تاثیر رژیم لاغری بدون قند و کربوهیدرات روی هیکل جنیفر لوپز

تاثیر رژیم لاغری بدون قند و کربوهیدرات روی هیکل جنیفر لوپزاختصاصی سایت نیک صالحی

هیکل جنیفر لوپز را تنها پس از شروع چند روز از چالش لاغری ده روز بدون قند و کربوهیدرات مشاهده کنید.

رژیم لاغری بدون قند و بدون کربوهیدرات جنیفر لوپز ظاهرا از هم اکنون برای او موثر واقع
شده است. هیکل جنیفر لوپز درست چند روز پس از شروع رژیم سخت لاغری را در زیر
مشاهده خواهید کرد.

هیکل جنیفر لوپز

این ستاره ۴۹ ساله به گزارش نیک صالحی در روز پنجم از چالش ده روزه رژیم غذایی سخت،
با کمری باریک تر از هر زمان دیگر دیده می شود.

هیکل جنیفر لوپز

جنیفر لوپز و الکس رودریگز

بازیگر فیلم جدید “Second Act” در حین رفتن به یک ملاقات کاری در میامی به همراه نامزدش الکس
رودریگز که خود او نیز در رژیم به سر می برد، مشاهده شد.

جنیفر در پیراهن بافتنی قرمز، بنفش و بژ بسیار لاغر به نظر می رسید و با پوشیدن کفش های لژ دار
پاشنه بلند چند سانتی متر نیز به قد خود افزوده بود. اکسسوارهای مشکی نظیر کمربند برند شنل، کیف
دستی برند هرمس و عینک آفتابی نیز استایل او را کامل می کرد.

هیکل جنیفر لوپز

هیکل جنیفر لوپز پس از چالش رژیم لاغری

هیکل جنیفر لوپز با رژیم غذایی سخت

لوپز صرف نظر از چالش لاغری اخیر با رژیم بسیار سخت که حتی هوادارانش را متحیر کرده است،
همیشه به لطف ورزش های مداوم با تریسی اندرسون و رژیم غذایی کم کالری، همیشه اندام خود را
رو فرم نگه می دارد. بنابراین در طول هفته گذشته وقتی به دنبال کننده های خود در شبکه اجتماعی
اعلام کرد پس از گذشت تنها دو روز از رژیم بدون قند و بدون کربوهیدرات از هم اکنون “بسیار گرسنه”
است، همه را متعجب کرد.

وی همچنین تصویری از غذایی که می خورد را به اشتراک گذاشت و در آن هیچ گونه نانی دیده نمی شد.
یک روز وی ماهی تن را با تخم مرغ آب پز و سبزیجات خورد و روز بعدی بوقلمون با تخم مرغ آب پز
و قارچ غذای او را تشکیل می داد.

هیکل جنیفر لوپز

یکی از غذاهای جنیفر لوپز در طول دوره رژیم

گرچه این غذاها سالم و کم کالری بودند ولی قطعا راضی کننده کامل برای رفع گرسنگی نیستند. علاوه
بر این، چنین رژیم غذایی صرف نظر از کم کالری بودن آن، چندان مورد تایید نیست. برخی از کارشناسان
تغذیه می گویند یک رژیم غذایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین می تواند موجب افزایش کلسترول
خون و افزایش خطر بروز بیماری های قلبی شود.

همچنین بخوانید :  انتقام زیرکانه و خنده دار بازیگر زن از هواداری که عکس پنهانی از او گرفت! +عکس

در حالی که جنیفر در نخستین روزهای رژیم به هواداران گفت به شدت گرسنه است ولی در روز چهارم
یعنی در روز پنج شنبه او دوباره نوشت که اکنون کمی بهتر شده است.

هیکل جنیفر لوپز

نمونه ای دیگر از غذای لوپز در طول دوره رژیم

تاثیر رژیم لاغری روی هیکل جنیفر لوپز

وی در مورد تجربه خود در این چالش لاغری نوشت: “روز اول “سخت تر” از چیزی بود که تصور می کردم.
پس از گذشت ۲۴ ساعت و نخوردن هیچ گونه مواد غذایی قندی و کربوهیدرات متوجه شدم که قند به راستی
چه کاری با بدن می کند و لازم است واقعا از آن دوری کنم.”

بعد از تمرین ورزشی، او تصدیق کرد: “بنابراین مشخص شد که وقتی قند و شکر مصرف نکنیم و
هیچ گونه کربوهیدراتی نیز نخوریم، در تمام طول مدت روز واقعا و واقعا گرسنه هستیم و بنابراین
سعی می کنیم به انواع خوراکی های خوب فکر کنیم.”

هیکل جنیفر لوپز

زوج معروف هالیوودی جنیفر لوپز و نامزدش الکس رودریگز بیسبالیست اسبق

لوپز از هوادارانش خواست تا در این چالش به او بپیوندند و در حالی که تصدیق می کرد این رژیم ساده
نیست گفت: “من امروز تخم مرغ و آواکادو خوردم. دارم می میرم. امیدوارم وضع شما بهتر از من باشد.”

دعوت این خواننده و بازیگر معروف، تنها به هوادارانش ختم نشد و حتی برخی از سلبریتی ها را نیز به
این چالش دعوت کرد. وی خندید و گفت: “ما تازه از باشگاه برگشتیم و در این کار تنهاییم. من لیه رمینی
و هدا را به این چالش دعوت می کنم.”

تهیه و ترجمه: گروه سرگرمی نیک صالحی

بخش اختصاصی نیک صالحی

تاریخ بروزرسانی : 2019-01-26 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
هم سامویدئودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری