اگر دوست دارید زندگی تان شیرین باشد و مردتان یک مرد واقعی باشد هرزگاهی او را تنها بگذارید تا در غار تنهایی خودش خلوت کند
مردان و زنان همانطور که به طور فیزیولوژیکی با هم تفاوت دارند در نوع رفتار و اخلاق شان نیز باهم متفاوتند. به عنوان مثال در هنگام ناراحتی زنان دوست دارند صحبت کنند ولی مردان ترجیح می دهند به غار تنهایی خود پناه ببرند. در مطلب امروز نیک صالحی می خواهیم درباره غار تنهایی مردان با شما صحبت کنیم.
ورود به غار تنهایی مردان
گاهی همسر شما دوست ندارد خیلی حرف بزند و توضیح دهد، در این حالت به اصطلاح عامیانه وارد غار تنهایی میشود که سَردر این غار نوشته است “ورود ممنوع”؛ یعنی تا زمانی که من حالم خوب نشده است و خودم نخواستم حرف بزنم کاری به کار من نداشته باشید.
در بین سرخپوستان آمریکایی رسم بر این بوده که اگر مرد از دست کسی ناراحت میشد، در یک غاری از دیگران دوری میکرد و کسی هم به دنبال او نمیرفت. آنها به این باور رسیده بودند که مردها هنگام ناراحتی نیاز بهتنهایی دارند و زنها همعقیده داشتند که در این غارها اژدهایی است که اگر آنها داخل این غار بروند آنها را میسوزاند؛ به هر ترتیب غار تنهایی یک سمبل و نشانه از تفکر سرخپوستان آمریکایی است.
غار تنهایی برای مردان یک جای وحشتانگیز نیست بلکه واکنشی است که مردان در برابر تنشها و درگیریهای ذهنیشان انجام میدهند اما متأسفانه خانمها به این مسئله واقف نیستند و در چنین مواقعی حساسیت به خرج میدهند و فکرهای پلیدی به ذهنشان خطور میکند که نکند قضیهٔ عشق و عاشقی در میان است، نکند مسئلهای در خانوادهاش اتفاق افتاده است و از من پنهان میکند و …درحالیکه بعضی وقتها اختلافات هورمونی در آدمها موجب میشود که چند روزی را دست از دنیا بکشند و بخواهند تنها باشند که البته این مسئله در مردان بیشتر دیده میشود.
آیا زنان هم مانند مردان به غار تنهایی میروند؟
اگر به تفاوتهای زن و مرد دقت داشته باشیم متوجه میشویم که خانمها
برای برطرف کردن تنشها ترجیح میدهند با افراد صحبت کنند و از دیگران
نظر بپرسند لذا وارد غار تنهایی نمیشوند. تفاوتهایی که بین زنان و مردان
وجود دارد باعث میشود که زنان برای رسیدن به جواب معما و سوالاتشان
به ارتباطات بیشتری رو بیاورند اما آقایان برعکس هستند بهخصوص در مقابل تنشها.
مرد هر چه قدر تنش بیشتری داشته باشد سعی میکند سکوت اختیار کند
و در این حالت تمام عواطف و احساسات خود را کنار میگذارد و شروع به
بررسی مسئله در درون خویش می کند اما باید توجه داشت که سکوت اختیار کردن
و رفتن به غار تنهایی در مردان یک واکنش غیرارادی است و این مسئله برای خانم ها
قابل درک نیست چراکه خانمها بهصورت اختیاری سکوت میکنند و بر این تصور هستند
که مرد هم با اختیار خود این کار را انجام می دهد در این حالت سعی میکنند
به هر طریقی مردان را از این حالت خارج کنند درحالیکه در چنین مواردی مرد نیاز به یک مکان دنج و خلوتی دارد.
آیا مردان در غار تنهاییشان نیاز به کمک زنان دارند؟ وظیفه ی زنان در چنین مواقعی چیست؟
زمانی که مرد سکوت میکند نباید هیچ اقدامی برای کمک به او صورت بگیرد.
با شروع دوره تنهایی او قرار نیست که زن بهزور از زیر زبانش حرف بیرون بکشد
تا متوجه شود مشکل چیست؛ بهترین راهکار برای خانمها این است که
فضایی را در اختیار مرد قرار داده و اجازه دهند تا مرد در این تنهایی به آرامش برسد.
درک غار تنهایی مردان
غالب موارد ما میبینیم که آقایان وقتی از همسرشان میخواهند که تنهایشان بگذارند خانم بیشتر حرف میزند چون فکرمی کند که مرد باید مثل خودش با حرف زدن آرام شود اما مرد نیاز به کمک کسی ندارد و او تنها میخواهد با سکوت کردن به جنگ با تنشها رود و این کار باعث میشود نیروی مرد تقویت شود.
