اگر می خواهید اقدام به بارداری نمایید و قاعدگی های نامنظمی دارید بهتر است قبل از آن به پزشک متخصص مراجعه نمایید
یکی از مشکلات عدیده ناباروری در زنان قاعدگی های نامنظم و عدم تخمک گذاری در آنها است که به راحتی با مصرف قرص قابل درمان است. در ادامه می خواهیم درباره مصرف این قرص ها و عوارضی که می تواند داشته باشد با شما صحبت کنیم. با نیک صالحی همراه باشید
دلیل قاعدگی های نامنظم
با این که می توان عدم تخمک گذاری را با تجویز داروهای باروری درمان کرد، ارزیابی مشکلات دیگری که می
توانند در تخمک گذاری مداخله کنند مانند مشکلات تیروئیدی یا اختلالات غدد فوق کلیه یا هیپوفیز، اهمیت دارد.
باردار شدن همراه با مشکلات تخمک گذاری وقتی که پزشکتان مشکلات پزشکی دیگرتان را حل کرد، داروهای باروری را برای تحریک
تخمک گذاری تجویز می کند.
دارو های حاوی Clomid و Serophene (Clomiphene ) اغلب اولین انتخاب هستند زیرا موثر بوده و سالهاست که برای زنان
تجویز می شوند.
برخلاف بسیاری از داروهای ناباروری، این داروها این مزیت را دارند که بجای تزریق شدن می توانند از راه دهان
مصرف شوند.
این داروها برای القای تخمک گذاری و اصلاح تخمک گذاری نامنظم از طریق افزایش تولید تخمک توسط تخمدان ها
بکار می روند.
Clomiphene تخمک گذاری را در اغلب زنان دچار عدم تخمک گذاری، القا می کند.
حدود ۱۰ % زنانی که از Clomiphene برای مشکل ناباروری شان استفاده می کنند، چند قلو و معمولاً دوقلو باردار
می شوند ، در مقابل فقط ۱% کل جمعیت زنان دوقلو بدنیا می آورند.
دوز معمول برای شروع Clomiphene ، ۵۰ mg در روز بمدت ۵ روز است ، که مصرف آن از روز
سوم ، چهارم یا پنجم پس از شروع قاعدگی، آغاز می شود.
می توانید از هفت روز پس از دریافت آخرین دوز Clomiphene منتظر شروع تخمک گذاری باشید.
اگر هنوز هم تخمک گذاریتان شروع نشده، دوز دارو از ۵۰ mg در روز در هر ماه افزایش یافته و
به ۱۵۰ mg می رسد.
پس از شروع تخمک گذاری اغلب پزشکان توصیه می کنند که مصرف Clomid را بیشتر از ۶ ماه ادامه ندهید.
اگر پس از آن هنوز هم باردار نشده اید، می توانید روش درمانی تان را تغییر دهید یا به متخصص
ناباروری مراجعه کنید.
اختلالات قاعدگی های نامنظم
گاهی اوقات مصرف این داروهای باروری باعث ضد اسپرم شدن موکوس دهانه رحم و ممانعت از ورود اسپرم بداخل رحم
می شود.
این مشکل می تواند با استفاده از وارد کردن مستقیم اسپرم بصورت مصنوعی بدرون رحم ، رفع شود تا تخمک
بارور شود.
بسته به شرایط تان ممکن است پزشک داروهای دیگری را نیز برای باروری پیشنهاد کند مانند Gonal-F یا سایر هورمون
های تزریقی که فولیکول ها را تحریک کرده و باعث رشد تخمک لقاح یافته در تخمدان ها می شود.
این داروها در اصطلاح “داروهای فرا تخمک گذاری ” نامیده می شوند.
اغلب این داروها زیر پوست تزریق می شوند.
برخی از این هورمون ها باعث فعالیت زیاد تخمدان ها ( و در نتیجه ایجاد نفخ و ناراحتی شکم )
می شوند ; بنابراین پزشک شما را با اولتراسوند های مکرر واژینال و آزمایش های خونی برای پایش سطوح استروژن
، تحت نظر می گیرد.
حدود ۹۰% زنان با این داروها شروع به تخمک گذاری می کنند و بین ۲۰% تا ۶۰% آنها باردار می
شوند.
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS )مشکل رایج در تخمک گذاری که حدود ۱۰-۵% زنان را در سال های باروری تحت
تاثیر قرار می دهد ، PCOS است.
PCOS یک مشکل عدم تعادل هورمونی است که می تواند عملکرد تخمدان ها را مختل کند.
در اغلب موارد ، تخمدان ها بزرگ می شوند و با کیست های ریز و پر از مایعی پوشیده می
شوند.
علائم آن عبارتند از :
• فقدان قاعدگی ، قاعدگی های نامنظم یا خونریزی نامنظم• فقدان یا بی نظمی
تخمک گذاری• چاقی یا اضافه وزن (PCOS حتی در زنان لاغر نیز ممکن است مشاهده شود )• مقاومت انسولینی (
یکی از شاخص های پیش دیابت )• فشار خون بالا• کلسترول غیرطبیعی همراه با تری گلیسرید بالا• رشد موهای زائد
بر بدن و صورت (هیرسوتیسم )• آکنه یا پوست چرب• موی نازک یا کچلی مردانه
جزئیات بیشتر درباره درمان خانگی قاعدگی نامنظم با چند ترفند خانگی
حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانمها باید بدانند، در اختیار آنها قرار دهد.بسیاری از خانمها از اختلال قاعدگی رنج میبرند و به طور متوسط چرخه قاعدگی ۲۸ روز است، اما این چرخه در زنان متفاوت است و به همین دلیل چرخه قاعدگی را بین ۲۴ تا ۳۸ روز عنوان میکنند.
تاخیر افتادن در قاعدگی یا عادت ماهیانه زودتر از موعد عوارض بسیاری به دنبال دارد، ما به شما چند روش خانگی برای تنظیم هورمونهای زنانه و پیشگیری از بروز اختلال قاعدگی معرفی میکنیم.
یوگا، ورزشی برای منظم شدن عادت ماهیانه خانمها
یوگا درمانی مؤثر برای مسائل مختلف قاعدگی است و دانشمندان در سال ۲۰۱۳ بر روی ۱۲۶ زن مطالعهای انجام دادند و دریافتند که ۳۵ تا ۴۰ دقیقه یوگا در ۵ روز هفته برای ۶ ماه، هورمون مربوط به قاعدگی را به میزان زیادی تنظیم میکند و باعث کاهش درد قاعدگی و علائم عاطفی مرتبط با آن مانند افسردگی و اضطراب و بهبود کیفیت زندگی در زنان مبتلا به دیسمنوره یا اختلال قاعدگی میشود.
وزنتان را به حد تعادل برسانید
تغییرات وزن شما میتواند بردوره قاعدگی تأثیر بگذارد و اگر چاق هستید باید وزنتان را پایین بیاورید تا قاعدگی شما منظم شود، زیرا اضافه وزن احتمال بروز دورههای قاعدگی نامنظم را افزایش دهد و خونریزی و درد آنها در دوران قاعدگی در زنانی که اضافه وزن دارند، بیشتر است، زیرا چاقی بر میزان هورمونها و انسولین تاثیر میگذارد.
با ورزش هورمون های بدنتان را تنظیم کنید
ورزش دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن است و میتواند به تنظیم هورمونهای زنانه و قاعدگی در خانمها کمک کند، از طرفی راهکاری برای کاهش یا حفظ وزن محسوب میشود و معمولا به عنوان بخشی از برنامه درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) توصیه میشود چرا که PCOS میتواند باعث بی نظمی قاعدگی شود.
در مطالعهای بر روی زنان دانشمندان دریافتند که ۳۰ دقیقه ورزش هوازی و ۳ بار در هفته، به مدت ۸ هفته در تنظیم قاعدگی در زنان موثر است و درد و خونریزی را کاهش میدهد.
یوردکتر