مزایای استفاده از میوه جات در افراد دیابتی چیست؟!

مزایای استفاده از میوه جات در افراد دیابتی چیست؟!

مزایای استفاده از میوه جات , در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط است.

مزایای استفاده از میوه جات

مزایای استفاده از میوه جات , افرادی که مبتلا به دیابت هستند، باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند
و از مصرف هرگونه مواد خوراکی بدون آگاهی از نظر پزشک جلوگیری کنند.
میوه ها از جمله مواد غذایی هستند که سرشار از ویتامین ها میباشند و منع خاصی برای مصرف آن
ها وجود ندارد.

مزایای استفاده از میوه جات
مزایای استفاده از میوه

بیماران دیابتی با نظر پزشک، بهتر است در طول هفته میوه ، به وفور استفاده کنند و خطراتی که
دیابت برای آن ها ایجاد کرده را به این وسیله کمتر کنند.
برای آگاهی یافتن از مزایای استفاده از میوه جات در افراد دیابتی، متن زیر را حتما بخوانید.
در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط است.
به گفته محققان دانشگاه آکسفورد، مصرف یک کاسه میوه در روز خطر ابتلا به دیابت را تا ۱۲ درصد
کاهش می‌دهد.
همچنین در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش ۱۷ درصدی خطر مرگ‌و‌‌میر مرتبط
است.
یافته‌ها نشان داد مصرف میوه توسط افراد دیابتی موجب : کاهش بروز عوارض ناشی از دیابت شامل بیماری‌های قلبی، کلیوی،
چشمی و نوروپاتی از ۱۳ تا ۲۸ درصد می‌شود.
در این مطالعه، محققان حدود ۵۰۰ هزار فرد را در چین ارزیابی کردند و دریافتند خطر ابتلا به دیابت طی
۵ سال در افرادی که افزایش مصرف میوه تازه داشتند، حدود ۲/۰ درصد کاهش یافته بود.
مصرف بیشتر میوه تازه در افراد دیابتی، منجر به کاهش خطر مرگ‌و‌میر تا ۹/۱ درصد در طول ۵ سال و
همچنین کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی می‌شود.
شفا آنلاین

همچنین بخوانید :  آیا استفاده از سبزیجات و میوه جات منجمد مجاز است؟!
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
2017-05-04
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهری
با خواص بی شمار انگور آشنا شوید!
با خواص بی شمار انگور آشنا شوید!
خواص آلو خشک برای درمان یبوست
خواص آلو خشک برای درمان یبوست
رفع حساسیت به بادام زمینی و تخم مرغ!
رفع حساسیت به بادام زمینی و تخم مرغ!
از ویژگی های مختلف سبزیجات پاییزی چه میزان اطلاع دارید!
از ویژگی های مختلف سبزیجات پاییزی چه میزان اطلاع دارید!
چای ترش منبع آهن است
چای ترش منبع آهن است
مصرف مرغ سوخاری ممنوع!؟
مصرف مرغ سوخاری ممنوع!؟
مصرف بیش از حد گوشت قرمز چه عوارضی دارد؟!
مصرف بیش از حد گوشت قرمز چه عوارضی دارد؟!
هویج چگونه بر سلامت چشم تاثیر میگذارد؟!
هویج چگونه بر سلامت چشم تاثیر میگذارد؟!
یونیک ویزاسامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری