سوژه های خنده دار فضای مجازی سری ۲۹۰ +تصاویر

سوژه های خنده دار فضای مجازی سری ۲۹۰ را در ادامه ببینید:
سوژه های خنده دار فضای مجازی سری ۲۹۰
سوژه های خنده دار فضای مجازی سری ۲۹۰ را در ادامه ببینید:
دامهای ضد شادی
تحقیقات نشان داده است
شش دام مهم وجود دارد که موجب ناخشنودی زنان میشود.
این دامها را میتوان با عبارت «تنها اگر» توضیح داد.
«تنها اگر لاغرتر بودم، تنها اگر پول بیشتری داشتم، تنها اگر میتوانستم مرد رؤیاهای خود را پیدا کنم، تنها اگر
میتوانستم ترفیع رتبه بگیرم، تنها اگر میتوانستم متفاوتتر بودم، تنها اگر شانس بیشتری داشتم، زندگیام عالی و بیکم
وکاست میشد.» این باورهای ذهنی نه تنها افراد را خوشبخت تر و شادتر نمیکند بلکه آنها را از رضایت و
احساس شادکامی نیز دور خواهد کرد.
شاید بپرسید ریشه این دامهای فکری چیست؟ جواب «ترس» است.
این ترسها در بسیاری از مواقع منشأ غیرواقعی دارند و با توجه و فکر کردن به آنها زمینه رشد شان
فراهم میشود.
بنابراین برای شاد بودن سری به باورها و افکارغیر منطقی خود بزنید و آنها را مدیریت کنید.
زنان شاد چه میکنند
محققان با بررسی و مطالعه عوامل شادی در زنان مختلف به این نتیجه رسیدهاند که: ۱٫
زنانشاد میدانند کاملگرایی با کمال گرایی متفاوت است، بنابراین به دنبال واقعی نگاه کردن به خود و نقاط ضعف و
قوتشان هستند و نگاه آرمانی و ایدهآلگرایانه ندارند.
۲٫
زنان شاد میدانند ارزش آنها بستگی به این ندارد که چه دارند و چگونه به نظر میرسند.برای آنها مهم این
است که از چه روابط موفق و سلامت احساسی برخوردارند.