آیا شما هم دچار کمر درد بعد از انزال میشوید؟

آیا شما هم دچار کمر درد بعد از انزال میشوید؟

پیشگیری از کمر درد بعد از انزال سعی کنید برای روابط جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد. حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید و حتما و تاکید […]

پیشگیری از کمر درد بعد از انزال

سعی کنید برای روابط جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد.
حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان
عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید و حتما و تاکید میکنم حتما بعد از نزدیکی ادرار
باید تخلیه شود.
بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند.

ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از انزال بسیار مفید باشد چون در آن حین
بدن گرم و فشار خون بالاست و ماساژ میتواند بسیار موثر تر از سایر مواقع باشد.
علاوه بر اینکه میتواند میل و انرژی شما رو برای ادامه نزدیکی بیشتر هم بکند.
از همسر خود بخواهید که این کار را برای شما انجام بدهد.
بعد از نزدیکی از کیسه آبگرم هم میتوانید زیر کمرتان استفاده کنید.

ورزش را فراموش نکنید.
حداقل روزی یک ساعت ورزشهای دورانی و چرخش کمر میتواند کمک بسیاری به درمان ضعف عضلات کمر کند و عضلاتتان
نرم باشد تا ناگهان بعد از یک هفته دچار یک فشار زیاد نشود.

همچنین بخوانید :  انزال در زنان یکی از موضوعاتی که کمتر از آن خبر دارید!

از انجایی که جوانان در این مقطع از زندگی تمایل شدید به لذت بردن از همدیگر را دارند در بیشتر
مواقع بدون لباس باهم آمیزش میکنند و این باعث عرق کردن بدن شده و زمینه کمر درد های طاقت فرسا
را فراهم می کند لذا برای رفع کمر درد بعد از انزال توصیه می شود:

* در زمان آمیزش از
در اوردن لباس خودداری نمایید.* در صورت آمیزش بدون لباس در زمان انزال روی خود را با پتو بپوشانید.* از
نزدیکی دوبار یا چند بار در روز بپرهیزید.* در صورت تکرار برای نزدیکی حتما بین دو نزدیکی حمام کنید.
این عمل باعث خواهد شد که دچار سوزش و درد کمری نشوند.

تنظیم خانواده

مناسب ترین کفش برای دویدن و پیاده روی + عکس
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
2016-07-27
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبول
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز
اعضای خانواده در بازیها با کودکان همراه شوند
اعضای خانواده در بازیها با کودکان همراه شوند
کنترل خشم در زندگی زناشویی با رعایت این توصیه ها
کنترل خشم در زندگی زناشویی با رعایت این توصیه ها
ضرورت آزمایش‌های قبل از ازدواج
ضرورت آزمایش‌های قبل از ازدواج
رازهایی درباره مردان که هر زنی باید بداند
رازهایی درباره مردان که هر زنی باید بداند
تحریک حسی عامل بهبود رابطه جنسی
تحریک حسی عامل بهبود رابطه جنسی
طلاق بگیرم یا فرصت هست
طلاق بگیرم یا فرصت هست
نابودی زندگی زناشویی توسط این زنان
نابودی زندگی زناشویی توسط این زنان
رفتارهای پر خطر والدین نسبت به فرزندان
رفتارهای پر خطر والدین نسبت به فرزندان
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبولدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز