اگر در شبکه‌های اجتماعی گشتی زده باشید یا با دوستان و آشنایان درباره روابطشان صحبت کرده باشید، احتمالا بارها و بارها اصطلاح آدم هی سمی به گوشتان خورده است. این عبارت، دیگر فقط یک اصطلاح اینترنتی نیست؛ بلکه به یک زبان مشترک برای توصیف افرادی تبدیل شده که حضورشان در زندگی ما، به جای آرامش و شادی، حس ناخوشایند و مسمومی ایجاد می‌کند.
تا چند سال پیش، اگر کسی رفتارهای آزاردهنده و مخربی در رابطه داشت، احتمالا با برچسب‌های سنتی‌تری مثل “خودخواه”، “کنترل‌گر” یا “بدجنس” شناخته می‌شد. اما این روزها، یک اصطلاح جدید و همه‌گیر وارد فرهنگ عامه شده است: “آدم هی سمی”! این عبارت کوتاه و گویا، به چه نوع رفتارهایی اشاره دارد و چرا اینقدر در دنیای امروز ما محبوب شده است؟ عکس های خنده دار از آدم های سمی را در نیک صالحی ببینید.
آدم های سمی
تصور کنید فردی را که بعد از هر تعامل با او، احساس خستگی، ناراحتی، سردرگمی یا حتی گناه می‌کنید. این احتمالا یکی از نشانه‌های مواجهه با یک “آدم هی سمی” است. این افراد لزوماً بدخواه نیستند، اما الگوهای رفتاری آن‌ها به مرور زمان انرژی روانی شما را تحلیل می‌برد و سلامت روانتان را به خطر می‌اندازد. برخی از رایج‌ترین رفتارهای “آدم‌های هی سمی” عبارتند از:
منفی‌بافی دائمی: این افراد همیشه نیمه خالی لیوان را می‌بینند و با نظرات منفی و بدبینانه‌شان، تمام امید و انگیزه شما را از بین می‌برند.
انتقادهای مداوم و مخرب: آن‌ها به جای ارائه بازخورد سازنده، مدام از شما و کارهایتان ایراد می‌گیرند و اعتماد به نفستان را خدشه‌دار می‌کنند.
غیبت و شایعه‌پراکنی: “آدم‌های هی سمی” معمولاً عاشق صحبت کردن پشت سر دیگران هستند و با پخش شایعات و حرف‌های منفی، فضایی مسموم ایجاد می‌کنند.
خودمحوری و عدم همدلی: آن‌ها فقط به خودشان و نیازهایشان اهمیت می‌دهند و هیچ توجهی به احساسات و دیدگاه‌های شما ندارند.
بازی با احساسات (Emotional Manipulation): این افراد استاد بازی دادن به احساسات دیگران هستند. از حس گناه دادن گرفته تا تهدید و باج‌گیری عاطفی، همه ابزاری برای رسیدن به خواسته‌هایشان است.
کنترل‌گری و حسادت: آن‌ها سعی می‌کنند تمام جنبه‌های زندگی شما را کنترل کنند و به موفقیت‌ها و روابطتان حسادت می‌ورزند.
قربانی‌نمایی: این افراد همیشه نقش قربانی را بازی می‌کنند و مسئولیت اشتباهاتشان را نمی‌پذیرند. آن‌ها با مظلوم‌نمایی سعی می‌کنند توجه و ترحم دیگران را جلب کنند.
انرژی‌خواری: بعد از گذراندن وقت با آن‌ها، احساس می‌کنید تمام انرژی‌تان تخلیه شده و حالتان بد است. آن‌ها مثل یک “خون‌آشام انرژی” عمل می‌کنند.
آدم های سمی
دختر ناصر الدین شاه که تا انقلاب را هم دیده
بچه ها پیام داد …
عزیزم از اینجا رد شدی ؟ جای پات مونده
همه یک هما توی زندگی لازم داریمای بابا
این همونی که از دست آدم ها به بالش و پتوش پناه برده
قلب قلبی شدم
اجلاس سران