بنابراین سکوت مرد یک واکنش غیرارادی است که یک زن با هوشیاری کامل میتواند آن را بپذیرد و اگر احساس میکنید احساساتتان در حال جریحهدار شدن است بهتر است یک تلنگر به خودتان بزنید چراکه مرد این توانایی را دارد تا در یک لحظه سکوت، تمام مسائل خودش را حلوفصل کند و آرام شود. لذا بهجای آنکه از این سکوت یک دیوار بسازید و بین خودتان و همسرتان فاصله ایجاد کنید اجازه دهید که همسرتان در این سکوت در یکچشم به هم زدن مسئله را حل کند؛ ممکن است این چشم به هم زدن در برخی مردان یک روز باشد و در برخی یک هفته؛ این مسئله بستگی به آرامش و فضایی دارد که زن برای همسرش ایجاد میکند.
زن باسیاست و با درایت زنی است نیاز همسرش به تنهایی را درک می کند و بهجای اینکه بخواهد بارِ خاطر شود، یارِ خاطر میشود و به همسرش ازنظر فکری کمک میکند.
بد نیست تفاوتهای عمدهٔ زن و مرد و غار تنهایی مردان را بدانید
محسن آشوری استاد دانشگاه و آسیبشناس می گوید: یکی از تفاوتهای عمدهٔ زن و مرد طرز کنارآمدن آنان با استرس است. در چنین مواردی مردان بیش از پیش در خود فرو میروند و زنان به طور فزایندهایی درگیری احساسی پیدا میکنند. در این مواقع مرد برای رسیدن به احساس بهتر به غار تنهایی نیاز پیدا میکند، حال آنکه زن در صورتی حالش بهتر میشود که دربارهٔ مسألهٔ موجود حرف بزند. درک نکردن این تفاوتها اصطحکاکی غیر ضروری در روابط زناشویی ایجاد میکند.
چاردیواری، اختیاری
مردی که به گوشهای بنشیند و دائم به فکر فرو رود، در چهار دیواری خودش مخفی شود یعنی در واقع به غار تنهایی خودش رفته و اختیار آنجا در دست اوست و در اینباره روانشناسان و آسیبشناسان میگویند: شایعترین بحثهایی که در مردان و زنان وجود دارد و در هر سنی اتفاق میافتد گوشهنشینی و یا غارنشینی است که در واقع این افراد با خود خلوت میکنند تا مشکلاتشان را حل کنند.
وی تصریح کرد: حالت انزوا و گوشهنشینی به گونهای است که شخص در این حالت به رویا و خیالات میرود بطوری که میخواهد خودش را سرگرم کند و خود را از بحران نجات دهد و رها شود، در اینگونه افراد انزوا و گوشهنشینی بوجود میآید.
آشوری عنوان کرد: انزوا و گوشهنشینی در افراد مختلف وجود دارد و جنسیت هم در این گونه افراد مطرح نیست و سن خاص هم در این افراد وجود ندارد، این افراد خودشان را در عالم دیگری میبرند تا بتوانند از طریق خیالبافی و تخیل خود را نجات دهند و چون بیهدف هستند مهارت لازم را در این زمینه ندارند و نمیدانند که چه باید انجام دهند.
غار تنهایی مردها مشکل اساسی زنها
وی با اشاره به درونگرایی و حالت انزوا در مردان بیان کرد: افرادی که گوشه نشین
و انزوا طلب هستند مهارت کلامی درستی ندارند به سکوت طولانی مدت
فرو میروند که به اینگونه افراد درون گرا میگویند یعنی در درون خودشان هستند،
گریزاناند از دیگران و نمیخواهند در برابر سختیها مقاومتی از خود نشان دهند
و چون نمیتوانند از حق خودشان دفاع کنند منجر به کنارهگیری و انزوا میشوند
و مهارت کلامی را ترجیح میدهند.
استاد دانشگاه و آسیبشناس گفت: مردان در زمان چالش، ذهن خود را درگیر
میکند و نمیخواهند موضوع را به داخل خانه و خانواده ببرد تا آنها نیز درگیر شوند
و در این لحظه که مرد به غار تنهایی میرود و مهارت کلامی در او ضعیف میشود
و مدام به همه مسائل فکر میکند تا به یک نتیجه متعادل برسد. در این هنگام
زنان با چاره اندیشی و صبر باید در پی حل مشکل باشند.
سلامت نیوز و باشگاه خبرنگاران