فواید سرکه نارگیل برای سلامتی بدن!

فواید سرکه نارگیل برای سلامتی بدن!

فواید سرکه نارگیل , سرکه نارگیل از راه تخمیر به دست می‌آید و بنابراین منبع طبیعی پروبیوتیکھا محسوب می‌شود. پروبیوتیکھا باعث ‏تعادل باکتریھای خوب روده شده و به سلامتی ما کمک می‌کنند.‏

فواید سرکه نارگیل

فواید سرکه نارگیل , از جمله فواید این محصول می‌توان به این موارد اشاره کرد:‏ سرکه نارگیل از راه
تخمیر به دست می‌آید و بنابراین منبع طبیعی پروبیوتیکھا محسوب می‌شود.
پروبیوتیکھا باعث ‏تعادل باکتریھای خوب روده شده و به سلامتی ما کمک می‌کنند.‏

فواید سرکه نارگیل
سرکه نارگیل

سرکه نارگیل منبع خوبی از
مواد معدنی و ویتامینھا است.
از جمله مواد مغذی مفید سرکه نارگیل می‌توان به این ‏موارد اشاره کرد: پتاسیم (که تعادل الکترولیتھای بدن رو حفظ
کرده و فشار خون و فراوری قند رو کنترل می‌کند)، ‏اسید آسکوبیک یا ویتامین ‏C‏) که یک آنتی اکسیدان
بسیار مھم است)، ویتامینھای گروه ‏B‏ و به خصوص ویتامین ‏B2‎‏ ‏یا ریبوفلاوین (که یک ویتامین مھم و ضروری برای
تولید انرژی در بدن و عملکرد درون سلولی و متابولیسم است).‏ سرکه نارگیل حاوی اسیدآمینه‌هایی است که معمولاً در غذاهای
گیاهی یافت نمی‌شوند.
اسیدھای آمینه علاوه بر ‏اھمیت کلیدی که در بسیاری از فعالیتھای بدن دارند، نقش بسیار مھمی نیز در سلامتی سیستم
ایمنی بدن ایفا ‏می‌کنند.‏ البته ھمیشه باید قبل از اینکه از سرکه نارگیل به عنوان بخشی از رژیم غذایی
خود استفاده کنید، با پزشک ‏مشورت نمایید (مخصوصاً اگر از داروھای کاھنده فشار خون استفاده می‌کنید).‏ مانند سرکه سیب، سرکه
نارگیل نیز اسیدی بوده و نمی‌توان آن رو به صورت خالص مصرف کرد زیرا ممکن است که ‏به مری آسیب
برساند.
بنابراین بھتر است که آن رو با کمی خردل یا ‏روغن مخلوط کرده و در سالاد بریزید یا آن رو
با آب و عسل رقیق کنید و به عنوان نوشیدنی سم زدا در صبح بنوشید.‏ سلامانه

همچنین بخوانید :  معجزه ماست و سیر برای رفع این مشکل
مناسب ترین کفش برای دویدن و پیاده روی + عکس
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
2017-07-22
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 5
اخبار مرتبط :
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبول
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز
مصرف سبزیجات چه اثری روی ورزشکاران دارد؟!
مصرف سبزیجات چه اثری روی ورزشکاران دارد؟!
خواص ترب سفید در طب سنتی ایرانی
خواص ترب سفید در طب سنتی ایرانی
معجون سیر و عسل برای لاغری شکم
معجون سیر و عسل برای لاغری شکم
نشاسته چه فایده هایی برای بدن دارد؟!
نشاسته چه فایده هایی برای بدن دارد؟!
کاهش سیستم ایمنی بدن با خوراکی‌های ناسالم!
کاهش سیستم ایمنی بدن با خوراکی‌های ناسالم!
آهن موجود در این ماده غذایی بیش از گوشت است
آهن موجود در این ماده غذایی بیش از گوشت است
اینجا ۶ دلیل برای دوست داشتنی بودن آووکادو!
اینجا ۶ دلیل برای دوست داشتنی بودن آووکادو!
نوشابه های رژیمی گول زننده هستند مراقب باشید!
نوشابه های رژیمی گول زننده هستند مراقب باشید!
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبولدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز