نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۱ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
زناشویی > زناشویی و همسرداری > چه زمانی برای مسافرت در زمان حاملگی مناسب است؟!

چه زمانی برای مسافرت در زمان حاملگی مناسب است؟!

تاریخ بروزرسانی : 2016-12-22
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

با در نظر گرفتن احتیاط ها و پیشگیری های لازم و کسب اطلاعات ضروری از قبیل واکسیناسیون، بیمه سفر، بیشتر خانمهای باردار می توانند با خیال راحت سفری خوب را در طول دوره بارداری تجربه کنند.

سفر در حاملگی

سفر در حاملگی ، مشکل خیلی از خانمهای حامله است.ولی از از دید متخصصان اگر حاملگی بدون خطر و بدون
مسئله ای دارید و تمام احتیاطهای واجب را انجام می دهید نیازی برای نگرانی وجود ندارد.

با در نظر گرفتن احتیاط ها و پیشگیری های لازم و کسب اطلاعات ضروری از قبیل واکسیناسیون، بیمه سفر، بیشتر
خانمهای باردار می توانند با خیال راحت سفری خوب را در طول دوره بارداری تجربه کنند.

نکته ای که باید برای خانم باردار برای مسافرت در نظر گرفته شود، مکانی است که قصد سفر و اقامت
در آنجا را دارند، این مکان باید از نظر تسهیلات و امکانات پزشکی برای خانمهای باردار کاملا مجهز بوده و
به شکلی باشد که بتوان در مواقع ضروری به موقع از آنها استفاده کرد.
به همین منظور پیشنهاد می شود تمام مدارک و سوابق پزشکی خود را در طول سفر همراه خود داشته باشند
تا در صورت نیاز اطلاعات لازم را به دکتر ارائه دهید.

اطمینان حاصل کنید که بیمه سفر، شما را برای هر گونه احتمالات پوشش می دهد.
مراقبت های پزشکی مرتبط با بارداری، حین زایمان، تولد نوزاد نارس و هزینه تغییر تاریخ بازگشت سفر چنانچه زایمان شما
نزدیک باشد.

چه زمان برای سفر در حاملگی بهتر است

بسیاری از خانمها ترجیح می دهند در ۱۲ هفته اول بارداری به مسافرت نروند.
علت آن حالتهای تهوع، دلپیچه و خستگی زیادی است که در ۳ ماه اول بارداری گریبانگیر خانمها می شود.گذشته از
این، خطر سقط جنین در ۳ ماه اول بسیار بالا است.
به هرحال زمانی که قصد دارید به سفر بروید اما از سفر خود نگران هستید قبل از سفر، با پزشک
خود مشورت کنید.

پرواز برای خانم باردار و جنین ضرری ندارد.
اما چنانچه از آن دسته از خانمهای باردار هستید که در طول بارداری با مشکلات گونان روبرو هستید و بارداری
پرخطری دارید با متخصص خود قبل از سفر و رزرو کردن بلیط هواپیما مشورت کنید.بهترین زمان برای مسافرت بین هفته
های ۱۴ تا ۱۷ است.
در ۳ ماه دوم بارداری خانمهای باردار مشکلات ۳ ماه اول حالتهای تهوع ، سرگیجه، خستگی و همچنین خطر سقط
جنین را پشت سر گذاشته اند.

قبل از سفر در حاملگی با پزشک خود مشورت کنید

قبل از مسافرت با پزشک خود مشورت کنید تا چنانچه لازم است داروهای لازم و یا در صورت لزوم اقدامات
ضروری پزشکی در طول سفر را برای شما فراهم کند.
مدارک بارداری و تمام عکسها و اسکن های خود را نیز همراه داشته باشید.

سفر با هواپیما در ۳ ماه سوم تا قبل از هفته ۳۶ کاملا بی خطر است.
در بارداری های دوقلو یا چندقلو یا بارداریهای پرخطری که خانم های باردار با فشار خون بالا، دیابت، جفت غیر
طبیعی و خونریزی واژن روبرو هستند، پزشکان مسافرت را توصیه نکرده و پیشنهاد می دهند تا این دسته از خانمها
تا حد امکان نزدیک به منزل بمانند.
به تمام خانمهای باردار پیشنهاد می شود تا در یک ماه آخر بارداری به سفر نروند.

