هواوی

میوه هایی که پوست های خشک را آبرسانی می کنند

میوه هایی که پوست های خشک را آبرسانی می کنند تغذیه

در این مطلب با نحوه آبرسانی پوست خشک آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه باشید.

چند میوه ساده می تواند
به آبرسانی پوست شما کمک شایانی بکند. و از پیری پوست شما
جلوگیری کند. خانم هایی که از بوتاکس استفاده نمی کنند و می خواهند
پوست شفاف داشته باشند پیشنهاد می شود مقاله زیر را حتما بخوانند.
برای آشنایی بیشتر با آبرسانی پوست خشک با ما در نیک صالحی همراه باشید.

آبرسانی پوست خشک

در حالی که مرکبات برای پوست های چرب، خوب و مفید هستند اما باعث دهیدراته شدن و خشکی بیشتر پوست
های خشک می شوند زیرا رطوبت را به سمت خود، جذب می کنند.
بنابراین؛ بهتر است برای پوست های خشک، میوه هایی بسیار مرطوب کننده و مغذی انتخاب نماییم.
میوه هایی مانند موز، پاپایا و هلو می توانند برای پوست های خشک، شگفت آور باشند.

آبرسانی پوست خشک

آبرسانی پوست خشک

موز میوه ای برای آبرسانی پوست خشک

موز، خواص مرطوب کننده ای دارد که برای افراد دارای پوست خشک، فوق العاده مفید می باشد.
موز، رطوبت پوست را حفظ کرده و آن را مرطوب نگه می دارد و از طرفی به پوست، آبرسانی می
کند.

یک عدد موز را در کاسه له کنید و سپس چند قطره عسل و ۲ قاشق غذاخوری ماست به آن
اضافه نمایید.
آنها را خوب با هم مخلوط کنید و خمیری صاف و یکدست به دست آورید.
آن ترکیب را بر روی پوست گردن و صورت خود قرار دهید و پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، آن
را بشویید.
از استفاده این ترکیب به دور چشم اجتناب نمایید.
چنانچه می خواهید پوست خود را لایه برداری کنید، مقداری جو نیز به این مخلوط اضافه کنید.

پاپایا میوه ای برای آبرسانی پوست خشک

پاپایا، میوه ای غنی از ویتامین های A و C است که مانع از خط و خطوط، چین و چروک،
تیرگی و قرمزی پوست می شود و با تولید کلاژن بیشتر، به استحکام پوست کمک می کند.

پاپایا را به تکه های کوچک برش دهید و سپس مقداری عسل و شیر به آن اضافه نمایید.
پاپایا را خوب له کرده و با آنها ترکیب کنید و سپس این ترکیب را بر روی پوست صورت و
گردن خود بگذارید.
به این ترکیب، اجازه دهید مدتی کوتاه بر روی پوست شما بماند تا فواید آن به پوست شما برسد.
سپس پوست خود را با آب شستشو دهید.

خوراکی‌هایی که پوستتان را مثل آینه صاف می‌کند

خوراکی‌هایی که پوستتان را مثل آینه صاف می‌کند

در ادامه بیشتر بخوانید.

همچنین بخوانید :  خواص باورنکردنی پوست این میوه بر سلامت پوست!

اهمیت آب رسان صورت در زیبایی

با افزایش سن، پوست آغاز به شکننده شدن و بروز چروک میکند . اشخاص باید از سنین
۳۰ سالگی به بعد به فکر رسیدگی به پوست خویش باشند. یکی از تاثیرگذارترین کارهایی
که میتوان برای این کار انجام داد، پیروی از رژیم غذایی سالم هست. آشامیدن ۸ لیوان آب

در روز هم میتواند در این امر کمک شایانی کند. استفاده میوه و سبزیجات را هم نباید
فراموش کرد. افرادی که دارای پوست خشک و عادی هستند، باید از کرم آب رسان پوست استفاده کنند.

ماسک آب رسان فلفل رنگ سیاه و ماست:

شاید فکر کنید که فلفل باعث سوزش پوست شود ولی این بی کس یک باور است و همین
. فلفل سیاه سرشار از ویتامین ها هم چون A، K، املاح معدنی و آنتی اکسیدان های موثر
هست و برای درمان خشکی پوست میتواند یکی از ترکیبات اصلی ماسک آبرسان صورت باشد

بهترین آبرسان پوست چیست؟

بهترین آبرسان پوست چیست؟

زردچوبه برای آبرسانی پوست خشک

زردچوبه به دلیل داشتن رنگ زرد و خاصیت ضد التهابی بسیار شناخته شده است. در دستور تهیه بسیاری
از دارو‌های طب سنتی، استفاده از زردچوبه برای تعدادی از بیماری‌ها از جمله مشکلات پوستی پیشنهاد

شده است. زردچوبه با کاهش التهاب و اکسیداسیون می‌تواند با علائم پیری مبارزه کند که این به پوست
شما کمک می‌کند، سریعتر بهبود یابد. این ادویه را می‌توان به غذا اضافه کرد یا با شیر گرم مخلوط و از فواید آن بهره‌مند شد.

گوجه فرنگی برای پوست خشک

گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین C و لیکوپن است که به تحریک تولید کلاژن کمک می‌کند و به استحکام پوست
و جلوگیری از ایجاد چین و چروک در آن کمک می‌کند. لیکوپن باعث حفاظت از پوست در برابر اشعه مضر
UV می‌شود. هرچه گوجه فرنگی قرمزتر باشد، بهتر است.

پوست خشک

پوست خشک

انواع توت ها، زغال اخته و تمشک

انواع توت ها، زغال اخته و تمشک منابع عالی از ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ها هستند که با اثرات رادیکال‌های
آزاد و سایر سموم که باعث پیری زودرس می‌شوند می‌جنگند. این میوه‌ها همچنین آنتوسیانین‌هایی دارند
که اثرات ویتامین C را تقویت می‌کنند.

مه شو، بیتوته، دکترسعیدی، خبرفوری

یک رقص خیابونی شاد و پرانرژی
آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
تاریخ بروزرسانی : 2021-01-17 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :