نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه ۱۵ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
زناشویی > زناشویی و همسرداری > ورزش کردن زن و شوهر با همدیگر چه فایده هایی می تواند داشته باشد؟!

ورزش کردن زن و شوهر با همدیگر چه فایده هایی می تواند داشته باشد؟!

تاریخ بروزرسانی : 2016-12-19
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

فواید جسمی و روحی در انجام ورزش با شریک زندگی وجود دارد . شور، هماهنگ سازی و روح حمایتی را بین زوج ها افزایش می دهد. در این ارتباط ورزشی اندورفین افزایش می یاید.

ورزش کردن

زمانیکه زوجین باهم زمان خود را می گذرانند آرامشی در زندگیشان بوجود می آید مثلا منظور ما ارتباطاتی مانند تماشای
تلویزیون و یا خوردن غذا نیست بلکه انجام کارهای سازنده مثل ورزش کردن یک ایده خوبی است هم سازنده تر
و هم سالمتر است.
فواید جسمی و روحی در انجام ورزش با شریک زندگی وجود دارد .
شور، هماهنگ سازی و روح حمایتی را بین زوج ها افزایش می دهد.
در این ارتباط ورزشی اندورفین افزایش می یاید.

در اینجا پنج فواید ورزش کردن زن و شوهر را مورد ارزیابی قرار می دهیم

انگیزه :

هنگامی که شما احساس تنبلی
می کنید، شریک زندگی روحیه شما را تقویت کرده و به شما حرکت می کند.
تحقیقات نشان می دهد کهیک برنامه سلامتی و تناسب اندام با شریک زندگی ,کاهش وزن و تناسب را بهتر انجام
می دهد و زودتر به هدف خود که تناسب اندام است می رسید

چیزهای جدید یاد می گیرید

ممکن است شما به تمرینات قدرتی علاقه
داشته باشید، در حالی که شریک زندگیتان به یوگا علاقه داشته باشد.
گام گذاشتن در برنامه تمرینی با شریک زندگی باعث می شود که چیزهای جدیدی یاد بگیرید مثلا یک ماه ورزشی
که همسرتان انجام میدهد شما هم انجام بدهید و مهارتهای زیادی در این مورد را هم کسب کنید یا هردوی
شما به رشته ورزشی علاقه داشته باشید مثلا انجام حرکات یوگا سنتی وقتی باهم انجام دهید صمیمیت بوجود می آید
و این به انعطاف پذیری، تعادل و قدرت کمک میکند

برگرداند شور

رقابت سالم بین شما و همسرتان ممکن است بهترین راه
برای هیجان در رابطه شما و افزایش میل جنسی شود.
آموزش با هم و راهچالش های جدید می تواند یک راه بسیار خوبی برای هیجان انگیزی دو نفره باشد

افزایش بهره وری  تمرینات

تحقیقات
نشان می دهد که حتی حضور یک نفر دیگر بر توانایی انجام فعالیت ها تاثیر می گذارد.
ورزش کردن با شریک زندگی سرعت و انرژی را افزایش میدهد

تقویت پیوند میانزوجین

زوجین که باهم ورزش میکنند به دیگر جنبه های
زندگی هم باهم تمرکز دارند.
ایجاد انگیزه دو نفره به یک برنامه ریزی برای تناسب اندام دو نفره است.

دکتر سلام

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: زندگی مشترک
اخبار مرتبط:
آرام كردن همسر عصباني چگونه همسر خود را آرام کنید
اشتباهات زنان در زندگی مشترک اشتباهات ۹۰ درصد زنان در زندگی مشترک!
رفتار مرد در زندگی زناشویی اصولی که مردان باید در زندگی مشترک رعایت کنند
نشانه های رابطه سالم نشانه های یک رابطه سالم!
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
دلایل سرد شدن مردها در زندگی دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟
فراموش کردن عشق سابق ترفندهای عالی برای فراموش کردن عشق سابق!
نشانه های مردی که شدیدا خواهان ازدواج با شماست
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو