تغذیه

فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی!

فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی!

تابستان بیش از هر فصل دیگری بیماری های عفونی ود می کنند معمولا در هوای گرم...

خواص مارچوبه و علت گرانی آن

خواص مارچوبه و علت گرانی آن

یکی از مهمترین خواص مارچوبه خاصیت ضد سرطانی بودن آن است که به دلیل وجود آنتی...

برخی خوردنی های نامناسب در فصل تابستان!

برخی خوردنی های نامناسب در فصل تابستان!

برخی غذاها و خوراکی ها مناسب یک فصل نیستند و باید از خوردن انها پرهیز کرد...

تغذیه مناسب در فصل تابستان

تغذیه مناسب در فصل تابستان

تابستان فصل میوه های تابستانی و آبدار است که خوردن آنها بسیار توصیه شده است. خوردن...

خواص آبغوره و سرکه انگور

خواص آبغوره و سرکه انگور

آبغوره را می توان هم به صورت خالی نوشید هم در غذا و سالاد از آن...

آیا از خواص انبه آگاهید؟

آیا از خواص انبه آگاهید؟

تحقیقات نشان می دهد مصرف انبه نه تنها مانع از ابتلا به سرطان می شود بلکه...

سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی

سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی

طب سنتی از دیرباز تا کنون با تدابیر و توصیه های خود راهگشای بسیاری از مشکلات...

تاثیر شکلات تلخ بر افسردگی و خلق و خو

تاثیر شکلات تلخ بر افسردگی و خلق و خو

افسردگی از جمله بیماری های شایع در جهان است که سالانه بسیاری از افراد در اثر...

خواص درمانی بامیه چیست؟!

خواص درمانی بامیه چیست؟!

به زنان باردار توصیه می شوند در دوران بارداری حتما بامیه را در برنامه غذایی خود...

نوشیدنی های تابستانی که در گرما شما را خنک می کنند!

نوشیدنی های تابستانی که در گرما شما را خنک می کنند!

میوه های تابستانی بسیار دوستداشتنی و خوشمزه هستند و همین موشع باعث می شود مایل باشیم...

خواص آویشن شیرازی برای از بین بردن سلول های سرطانی

خواص آویشن شیرازی برای از بین بردن سلول های سرطانی

تحقیقات نشان می دهد با مصرف آویشن می توان سلول های سرطانی موجود در بدن را...

از خواص درمانی توت‌فرنگی اطلاع دارید؟

از خواص درمانی توت‌فرنگی اطلاع دارید؟

توت فرنگی دارای مواد مغذی فراوانی است که برای کنترل فشار خون و همچنین برای بهبود...

خواص اسطوخدوس برای سلامتی

خواص اسطوخدوس برای سلامتی

با مصرف گیاه اسطوخودوس می توانید خواب راحتی را تجربه کنید و اختلالات خواب خود را...

آب نارگیل نوشیدنی تابستانی

آب نارگیل نوشیدنی تابستانی

نارگیل از جمله میوه های چهار فصل است که تقریبا در همه ایام سال در بازار...

خواص تمشک !

خواص تمشک !

تمشک میوه ای ملین است و برای افرادی که از مشکل یبوست رنج می برند بسیار...

با این میوه ی تابستانی خوشمزه مانکن شوید!!

با این میوه ی تابستانی خوشمزه مانکن شوید!!

میوه های تابستان تنوع بسیار زیادی دارند و عمر آن ها نه به طولانی میوه های...

بهترین روش مصرف میوه در فصل تابستان!

بهترین روش مصرف میوه در فصل تابستان!

میوه ها سالم ترین خوراکی ها هستند که در کنار خوردنی هایی مانند عسل مجموعه ای...

خواص آب آلبالو برای افراد مسن

خواص آب آلبالو برای افراد مسن

افرادی که به طور منظم از آب آلبالو استفاده می کنند نسبت به همسالان خود از...

خواص کاهو برای پوست و مو

خواص کاهو برای پوست و مو

علاوه بر خواص بینظیر کاهو برای پوست و مو خواص آرامبخشی بالایی دارد و برای سلامتی...

فواید میوه‌های تابستانی برای درمان بیماری ها

فواید میوه‌های تابستانی برای درمان بیماری ها

با استفاده از برخی میوه های تابستانی می توانید برخی از بیماری های خود را به...

هندوانه یکی از مفیدترین و موثرترین میوه های تابستان!

هندوانه یکی از مفیدترین و موثرترین میوه های تابستان!

عصرهای تابستان و گرمای تند و تیز خورشید باعث می شود دقایقی را بخواهید با خوردن...

خواص درمانی پای مرغ !

خواص درمانی پای مرغ !

پای مرغ سرشار از کلسیم است و خواص بسیاری برای درمان بیماری ها از جمله پوکی...

در مراجعه به رستوران‌های بین راهی به چه نکاتی توجه کنیم؟

در مراجعه به رستوران‌های بین راهی به چه نکاتی توجه کنیم؟

تابستان فصل سفر و استراحت است. کشور ما هم به دلیل نوع آب و هوایی که...

خواص خرما برای سلامتی

خواص خرما برای سلامتی

آنقدر خواص خرما زیاد است که از آن به عنوان یک غذای کامل نام می برند...

با اسطوخودوس به آرامش برسید

با اسطوخودوس به آرامش برسید

گیاهان دارویی این روزها تاثیر بسیار زیادی بر زندگی ما دارند و بسیاری از ما این...

شگفت انگیز ترین خواص زیره که نمی دانستید

شگفت انگیز ترین خواص زیره که نمی دانستید

زیره را هم به صورت خام و پودر شده برای طبخ غذا استفاده می کنند هم...

خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن

خواص جوانه گندم و نحوه استفاده از آن

جوانه گندم را اکسیر جوانی نیز می نامند زیرا بسیار برای شادابی پوست مفید است

تاثیر نوشیدن مایعات بر طراوت پوست

تاثیر نوشیدن مایعات بر طراوت پوست

حتما شما هم خانم هایی را دیده اید که علی رغم سن بالا ولی پوستی شفاف...

آشنایی با خواص نارگیل

آشنایی با خواص نارگیل

آبی که درون نارگیل وجود دارد یک نوشیدنی بسیار مغذی است که برای رفع عطش در...

چگونه میل به خوردنی‌ها را کنتـرل کنیـم

چگونه میل به خوردنی‌ها را کنتـرل کنیـم

تناسب اندام بدون رعایت غذا خوردن امکان پذیر نیست. شما نمی توانید اندام متناسبی داشته باشید...