نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه ۱۱ / ۰۴ / ۰۱
اختصاصی سایت نیک صالحی > اختصاصی > ۱۰ کاری که در سال نو باید انجام دهید +مطلب خواندنی

۱۰ کاری که در سال نو باید انجام دهید +مطلب خواندنی

تاریخ بروزرسانی : 2014-03-19
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

نیک صالحی: آغاز سال نو، همیشه زمان خاصی است و می تواند به شما نوید یک شروع تازه را در سال جدید دهد.سال نو به شما این امکان را می دهد که همه چیز را دوباره شروع کنید و یا دست کم این احساس را پیدا کنید. سال جدید لذت خاصی برای طرح ریزی برنامه […]

نیک صالحی: آغاز سال نو، همیشه زمان خاصی است و می تواند به شما نوید یک شروع تازه را در
سال جدید دهد.
سال نو به شما این امکان را می دهد که همه چیز را دوباره شروع کنید و یا دست کم
این احساس را پیدا کنید.

سال جدید لذت خاصی برای طرح ریزی برنامه های تازه، تصمیمات جدید و مهم است.
شما چه برنامه ای برای سال جدید دارید؟ اگر هنوز تصمیم نگرفته اید، راهنمای زیر می تواند ایده های
خوبی به شما دهد:

۱٫ تعیین اهداف شخصی

تعیین اهداف شخصی بهترین راه برای خوشامدگویی به سال نو است.
به گزارش نیک صالحی این اهداف می تواند مربوط به سلامتی، دانش، معنویت یا اهداف خانوادگی یا حتی اهداف
کاری باشد.
شما باید با قدرت هرچه تمام تر برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید.

۲٫ تغذیه سالم، استرس کمتر

در سال جدید بیشتر روی سلامت خود تمرکز کرده و به دنبال راه حل هایی برای کاهش استرس خود باشید.
مواد غذایی مغذی مصرف کرده و ورزش یا مدیتیشن انجام دهید.

۳٫ یادگیری چیز جدید

در این سال نو، با خود تصمیم بگیرید تا چیز جدیدی یاد بگیرید.
این چیز می توان یادگیری زبان جدید، دوره آموزشی جدید، سرگرمی تازه یا حتی عادات جدید باشد.

۴٫ انجام کاری متفاوت

اگر حوصله تان از انجام کارهای همیشگی سر رفته است سعی کنید یک کار جدید را امتحان کنید.
به گزارش نیک صالحی می توانید والدین خود را به یک تور سورپرایز کننده ببرید و یا یک فعالیت ماجراجویانه
، بامزه و …
انجام دهید.

۵٫ خودتان را نازپرورده کنید!

در سال جدید روی خودتان متمرکز شوید.
در فعالیت هایی که بیشتر از هر چیزی دوست دارید سهیم شوید.
کاری را انجام دهید که همیشه دوست داشتید انجام دهید، استایل و ظاهر خود را عوض کرده و یا خرید
کنید.

۶٫ رفتن به سفر انفرادی

اجازه دهید سال نو شما را مستقل تر و قوی تر کند.
برای امسال یک سفر انفرادی برنامه ریزی کنید، گرچه پیش از آن از امنیت خود اطمینان حاصل کنید.

۷٫ انتخاب یک زمینه یا تِم جدید

شاید به نظرتان عجیب بیاید که چطور می توانید برای خود تِم انتخاب کنید! برای مثال شما اگر از مفهوم
رنگ سفید سوال شود، فورا به یاد “صلح ” خواهید افتاد، تِم شما می تواند تعهد (به معنی ارتباطات یا
انجام امور) استقلال یا هر تِم دیگر باشد .
ولی باید در تمام سال به آن مقید باشید و هر کاری که می کنید به تِم انتخابی شما به
نوعی مربوط باشد.

۸٫ توسعه دوستی های تازه

در سال جدید دوستان و آشنایان جدید بیابید و شبکه اجتماعی خود را گسترش دهید.

۹٫ کاشت یک درخت

با کاشت یک درخت سال نو خود را خاص کنید.
از آن همانند یک کودک مراقبت کنید و از رشد آن لذت ببرید.
برای محیط زیست کاری انجام دهید.

۱۰٫ آزاد شدن از بدهی

اگر بدهکار هستید، سعی کنید در سال جدید تمام آن را پرداخت کرده و از بدهی آزاد شوید.
پرداخت کامل بدهی ها ذهن را آرام کرده و شما را خوشحال نگاه می دارد.

اگر نخواهید همه اهداف گفته شده را در سال جدید پیگیری کنید ، حداقل یک یا دو مورد از
موارد اشاره شده را در سال جدید شروع کنید.

تهیه و ترجمه: گروه روانشناسی نیک صالحی
بخش اختصاصی نیک صالحی
۵ راه حل کاربردی برای کنترل نگرانی مطلب مفید
۷ نشانه ای که یعنی به یک سفر نیاز دارید! مطلب مفید
۱۳ ایده جالب برای تغییر در سال جدید مطلب جالب
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
بهترین غذاها برای روده تحریک پذیر بهترین غذاها برای روده تحریک پذیر یا آی بی اس
بازیگران معروف هالیوودی بازیگران معروف هالیوودی که با فرزند واقعی خود همبازی شدند
دیوید بکهام و دخترش دیوید بکهام و دخترش و عکس بسیار زیبای پدر و دختری آنها
مدل موی جدید مایلی سایرس مدل موی جدید مایلی سایرس که مادرش در خانه روی موهای او انجام داد
پیشنهادات ویژه
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
پیرترین مادر دنیا این زن باردار ۷۰ ساله شاید به زودی صاحب رکورد پیرترین مادر دنیا شود!
معروف ترین خواننده های عرب معروف ترین خواننده های عرب که صاحب سبک هستند
عکس بازیگران زن قدیمی خارجی عکس بازیگران زن قدیمی خارجی که زیبایی را تا پیری هم داشتند
عمل جراحی دختر های آنجلینا جولی و برد پیت عمل جراحی دختر های آنجلینا جولی و برد پیت
با دیدن عکس های این خانم باید از تعجب چشمانتان را بمالید! +عکس
مدل موی جدید مایلی سایرس مدل موی جدید مایلی سایرس که مادرش در خانه روی موهای او انجام داد
دختر فقیری که ثروتمند شد دختر فقیری که ثروتمند شد ، دختری که در خیابان ها گدایی می کرد
چهره شگفت انگیز چهره شگفت انگیز و زیبای پسر یکی از بیسبالیست های معروف ژاپنی
۱۰ کار استثنایی و بسیار کاربردی با لاک ناخن +عکس
حیوانات خانگی افراد معروف حیوانات خانگی افراد معروف چیزی که انتظار دارید نیست
عکس غیر منتظره از چهره بریتنی اسپیرز +عکس
پرستار کودک ربا زنی پس از ۲۶ سال هویت اصلی خود را به پسرش افشا کرد!
بیماری کرونا بیماری کرونا و روش خاص یک پدر برای نگه داشتن پسر بازیگوش در خانه
جانی دپ بدون گریم چهره جنجالی و غیرقابل شناسایی جانی دپ در روسیه!
بازیگر زن مشهور استرالیایی بازیگر زن مشهور استرالیایی و زیباروی هالیوودی در نقش عروسک باربی
شکیرا و همسرش شکیرا و همسرش در حین قدم زدن در خیابان های بارسلونا +عکس
مراسم ترحیم سری دیوی مراسم ترحیم ستاره بالیوودی سری دیوی با حضور چهره های بالیوود
عکس های رویایی عکس های رویایی ولی واقعی از یک منطقه روستایی در کشور رومانی
تصاویر دیدنی از خیالی ترین هتل دنیا+عکس
ستاره های زن هاليوود ستاره های زن هالیوود که چند سال از همسر یا نامزدشان بزرگتر هستند
اتفاق تصادفی بسیار نادر بین یک پدر و دختر +عکس
ازدواج عجیب ازدواج عجیب غریب مرد جوان با یک شخصیت مجازی!
کریستین استوارت در کنار همکار بازیگرش در فیلم گرگ و میش +عکس
چشم وهم چشمی جدید دو هووی مشهور هالیوودی+عکس
تصاویر یک مراسم عروسی در مترو +عکس
ایده های جالب و زیبا برای نقاشی روی سنگ +عکس
شباهت بسیار عجیب و خیره کننده برخی ستاره ها به یکدیگر +عکس
بازیگران شبیه هم هالیوود بازیگران شبیه هم هالیوود که مدام اشتباه گرفته می شوند
همبرگر را اینجوری بخورید تا نریزد! عکس
دختر جانی دپ و نامزدش لیلی رز دپ دختر بازیگر معروف جانی دپ به همراه نامزدش
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
بهترین غذاها برای روده تحریک پذیر بهترین غذاها برای روده تحریک پذیر یا آی بی اس
بازیگران معروف هالیوودی بازیگران معروف هالیوودی که با فرزند واقعی خود همبازی شدند
دیوید بکهام و دخترش دیوید بکهام و دخترش و عکس بسیار زیبای پدر و دختری آنها
مدل موی جدید مایلی سایرس مدل موی جدید مایلی سایرس که مادرش در خانه روی موهای او انجام داد
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه