طرز تهیه پودر پوست لیمو ترش و کاربردهای آن در خانه داری و آشپزی را با هم در متن زیر خواهیم خواند. در ادامه خواص پوست لیمو ترش در طب سنتی را برای شما بازگو خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
خواص خلال پوست لیمو ترش را با هم در مقاله زیر می خوانیم. می خواهیم در این مطلب به خواص و فواید پوست لیمو اشاره کنیم. این میوه می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. در ادامه با ما همراه باشید.
خواص خلال پوست لیمو ترش
می خواهیم در این مطلب به خواص و فواید پوست لیموترش اشاره کنیم این میوه
خاصیت های زیادی برای افراد دیابتی دارد و در تنظیم و کنترل سطح قندخون بدن آنان تاثیر زیادی میگذارد بهتر
است خلال پوست لیمو را در غذاهایشان استفاده کنند.
به گفته محققان پوست لیمو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید و پلی فنول است که به کنترل سطح گلوکز خون کمک
می کند.همه ما می دانیم که نوشیدن آب گرم و آبلیمو در اوایل صبح نه تنها به کاهش وزن کمک
می کند بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود.
اما شاید همه ما از فواید پوست لیمو آگاه نباشیم.
پوست لیمو
پوست لیمو مملو از خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند.
پوست لیمو حاوی پلی فنول هایی است که باعث بهبود مقاومت به انسولین می شوند.
در این شرایط، مانع از تجمع چربی در منطقه دور شکمی می شود.
همچنین وجود ترکیباتی نظیر نارینگین و هسپریدین به کنترل دیابت کمک می کند و موجب کاهش تجزیه گلوکز در کبد
شده و متابولیسم گلوکز (تولید مولکول های گلوکز جدید در کبد) را متوقف می کند.
با وجود فواید متعدد پوست لیمو شما می توانید از خلال پوست لیمو به شکل های گوناگون از جمله در
سالاد استفاده کنید.
خلال پوست لیمو و تنظیم انسولین خون
لیمو ترش خاصیتهای زیادی برای افراد دیابتی دارد و در تنظیم و کنترل سطح قندخون بدن آنان تاثیر زیادی میگذارد اما برخی افراد پوست لیمو را دور میاندازند غافل از اینکه پوست این میوه سرشار از فواید است؛ به گفته محققان پوست لیمو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید و پلی فنول است که به کنترل سطح گلوکز خون کمک میکند، همه ما میدانیم که نوشیدن آب گرم و آبلیمو در اوایل صبح نه تنها به کاهش وزن کمک میکند بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز میشود.
مهر، خراسان امروز