مقابله با آلودگی هوا در منزل با روش های پیشنهادی مفید

وقتی به آلودگی هوا فکر می کنید، آلودگی هوای خانه اولین چیزی نیست که به آن فکر می کنید ولی
بیشتر از چیزی که فکر کنید، برایتان ضرر دارد. آلودگی ها به دلایل مختلفی وارد خانه می شوند،
برخی از آنها از توسط رفت و آمد افراد خانواده از بیرون به داخل می آید ولی مشاء برخی دیگر آنها
از خود خانه است که با دود آشپزی (یا سیگار) و یا مواد شیمیایی موجود در محصولات شوینده تولید
می شود. با این وجود راه کارهای متعددی را مقابله با آلودگی هوا در منزل و پاک نگه داشتن هوا
می توانید انجام دهید.

مقابله با آلودگی هوا در منزل

• تعویض فیلترهای هوا

فیلترهای هوا، همه آلودگی ها و مواد آلرژی زا را که در سیستم های گرمایشی و سرمایشی در جریان
پیدا می کند را به خود جذب می کند. در حقیقت مطالعات نشان می دهد نصب فیلترهای هوا ۷۰ تا
۹۵ درصد به کاهش آلودگی هوای منزل کمک می کند. ولی این فیلترها زمانی عالی کار می کنند که
به طور مرتب تعویض شوند. به گزارش نیک صالحی لازم است بیشتر فیلترها ماهانه تعویض شوند،
گرچه فیلترهایی که سه تا شش ماه هم دوام دارند نیز می توانید تهیه کنید.

• استفاده از پادری

گرفتن گرد و غبار کفش ها تا حد زیادی می تواند از آوردن هوای آلوده بیرون به منزل جلوگیری کند
تا حدی که طبق برخی گزارش ها با این روش ۸۵ درصد از ورود آلودگی به ساختمان جلوگیری
خواهد شد. چرا که برطبق مطالعات بیشترین چیزی که آلودگی بیرون را به داخل ساختمان می آورد
کفش ها هستند.

روش های کاهش آلودگی هوای خانه

• استفاده از هود در آشپزخانه

شاید ندانید ولی آشپزی بزرگترین منبع آلودگی هوای داخل خانه است. این آلودگی ها از حرارت روغن،
چربی و دیگر مواد غذایی در دمای بالا پدید می آید. هود و هواکش داخل آشپزخانه می تواند به میزان
قابل توجهی این آلودگی را کاهش دهد و بسته به نوع و شیوه نصب هود، می تواند بین ۱۰ تا تقریبا
۱۰۰ درصد آلودگی هوای منزل مربوط به پخت غذا را رفع کند.

• سیگار کشیدن در فضای بسته ممنوع

سیگار کشیدن در خانه مضرات زیادی دارد و صرف نظر از تاثیرات مخرب شناخته شده، وجود دود
تنباکو در محیط به طور قابل توجهی کیفیت هوا را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق یافته های یک مطالعه،
افراد غیرسیگاری که در داخل فضایی با دود سیگار زندگی می کنند بیش از سه برابر از چیزی که
سازمان سلامت جهانی آن را ایمن توصیف می کند، در معرض آلودگی قرار دارند.

• جاروبرقی بکشید

ساده ترین روش دور کردن آلودگی، تمیز نگه داشتن مداوم خانه است و به گزارش نیک صالحی
جاروبرقی مرتب کف زمین سهم بزرگی را در این امر ایفا می کند. با استفاده از جاروبرقی ،
می توان گرد و غبارهای مختلف که از بیرون به خانه می آید و… را به حداقل رساند. کارشناسان
توصیه می کنند یک تا دو بار در هفته فرش ها و قالیچه ها را جاروبرقی بکشید.

مقابله با آلودگی هوا در منزل و محیط های بسته

• ملحفه ها را هر هفته بشویید.

ما از بیرون آلودگی های مختلفی را با بدن، مو و لباس به داخل خانه می آوریم و اگر حیوان خانگی
نیز در منزل داشته باشید، این آلودگی بسیار بیشتر نیز خواهد بود. به همین منظور توصیه می شود
ملحفه ها را به طور منظم بشویید. شستشوی آنها یک بار در هفته تا حد قابل توجهی از تجمع آلودگی ها
جلوگیری می کند.

• رطوبت زدایی از منزل

بسیار مهم است که هیچ گونه منبع رطوبت زا در خانه وجود نداشته باشد. حتما هرگونه لباس ها و
حوله های نمدار را جمع آوری کرده و هرگونه شیرآلاتی که چکه می کنند را تعمیر کنند. همچنین
می توانید از دستگاه رطوبت گیر خانگی نیز استفاده کنید تا از ایجاد قارچ و کپک در خانه جلوگیری
شود.

تهیه و ترجمه: گروه خبر نیک صالحی

بخش اختصاصی نیک صالحی

منبع: fragrancex