رابطه جنسی سالم باعث کاهش فشار خون می شود

قاتل خاموش نام بیماری فشارخون بالا می شود به دلیل سبک زندگی امروزی بیماری فشارخون
بسیار شیوع پیدا کرده است این بیماری بدون هیچ گونه علامتی ارگان های داخلی بدن را به تدریج
از کار می اندازد فشارخون بالا حتی در روابط زناشویی فرد نیز اختلال ایجاد می کند.برای دانستن
ارتباط رابطه زناشویی با فشار خون می توانید این مطلب را در niksalehi دنبال کنید.

رابطه زناشویی با فشار خون

مطالعات پژوهشگران در اسکاتلند نشان می دهد که در  ارتباط رابطه زناشویی با فشار خون،
رابطه جنسی سالم به کاهش فشارخون و کنترل واکنش های اضطرابی
کمک می کند.

برای انجام این تحقیق ۲۴ زن و ۲۲ مرد مورد بررسی قرار گرفتند.
محققان آنها را در شرایط استرس زا مانند سخنرانی در جمع قرار دادند و دریافتند که فشارخون افراد تحت تاثیر
استرس قرار می گیرد.
نتایج نشان داد تغییرات فشارخون و بروز واکنش های اضطرابی در افرادی که رابطه جنسی سالم و منظم دارند
کمتر از کسانی است که رابطه جنسی نداشته و یا روابط جنسی نامناسب دارند.

همچنین در این مطالعه مشخص شد که مقاربت منظم و مکرر زوج ها با کاهش فشار خون دیاستولیک (عدد دوم
در فشارخون) همراه است.
بعلاوه نه تنها رابطه جنسی بلکه حتی در آغوش گرفتن همسر موجب کاهش فشارخون در زنان می شود.

بد نیست بدانید فشارخون چگونه تعریف می‌شود و چه علائمی دارد؟

اگر فشارخون سیستولی بین ۱۲ تا ۱۴ و فشارخون دیاستولی بین ۸ تا ۹ باشد، فرد در
مرحله قبل از بیماری فشارخون قرار دارد، اما اگر فشار سیستولی بالای ۱۴ و فشار دیاستولی
بالای ۹ باشد، فرد به پرفشاری‌خون مبتلا شده است.
فشارخون بالا ممکن است با علائمی همچون سردرد و سرگیجه همراه باشد اما این بیماری در اغلب موارد
علامتی ندارد و بسیاری از افراد به دلیل اینکه سابقه فشارخون
یا سردرد و سرگیجه ندارند، به این موضوع توجه نمی‌کنند، اما بدن
به فشارخون بالا عادت می‌کند و این بیماری خیلی موذیانه ارگان‌های بدن را از کار می‌اندازد
بنابراین همه افراد باید هر چند وقت یک بار فشارخون خود را اندازه بگیرند و منتظر بروز علائم نباشند.

پایین یا بالا بودن بیش از حد فشارخون چه تاثیری بر روابط زناشویی می‌گذارد؟
در ارتباط با رابطه زناشویی با فشار خون باید گفت فشارخون پایین معمولا بر روابط
زناشویی تاثیر نمی‌گذارد، به‌خصوص اگر سرشتی باشد
و علامت خاصی ایجاد نکند، اما فشارخون بالا همان‌طور که به مرور زمان باعث تنگ شدن رگ‌های
قلب می‌شود، عروق آلت تناسلی را نیز تنگ می‌کند و باعث بروز اختلال نعوظ در آقایان
و خشکی واژن خانم‌ها می‌شود، بنابراین آقایان بیشتر در خطر هستند زیرا اختلال نعوظ فرد
را از لحاظ جنسی کاملا ناتوان می‌‌کند

اما خشکی واژن را می‌توان با مصرف ژل‌های روان‌کننده کاهش داد.
البته میزان تاثیر فشارخون بر توانایی جنسی افراد مختلف، تفاوت دارد و بروز این اختلال‌ها
زمان‌بندی مشخصی ندارد؛ بعضی افراد خیلی سریع و بعضی دیگر چند سال بعد از ابتلا به فشارخون دچار این مشکلات می‌شوند.

آیا برقراری رابطه زناشویی برای افراد مبتلا به بیماری فشارخون می‌تواند خطرناک باشد؟

در شروع رابطه زناشویی، سیستم عصبی سمپاتیک تحریک می‌شود و فشارخون
مقداری بالا می‌رود. البته این اتفاق دلیل نمی‌شود که برقراری رابطه زناشویی برای افراد مبتلا به فشارخون
خطرناک باشد، مگر اینکه فشار تحت‌کنترل نباشد و خیلی بالا برود، اما افراد با فشارخون کنترل شده
هیچ مانعی برای برقراری این روابط ندارند.

آیا داروهای فشارخون باعث بهبود ناتوانی جنسی می‌شوند یا آن را تشدید می‌کنند؟

در موضوع ارتباط رابطه زناشویی با فشار خون بدانید که همه داروهای فشارخون بر توانایی جنسی
تاثیرگذار نیستند، بلکه فقط بتابلوکرها و د
اروهای ادرارآور می‌توانند چنین تاثیری داشته باشند.
بتابلوکرها سیستم عصبی سمپاتیک (SNS) را مختل می‌کنند. این سیستم بخشی از سیستم عصبی
خودگردان است که به تنظیم متابولیسم پایه کمک می‌کند.
داروهای ادرارآور نیز حجم مایع درون خون را کم می‌کنند و خونرسانی به آلت را کاهش می‌دهند،
بنابراین فقط در صورتی باید از این داروها استفاده کرد که بیمار واقعا به آن نیاز داشته
باشد؛ مثلا افرادی که علاوه بر فشارخون، به بیماری قلبی مبتلا هستند، مجبورند از این داروها استفاده کنند.
این بیماران اگر دچار مشکلات جنسی شوند، می‌توانند تحت‌نظر پزشک از داروهای تقویت‌کننده
قوای جنسی استفاده کنند، اما اگر فقط بیماری فشارخون مطرح باشد، هیچ لزومی ‌ندارد حتما از این داروها استفاده شود.

آیا مصرف داروهای تقویت‌کننده قوای جنسی برای افراد مبتلا به فشارخون خطرناک است؟

باید بدانید در رابطه زناشویی با فشار خون ، مصرف همزمان داروهای تقویت جنسی مانند «ویاگرا» همراه با داروهای فشارخون معمولا
مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما بیمارانی که علاوه بر فشارخون دچار مشکلات قلبی هستند، باید بدانند
که مصرف همزمان داروهای تقویت جنسی با داروهای قلبی حاوی نیترات می‌تواند باعث افت فشار
مرگبار شود؛ حتی اگر این داروها با ۴۸ ساعت فاصله از هم مصرف شوند.

چگونه از عوارض جنسی فشارخون پیشگیری کنیم؟

برای درمان و پیشگیری از ناتوانی جنسی در افراد مبتلا به فشارخون باید به تمام عوامل
خطر توجه کرد. به عبارتی، فقط با درمان فشارخون بالا نمی‌توان از عوارض جنسی
آن جلوگیری کرد. از طرفی، خیلی از موارد ناتوانی جنسی علت مشخصی ندارند و نمی‌توان
راهکار یکسانی برای پیشگیری از آنها ارائه داد.
با این حال، کنترل بیماری‌های زمینه‌ای از جمله فشارخون، چربی‌خون و دیابت در کنار اصلاح
شیوه زندگی، تغذیه مناسب، افزایش فعالیت بدنی و ترک الکل، دخانیات و موادمخدر می‌تواند
به بهبود وضعیت باروری و پیشگیری از عوارض جنسی کمک کند.

به روز ترین – پارس نیوز