معمولا از هفته ۳۷ به بالا زمان زایمان نزدیک و غیر قابل پیش بینی است.
بعضی از خطوط هواپیمایی تا پایان دوران بارداری اجازه پرواز در ماه آخر بارداری را نمی دهند.
بعضی دیگر از خطوط هواپیمایی با اجازه نامه پزشک، اجازه پرواز به خانمهای باردار را می دهند.

سفر با هواپیما

چنانچه از نظر پزشک متخصص، خانم باردار سالم است بنابراین مشکلی برای مادر و کودک در کابین های فشرده خطوط
هواپیمایی پیش نمی آید.
نکته مهم در مسافرت با هواپیما برای خانمهای باردار این است که تا حد ممکن جایگاهی
را در هواپیما انتخاب کنند که در طول پرواز راحت باشند.

سعی کنید تا در وسط هواپیما بر روی بال که صاف ترین قسمت هواپیما بوده و یا صندلی هایی که
فضای بزرگی جلوی آنها وجود دارد، صندلی خود را رزرو کنید.
صندلیهای کنار راهرو از آنجائیکه عبور و مرور را برای خانمهای باردار راحت می کند نیز می تواند گزینه خوب
دیگری باشد.
خانمهای بارداری که برای مدت زمان طولانی بدون حرکت هستند ممکن است دچار لخته گی خون شوند.
بنابراین خانمهای باردار سعی کنند تا در طول سفر ساعتی یک بار را به قدم زدن در راهرو کابین اختصاص
دهند.

ر طول سفر هر ۳۰ دقیقه یک بار پاهای خود را خم و راست کنید

برای جلوگیری از ورم پاها و گرفتگی عضلات پاها، خانمهای باردار باید در طول سفر هر ۳۰ دقیقه یک بار
پاهای خود را خم و راست کنند تا پاهای آنها به خوبی استراحت کند همچنین می توانند برای دقایقی کفشهای
خود را درآورده و پاها را در سکوی زیر صندلی مقابل خود قرار دهند.

چنانچه صندلی کنار دست آنها خالی است می توانند برای دقایقی پاهای خود را روی صندلی کناری بگذارند.
پوشیدن شلوارهای مخصوص بارداری در طول سفر نکته ای است که خانمهای باردار هرگز نباید آن را فراموش کنند.
این شلوارها به خانمهای باردار کمک می کند تا خون به خوبی در پاهای آنها حرکت کرده و از لخته
شدن خون جلوگیری شود.

به خانمهای باردار توصیه می شود زمانی که در صندلی هواپیما قرار می گیرند، کمربند را از زیر شکم رد
کرده سپس آن را ببندند.
نوشیدن مایعات به ویژه آب در طول سفر برای دفع اثرات آب و هوای خشک کابین فراموش نشود.
قهوه و هر نوع نوشیدنی کافئین دار ادرار را زیاد می کند پس توصیه می شود از نوشیدن آنها قبل
و حین سفر صرف نظر کنند.
بعضی از غذاها و نوشیدنی ها تولید گاز می کنند.
بنابراین از خوردن چنین مواد غذایی مثل کلم و لوبیا خودداری کرده تا در طول سفر مشکلی برای آنها پیش
نیاید.

سفر در حاملگی با ماشین

خستگی و سرگیجه در طول بارداری یک امر طبیعی است.
بنابراین نکته مهم در طول سفر خوردن و نوشید مواد مغذی است.
میوه ها و خشکبار از جمله این مواد هستند.

زمانی که با ماشین به سفر می روید مواظب جریان هوای داخل ماشین باشید.
هوای داخل ماشین باید مدام در جریان باشد.
کمربند را از زیر شکم و از بین سینه ها رد کرده سپس آن را ببندید.
تصادفات جاده ای بیشترین علت آسیب دیده گی خانمهای باردار هستند بنابراین سعی کنید تا مسافتهای طولانی را با ماشین
طی نکنید.

دکتر سلام

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: سقط جنین
اخبار مرتبط:
بارداری ناموفق سقط جنین و بارداری ناموفق!
دلایل سقط جنین ارتباط مواد غذایی با سقط جنین , دلایل و علائم سقط جنین
دانستنی های سقط جنین دانستی هایی راجع به درباره سقط جنین
علائم سقط جنین را بشناسید همه چیز درباره سقط جنین
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
دلایل سرد شدن مردها در زندگی دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟
فراموش کردن عشق سابق ترفندهای عالی برای فراموش کردن عشق سابق!
نشانه های مردی که شدیدا خواهان ازدواج با شماست
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو