

آیا از خواص انبه آگاهید؟

آیا از خواص انبه آگاهید؟

تحقیقات نشان می دهد مصرف انبه نه تنها مانع از ابتلا به سرطان می شود بلکه...

سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی

سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی

طب سنتی از دیرباز تا کنون با تدابیر و توصیه های خود راهگشای بسیاری از مشکلات...