
مرحله ۱ به گزارش نیک صالحی زمانی که زیر دوش هستید به آرامی از یک لایه بردار استفاده کرده تا سلول های مرده پوست را لایه برداری کنید.اگر چندین لایه سلول های مرده روی پوست انباشته باشد استفاده از مرطوب کننده تاثیری نخواهد داشت.میتوان لایه برداری را یک یا دو بار درهفته انجام داد و […]
مرحله ۱
به گزارش نیک صالحی زمانی که زیر دوش هستید به آرامی از یک لایه بردار استفاده کرده تا سلول های
مرده پوست را لایه برداری کنید.
اگر چندین لایه سلول های مرده روی پوست انباشته باشد استفاده از مرطوب کننده تاثیری نخواهد داشت.
میتوان لایه برداری را یک یا دو بار درهفته انجام داد و این کار بستگی به شدت و یا آهستگی
لایه برداری دارد.
همچنین از سنگ پا برای لایه برداری پاشنه های پا استفاده کنید.
نکته: اگرچه ممکن است وسوسه شده تا با آب بسیار گرم دوش بگیرید ولی این کارمنجر به خشکی بیش از
حد پوست می شود.
مرحله ۲
از یک شامپو بدن مرطوب کننده قوی استفاده کنید تا تمام بدنتان را مرطوب سازد.
بعد از اتمام دوش، در حالی که نباید بیش از ۵ دقیقه بگذرد از یک لوسیون بدن استفاده کنید.
بهتر است که هنوز پوست کمی مرطوب باشد تا کاملا مرطوب کننده بهتر جذب پوست شود.
توجه خاصی به قسمت زانوان ، بازوها و پاها داشته باشید.
مرحله ۳
یک لوسیون در اندازه مسافرتی و کوچک در کیف خود داشته باشید تا به گزارش نیک صالحی در هر
زمان در روز قادر به استفاده برای دستانتان باشید.
قبل از خواب نیز از آن لوسیون مرطوب کننده به بازوها به خصوص به آرنج دست و همین طور به
پاها بزنید.
نکته: برای نتیجه بهتر، میزان بیشتری از لوسیون به پاها زده و یک جفت جوراب قبل از خواب بپوشید، وقتی
بیدار شوید پاهایتان بسیار مرطوب بوده و ظاهر بسیار بهتری پیدا می کند.
تهیه و ترجمه: گروه سبک زندگی نیک صالحی
بخش اختصاصی نیک صالحی