با این خوراکی ها ترش کردن را درمان کنید

با این خوراکی ها ترش کردن را درمان کنیدتغذیه

در این مطلب با درمان ترش کردن معده آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه باشید.

درمان ترش کردن معده با خوراکی هایی که در زیر معرفی شده است را در
مقاله زیر بخوانید. زیاد خوردن و یا فشار وارده به معده مشکلات زیادی را
برای معده افراد ایجاد میکند. برای آشنایی بیشتر با درمان ترش کردن معده
با ما در نیک صالحی همراه باشید.

درمان ترش کردن معده

دکتر مایکل مورای بر این باور است زیاد خوردن و یا فشار وارده به معده بیشتر این مشکل را بدتر
میکند .
مواد غذایی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین‌دار و غذاهای تند و چرب می‌تواند منجر به ترش‌کردن شود.
او ۷ درمان خانگی برای ترش کردن توصیه کرده است.

درمان ترش کردن معده

درمان ترش کردن معده

سرکه‌ آب سیب

یک قاشق سرکه‌ی آب سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید.
اسید موجود در سرکه باعث کاهش اسید معده شده، چرا که آن را به آلکالین تبدیل می‌کند.
سرکه‌ی طبیعی برای درمان ترش کردن بسیار مفید است.
می‌توانید سرکه‌ی آب سیب را با عسل نیز مخلوط کرده و بخورید.

عصاره‌ی آلوئه‌ورا برای درمان ترش کردن

این عصاره قرن‌هاست که برای ناراحتی‌های مری و درمان ترش کردن به کار می‌رود.

سیب، ساقه‌ی کرفس و کلم بخورید

وقتی ترش می‌کنید، یک سیب بخورید. سیب ظرف پنج دقیقه اسید معده را خنثی می‌کند.
کلم خام و ساقه کرفس نیز در کاهش اسید معده و ترش کردن بسیار مفید هستند.

جوش شیرین جوش شیرین که یک داروی ضد ترش کردن طبیعی‌ است، برای درمان آن بسیار مفید است.
یک قاشق جوش شیرین را با یک لیوان آب قاطی کرده و بخورید.
هم‌چنین تاثیر خنثی‌کننده‌ای داشته و احساس آزردگی ناشی از ترش کردن را از بین می‌برد.
کتاب «دایره‌المعارف درمان خانگی» در
سال ۲۰۱۲ منتشر شده است.

کشمشدکتر مورای می‌گوید جویدن یک مشت کشمش و قورت دادن عصاره‌ی آن باعث خنثی‌سازی اسید معده و درمان ترش
کردن می‌شود.

چای زنجبیل و تسکین معده

اگر با اضافه کردن ریشه‌های زنجبیل به آب جوش و افزودن عسل آن را میل کنید، باعث آرام شدن و
تسکین معده می‌شود.

درمان ترش کردن

درمان ترش کردن

چای رازیانه و تسکین درد ناشی از ترش کردن

دانه‌های رازیانه را با یک فنجان آب دم کنید. بعد بگذارید سرد شده و به دمای اتاق برسد.
سپس دانه‌ها را از آن جدا کرده و آب آن را برای تسکین درد ناشی از ترش کردن بخورید.

در ادامه بیشتر بخوانید.

درمان از سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی و درمان ترش کردن معده

بادام‌ها

وقتی سخن از پیشگیری یا درمان از سرماخوردگی است، ویتامین E می‌تواند حتی بهتر از ویتامین C عمل کند. این آنتی‌اکسیدان قوی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در سلامت‌ترین حالت خود حفظ کند.

این ویتامین محلول در چربی است. یعنی برای اینکه به‌خوبی جذب بدن شود، به چربی نیاز دارد. مغزها، مانند بادام حاوی ویتامین E و در عین حال چربی‌های سالم هستند. بزرگسالان روزانه به ۱۵ میلی‌گرم ویتامین E نیاز دارند.

تخم آفتابگردان برای درمان ترش کردن معده

تخم آفتابگردان سرشار از مواد مغذی، مانند فسفر، منیزیم و ویتامین‌های B۶ و E است. همانطور که گفته شد، ویتامین E برای تنظیم و حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن مهم است.

از خوراکی‌های دیگر که حاوی مقدار بالایی ویتامین E هستند، می‌توان به آووکادو و سبزیجات برگدار اشاره کرد.

تخم آفتابگردان سرشار از سلنیم نیز است. این ماده معدنی می‌تواند با بیماری‌های عفونی مانند آنفلوآنزای خوکی مبارزه کند.

ماهی آزاد و بدنی مقاوم

این ماده غذایی منبع سرشاری از پروتئین و امگا۳ است. امگا۳ نیز از بروز عارضه‌های قلبی جلوگیری می‌کند و سرشار از اسید لیپید و برخی پروتئین‌هاست.

منبع سرشاری از پروتئین

منبع سرشاری از پروتئین

الو دکتر،arakmu.ac.ir،ستاره

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
تاریخ بروزرسانی : 2021-05-09 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :