پوستی زیبا با شیر برنج

پوستی زیبا با شیر برنج تغذیه

در این مطلب به موضوع روش های داشتن پوست زیبا با شیر برنج پرداخته ایم.

بسیاری از موادغذایی علاوه بر اینکه در سلامت جسم موثرند موجب زیبایی و سلامت پوست نیز می شوند اگر دوست دارید موادغذایی مصرف کنید که موجب شادابی پوستتان شود توصیه ما شیر برنج است در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره پوست زیبا با شیر برنج بیشتر بخوانید.

پوست زیبا با شیر برنج

یکی از مهم ترین مسائل روزمره زندگی انسان استفاده از انواع غذاها برای رفع گرسنگی و ادامه حیات است در
گذشته های نه چندان دور مردم نسبت به غذاهای مصرفی روزانه خود اطلاعات زیادی داشتند و می‌دانستند که چه باید
مصرف کنند و چگونه طبخ کنند و چه موادغذایی برای بدنشان مفید است.

همچنین بخوانید :  مخلوط شیر با عسل و خاصیت های بی نظیر برای سلامت شما

شیر یکی از
بهترین ماده غذایی است البته شیر تازه دوشیده شده گاو جوان که طعم و بوی بد نداشته باشد مصرف شیر
در افراد گرم مزاج مانع غلبه خون است و محرک نیروی جنسی و اشتهاآور و چاق کننده است.

به گفته کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی شیر برای افراد دارای مزاج صفراوی و خشک مفید است و برای
اعصاب و افرادی که دارای معده های ضعیف و سردمزاجان مضر است البته مصرف شیر همراه با برنج به صورت
فرنی یا شیر برنج برای طول عمر و زیبایی پوست مفید است.

همچنین بخوانید :  عوارض مصرف نوشیدنی های گازدار و آبمیوه های شیرین!

این استاد دانشکده طب
سنتی تاکید کرد: مصرف شیر همراه با خرما و گردو برای چاق کردن و تقویت نیروی جنسی مفید است همچنین
مصرف شیر هنگام صبح و ناشتا و بدون مصلح موجب بسته شدن در معده می‌شود در نتیجه لرز، غش ایجاد
می‌شود و درمان آن می‌تواند استفراغ کردن باشد.

وی افزود: زیاد خوردن شیر یعنی بیش از
۷۰۰ تا ۱۴۰۰ گرم در روز موجب بروز سنگ کلیه، مثانه، تب و خارش می‌شود.

طبع
شیر پاستوریزه سرد و تربوده که مصرف آن با عسل و گلاب بی‌ضرر می‌کند همچنین شیر محلی تازه نیز دارای
طبیعت گرم و تر است که مصرف آن با گلاب و عسل آن را بی‌ضرر می‌کند.

پوست زیبا با شیر برنج

برنج

جوشاندن شیر

طرز صحیح جوشاندن شیر این است که به میزان یک چهارم شیر آب اضافه کرده، سپس در حرارت
ملایم می‌جوشانند تا آب اضافه تبخیر شود.

همچنین بخوانید :  مزیت هایی که مصرف شیرسویا برای بدن دارد را بدانید!

این روش جوشاندن برای بی ضرر کردن شیرهای پاستوریزه
در بازار است چرا شیر محلی تازه در دسترس همگان قرار ندارد و قرار گرفتن شیر در دمای پایین زیر
صفر خود موجب سرد تر شدن طبع شیر می‌شود و مشکلات ناشی از مصرف شیر را در افراد بیشتر می‌کند
و چنین روش جوشاندن تا حدی از ضررهای مصرف شیر می‌کاهد.

همچنین بخوانید :  عوارض مصرف قند و شکر و شیرینی را بدانید!

بد نیست طرز تهیه ماسک جوانسازی آب برنج برای داشتن پوستی زیبا را بیاموزید

مواد لازم:

برنج

آب

شیر

عسل

گلاب

کپسول ویتامین E

آماده سازی و کاربرد

در ماهی تابه، یک لیوان آب سرد بردارید و ۲تا۳ قاشق غذاخوری برنج خام به آن اضافه کنید. آن را روی شعله کم تا زمانی که نرم شود بپزید. سپس آب اضافی را فشار دهید و آن را در کاسه ای جداگانه بریزید.

کاسه ای را بردارید و برنج پخته شده را در آن قرار دهید و چنانچه در بخش سلامت پوست نمناک گفته ایم برنج را بکوبید تا خمیر مناسب بدست آید. سپس یک قاشق غذاخوری از شیر گرم و عسل را بردارید و آن ها را با برنج مخلوط کنید. سپس، از یک سوزن برای ایجاد سوراخ در کپسول ویتامین ای استفاده کرده و روغن را فشار دهید. در نهایت یک قاشق چایخوری گلاب را اضافه کرده و تمام مواد تشکیل دهنده آن را به خوبی ترکیب کنید تا ماسک صورت آماده شود

همچنین بخوانید :  شیر کاکائو یک منبع غنی از پروتئین با کیفیت بالا

صورت خود را به طور کامل تمیز کنید و ماسک صورت را با کمک برس روی صورت بزنید. آن را ۲۰ دقیقه بگذارید و با آب برنج که کنار گذاشته شده بشویید. در نهایت با آب ساده آبکشی کنید.

این کار را حداقل هفته ای یک بار برای بهتر شدن نتیجه تکرار کنید.

پوست زیبا با شیر برنج

برنج

فواید ماسک جوان سازی برنج:

این ماسک برنج به درمان چین و چروک و خطوط کمک می کند. کشش و استحکام پوست را حفظ می کند تا تازه و جوان تر به نظر برسید. استفاده منظم از این ماسک صورت باعث می شود پوست صاف، آبدار، درخشان شود. این ماسک ضد چروک به همان اندازه موثر است که آکنه، جوش ها، لکه ها را درمان کند و می تواند پوست کاملا شفافی ایجاد کند.

همچنین بخوانید :  عوارض خطرناک مصرف مکرر شیرینی جات

برنج : برنج حاوی لینولئیک اسید و اسکوالن است که باعث افزایش تولید کلاژن می شود. اسکوالن به حفظ انعطاف پذیری پوست کمک می کند. هم چنین به حفاظت از پوست در برابرآسیب خورشید کمک می کند. برنج منبع غنی از ویتامین ب است که رشد سلول را افزایش می دهد و باعث کاهش سن می شود . چنین تامین خون را بهبود می بخشد و پوست صاف و درخشان را به شما می دهد.

همچنین بخوانید :  چند ماده ی غذایی مفید برای بلند قد شدن!

منبع : تسنیم -بانک اول

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
بازیگران مرد که در نقش زن بازی کردند از اکبر عبدی تا امین حیایی
تاریخ بروزرسانی : 2021-04-14 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :