در هنگام مواجهه با خیانت های همسرتان سعی کنید پس از فروکش شدن عصبانیتتان بهترین تصمیم ممکن را بگیرید و حتما این موضوع را با مشاور یا افراد قابل اعتماد در میان بگذارید.*در هنگامی که در کنار همسرتات احساس عدم امنیت می کنید به خودتان و حس ششم خود اعتماد کنید.
گاهی ممکن است متوجه شوید که همسرتان به شما خیانت می کند و این موضوع برای شما قابل تحمل نباشد و دست به تصمیمات عجولانه مانند: جدایی ،تشکیل پرونده برای طلاق ،گرفتن حضانت بچه و… بزنید.سعی کنید پس از آرام شدنتان تصمیم درست و منطقی درمورد خیانت همسر تان بگیرید.اکنون می توانید برای اطلاعات بیشتر در مورد نحوه ی برخورد با خیانت همسر مارا در سایت نیک صالحی دنبال کنید.
برخورد با خیانت همسر
تقریباً هیچکس مخالف این مسئله نیست که مواجهه با تجربه تلخ خیانت با چالش های جدی همراه است.
روانشناسان معتقدند آنچه بیش از حد خیانت را پرتنش می کند، از دست رفتن “اعتماد” بین دو شخص است.این تجربه
از لحاظ روحی و فیزیکی بسیار پرتنش محسوب می شود، به طوری که تحقیقات نشان داده است افراد قربانی خیانتبرای مدت بسیاری قادر به انجام درست امور عادی زندگی نیستند.
راههای برخورد با خیانت همسر
نکات زیر شامل بایدها و نبایدهایی است که افراد برای مقابله با تنش های روحی در پی خیانت باید مدنظر قرار دهند:
کارهایی که باید انجام داد:
۱.برای اطمینان از سلامت فیزیکی خود به پزشک مراجعه کنید.
۲.حتی اگر در نظر دارید رابطه را ادامه دهید، با یک حقوقدان مشورت کنید.
۳.با یک مشاور یا فردی قابل اطمینان صحبت کنید.فراموش نکنید هدف از این کار کسب آرامش و حمایت عاطفی است.
صحبت با اطرافیان فرد خیانت کننده به منظور بدنام کردن او کار چندان معقولی به نظر نمی رسد.همچنین زمانی که
قصد دارید موضوع را برای فرزندان خود روشن کنید، همواره به یاد داشته باشید حرف هایی که به آنان می
زنید برگشت پذیر نیست.
بنابراین پیش از این که به غیبت کردن در مورد همسرتان مبادرت کنید، لازم است بیشتر فکر کنید.
۴.به احساسات و مشاهدات خود اعتماد کنید.اگر کنار همسرتان احساس امنیت نمی کنید و اغلب با رفتارهای مشکوک همسرتان مواجه
می شوید، به حس ششم خود اعتماد کنید.
۵.اگر می خواهید رابطه را احیا کنید، همراه با همسر خود در جلسات زوج درمانی شرکت کنید.در این جلسات معمولاً
فرد خیانت کننده باید در مورد جزئیات و دلایل خیانت به تفصیل صحبت کند.
افشای این اطلاعات، فرد قربانی را در وضعیت بهتری قرار داده و آسیب کمتری به وی وارد می کند.
نحوه صحیح برخورد با خیانت همسر
کارهایی که نباید انجام داد:
۱.از گرفتن تصمیمات عجولانه خودداری کنید.جدایی، ادامه دادن به رابطه، تشکیل پرونده طلاق، گرفتن حضانت فرزندان و غیره از جمله
تصمیماتی است که باید بیشتر مورد تأمل قرار گیرند.بر اساس یک قاعده کلی، گرفتن تصمیمات کلی طی ۶ ماه اول
چندان پیشنهاد نمی شود.
۲.از مهرورزی به عنوان وسیله ای برای رفع مشکلات استفاده نکنید.این کار مثل پاک کردن صورت مسئله است و کمکی
به حل مشکل اصلی نمی کند.
۳.از تلافی کردن اکیداً خودداری کنید.تلافی برای مدت کوتاهی به فرد آرامش می دهد.
اما همین حس خوب در نهایت به یک فاجعه منجر شده و درگیری های ذهنی بیشتری را برای فرد قربانی
ایجاد می کند.
۴.همسرتان را در مورد کارهایی که نسبت به انجام آن ها اطمینانی ندارید، تهدید نکنید.به هیچ وجه چنین جمله ای
را به کار نبرید: «اگر یک بار دیگر خیانت کنی، برای همیشه از تو جدا می شوم».
در صورتی این جمله معنا پیدا می کند که هنگام وقوع خیانت برای بار دوم بتوانید وسایل زندگی تان را
جمع کنید و برای همیشه فرد را ترک کنید.
در غیر این صورت، تنها به خدشه دار شدن اعتبار خود دامن زده اید.
در برخورد با خیانت همسر سرتان را مثل کبک زیر برف نکنید
۵.سرتان را مثل کبک زیر برف نکنید.وانمود کردن به این که مشکلتان به زودی حل می شود، کمکی به رفع
مشکل نمی کند.
از طرفی خود را مقصر ندانید و تصور نکنید اعمال و رفتار شما منجر به خیانت همسرتان شده است.به این
فکر کنید که عمل خیانت اساساً اشتباه است و عواملی مثل سن و سال، تناسب اندام، مسائل کاری و غیره
دلیل موجهی برای خیانت همسرتان محسوب نمی شود.
بیش تر بدانید : براورده نشدن نیاز های عاطفی و زناشویی یکی از دلایل خیانت است
یکی از عوامل اصلی خیانت، نارضایتی از روابط زن و شوهر است؛ زمانی که بین همسران روابط زناشویی خوبی حاکم نباشد، این احتمال وجود دارد فرد به همسر خود خیانت کند. اختلالات زناشویی که به مرور زمان برای برخی به وجود میآید و مشکلات شخصیتی باعث میشود فرد نتواند به همسر خود محبت کند و فقدان محبت، عاطفه و روابط گرم و صمیمی باعث این خیانتها میشود.
منبع : آلامتو ، عصر ایران