زندگی در لحظه مثل اینه که یه فیلم جذاب رو تماشا کنی. وقتی روی صحنه تمرکز میکنی، فیلم برات لذتبخشتر میشه. پس بیا با هم یاد بگیریم که زندگی خودمون رو مثل یه فیلم جذاب تجربه کنیم.
زندگی در لحظه یعنی اینکه توجه کامل خود را به همین لحظه، همین الان و همین جا معطوف کنی. یعنی به جای اینکه به گذشته فکر کنی و از اشتباهات یا اتفاقات خوب و بدش پشیمان باشی یا نگران آینده و اتفاقاتی که ممکن است بیفتد باشی، روی چیزهایی که همین الان در اطرافت رخ میدهند تمرکز کنی.عکس های خنده دار از زندگی در اکنون تا دستشویی مورد علاقه من را در نیک صالحی ببینید.
زندگی در لحظه
زندگی در لحظه، مفهومی است که در روانشناسی به عنوان یک رویکرد برای افزایش آگاهی و تمرکز بر “اکنون” تعریف میشود. به عبارت دیگر، به جای اینکه در گذشته غرق شویم یا نگران آینده باشیم، تمام توجه خود را به تجربیات جاری معطوف میکنیم. این رویکرد، ریشه در فلسفههای شرقی همچون بودیسم و تائوئیسم دارد و در سالهای اخیر به دلیل تأثیرات شگرفش بر سلامت روان و کیفیت زندگی، مورد توجه روانشناسان قرار گرفته است.
زندگی در لحظهجامعه ایده آلم
علاقه شکم به زشت بودن
دستشویی مورد علاقه ام
برف پاک کن
بدون شرح
محصول جدید اپل، ساخت ایران
وقتی بچه را به آدمای نزدیکش می سپاری
دوقلو شماری
تنهایی دوستان
اخبار مرتبط:
