۷ راه شادی و آرامش در محیط کار +مطلب مفید

اگر شما در محیط کار خوشحال باشید می تواند زندگی را برای شما توام با صلح و آرامش کند.
قوه ابتکار را افزایش داده و کارایی شما را در زندگی بالا می برد.
به گزارش نیک صالحی ولی با وجود فشار و تنش زیاد در کار چطور می توانید لحظات آرام و
خوشایندی داشته باشید؟ ۷ نکته ساده زیر را دنبال کنید تا در محیط کار نیز احساس شادی و آرامش داشته
باشید.

 ۱٫ کار خود را برنامه ریزی و سازمان دهی کنید

کلید خوش وقتی در محیط کار بر برنامه ریزی خوب تکیه دارد.
اگر کار خود را سازمان دهی کنید ، دیگر نیازی نیست تا کارهایتان با استرس لحظه آخر و دقیقه ۹۰
انجام شود.
این کار باعث می شود تا فشارهای غیر لزوم را از ذهن خارج کرده وبدون تنش و هرج و مرج
کار خود را انجام دهید.

 ۲٫ زیاد در سیاست های اداری وارد نشوید

مهم است که بدانید در اداره چه می گذرد بنابراین اینکه کاملا خود را از سیاست های اداری دور کنید
ممکن نیست ، ولی سعی کنید تا آنجا که می توانید حداقل دخالت را در سیاست های اداری داشته باشید.

 ۳٫ در معاملات و مذاکرات وجدان اخلاقی را رعایت کنید

شما نمی توانید خوشحال باشید اگر وجدان پاکی نداشته باشید.
شخصی که فاقد وجدان اخلاقی و انصاف است همیشه ترس از گیر افتادن دارد.
همیشه در محیط کار با وجدان پاک کار کنید تا چیزی باعث استرس و ترس شما نشود.

 ۴٫ به روشنی ارتباط برقرار کنید

یکی از متداول ترین مشکلات محیط کار سوء تفاهم در مکالمات است .
به گزارش نیک صالحی ممکن است صحبت شما با افراد بالا دست، همتا ها و یا زیردستان باشد ولی در
هر کدام از آنها به روشنی صحبت کنید.
این کاربه شما اطمینان می دهد که کارها به درستی انجام شده و تنش و تاخیر در آن ایجاد نمی
شود.

 ۵٫ مطمئن شوید که افراد می دانند که شما چه کاری را انجام می دهید

دنیا پر از افرادی است که به خاطر کار سختتان به شما اعتبار می دهند .
مطمئن شوید دست کم گرفته نمی شوید ویا رئیستان و دیگر بالا دست ها می دانند که کار شما چه
سختی هایی دارد و شما آن را انجام می دهید.

۶٫ شخصیت خوشایندی داشته باشید

با همه با روی باز و لبخند برلب سلام و احوالپرسی کنید و شخصیت خوشایندی را از آن خود کنید.
این کار باعث می شود دوست پیدا کرده و در نتیجه احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.

 ۷٫ به مردم اعتماد کنید

به برخی اعتماد کنید تا تعدادی کار را به آن بسپارید .
به گزارش نیک صالحی شما نمی توانید همه کارها را انجام دهید.
پس نباید از زندگی خود با این روش جهنم بسازید.
عضو یک تیم تعاونی باشید و همه را در آن دخیل کنید.با این کار به داشتن یک محیط شاد و
پربار در محیط کاری تشویق می شوید.

تهیه وترجمه: گروه روانشناسی نیک صالحی

بخش اختصاصی نیک صالحی