تغذیه

برای درمان التهاب در بدن چه بخوریم؟

برای درمان التهاب در بدن چه بخوریم؟

پزشکان معتقدند رعایت رژیم غذایی مناسب خیلی موثرتر از دارو برای درمان التهابات نهفته بدن هستند

خواص چای سبز برای دندان و جایگزینی عالی برای خمیردندان

خواص چای سبز برای دندان و جایگزینی عالی برای خمیردندان

علاوه بر خواص تمیزکنندگی چای سبز برای دهان و دندان مصرف خوراکی ان نیز برای تقویت...

روش‌های طبیعی درمان سرماخوردگی بهاری

روش‌های طبیعی درمان سرماخوردگی بهاری

یکی از بزرگترین مشکلات در فصل بهار آلرژی و سرماخوردگی های این فصل زیباست که به...

چه غذاهایی برای فصل بهار مناسب است؟

چه غذاهایی برای فصل بهار مناسب است؟

تنوع مواد غذایی و همچنین میوه ها و سبزیجات در فصل بهار بسیار متنوع است. در...

خواص ریواس، سبزی بهاری

خواص ریواس، سبزی بهاری

میوه ها و سبزیجاتی که مصرف می کنیم می تواند برای سلامتی بدن ما بسیار موثر...

خطر جایگزین کردن مکمل‌ های غذایی به جای غذا

خطر جایگزین کردن مکمل‌ های غذایی به جای غذا

مکمل های غذایی نمی توانند جایگزین وعده های غذایی قرار بگیرند و باید در کنار تغذیه...

تشدید پوکی استخوان با مصرف لبنیات

تشدید پوکی استخوان با مصرف لبنیات

برخلاف باور عموم افرادی که دچار پوکی استخوان هستند نباید لبنیات مصرف کنند زیرا بیماری آنها...

خواص بادام زمینی برای مغز و تقویت عملکرد شناختی مغز

خواص بادام زمینی برای مغز و تقویت عملکرد شناختی مغز

مصرف روزانه بادام زمینی برای جلوگیری از زوال عقل در افراد مسن بسیار مفید است

آشنایی با خاصیت پای مرغ

آشنایی با خاصیت پای مرغ

به افرادی که دچار مشکل درد زانو و غضروف زانو هستند بسیار توصیه می شود که...

مفیدترین مواد غذایی برای کنترل قند خون

مفیدترین مواد غذایی برای کنترل قند خون

مصرف به اندازه میوه و سبزیجات در برنامه روزانه غذایی می تواند به کنترل دیابت و...

پژوهش های جدید بر روی گوشت خوک

پژوهش های جدید بر روی گوشت خوک

دین اسلام چندین و چند دلیل قانع کننده برای منع خوردن گوشت خوک عنوان کرده است...

در چه شرایط نباید جگر مرغ بخورید

در چه شرایط نباید جگر مرغ بخورید

این را به خاطر داشته باشید اگر از ذبح مرغی که می خواهید جگرش را استفاده...

برای اولین بار در ایران ، سنجش رایگان ویتامین D توسط برند اویلا

برای اولین بار در ایران ، سنجش رایگان ویتامین D توسط برند اویلا

خبری جالب برای تهرانی ها ، اگر می خواهید ویتامین D بدن خود را کاملا رایگان...

خطرناک ترین عوارض خوردن برنج مانده

خطرناک ترین عوارض خوردن برنج مانده

باقی مانده برنج پخته را بعد از مصرف در دمای اتاق قرار ندهید زیرا باعث بروز...

عجیب ترین خاصیت کله پاچه که نمیدانستید

عجیب ترین خاصیت کله پاچه که نمیدانستید

کله پاچه هر چقدر هم مفید باشد اما غذای سنگینی محسوب می شود و باید بعد...

عدم مصرف نوشابه رژیمی به این دلایل

عدم مصرف نوشابه رژیمی به این دلایل

متاسفانه باید گفت نوشابه های رژیمی نه تنها مفید نیستند بلکه عوارض جبران ناپذیری بر سلامتی...

مهمترین خواص بادام زمینی برای سلامتی

مهمترین خواص بادام زمینی برای سلامتی

بادام زمینی طبعی گرم و تر دارد و برای بسیاری از بیماری ها مفید است و...

معجزه و خواص گوجه فرنگی برای کبد چرب

معجزه و خواص گوجه فرنگی برای کبد چرب

خاصیتی که در گوجه فرنگی موجود است برای درمان کبد چرب در تمام مشتقات گوجه مانند...

آشنایی با خواص نان جو برای سلامتی

آشنایی با خواص نان جو برای سلامتی

از خواص نان جو بسیار یاد شده است, حتی احادیثی داریم مبنی بر خواص بیشمار نان...

مصرف این میوه ها در زمستان مضر است

مصرف این میوه ها در زمستان مضر است

فصل زمستان طبع سردی دارد به همین دلیل مصرف میوه های دارای طبع سرد به ویژه...

مصرف سیر و پیاز برای این افراد ممنوع است

مصرف سیر و پیاز برای این افراد ممنوع است

سیر و پیاز هر کدام به تنهایی دارای خواص بیشماری هستند که از شمارش خارج است...

شگفت انگیزترین خواص گوشت شتر مرغ

شگفت انگیزترین خواص گوشت شتر مرغ

تقریبا می توان گفت گوشت شتر مرغ یکی از سالم ترین گوشت ها از دسته گوشت...

منع مصرف خرما برای این افراد

منع مصرف خرما برای این افراد

افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند می توانند با مصرف خرما در روز...

غذاهای خوب و بد برای زخم معده ای ها

غذاهای خوب و بد برای زخم معده ای ها

افرادی که دچار زخم معده هستند علاوه بر مصرف داروهای خوراکی باید رژیم غذایی مناسبی را...

مضرات نمک دریا را بشناسید

مضرات نمک دریا را بشناسید

یکی از خطرناک ترین مضرات مصرف نمک بالا رفتن فشار خون و بیماری های قلبی است

در خرید آجیل و تنقلات عید دقت کنید

در خرید آجیل و تنقلات عید دقت کنید

در هنگام خرید اجیل حتما از آنها تست کنید که بو و طعم ماندگی نداشته باشد...

از خواص بی نظیر سقز (شیره درخت بنه) چه می‌دانید؟

از خواص بی نظیر سقز (شیره درخت بنه) چه می‌دانید؟

به طور معمول در فصل پاییز صمغی از این درخت خارج می شود که از آن...

شربت انجیر نوشیدنی خوشمزه برای رفع بی اشتهایی کودکان

شربت انجیر نوشیدنی خوشمزه برای رفع بی اشتهایی کودکان

بی اشتهایی کودکان یکی از بزرگترین مشکلات والدین است که دنبال هر راهی برای رفع این...

ده تا از مفیدترین دانه‌های خوراکی جهان

ده تا از مفیدترین دانه‌های خوراکی جهان

دانه های خوراکی مفیدی وجود دارند که می توانند نیاز بدن شما به تمام مواد معدنی...

خواص کینوا یا خاویار گیاهی

خواص کینوا یا خاویار گیاهی

این گیاه به دلیل داشتن پروتئین بسیار بالا و کالری کم در بین ورزشکاران بسیار طرفدار...