نگرانی در مورد گذشته همسر و گرفتن آرامش از خودتان!

نگرانی در مورد گذشته همسر و گرفتن آرامش از خودتان!زناشویی

نگرانی در مورد گذشته همسر , گذشته دیگران و روابط قبلی، عمق و میزان عواطفی که وجود داشته به همان افراد گذشته مربوط است نه شما.

نگرانی در مورد گذشته همسر و گرفتن آرامش از خودتان!Reviewed by on May 10Rating:

نگرانی در مورد گذشته همسر

نگرانی در مورد گذشته همسر , برخی افراد پس از نامزدی نگرانی های زیادی در مورد گذشته همسرشان دارند و
مدام فکر و خیال های مختلف به سراغ این افراد می آید، در ذهن آن ها پرسش های بدون پاسخ
فراوانی وجود دارد.
بهتر است زندگی را به کام خود و شریک زندگی تان تلخ نکنید و تا جایی که می
توانید ذهن خود را مشوش نکنید تا به زندگی مشترکتان آسیبی وارد نشود.
آیا برایتان مهم است که از گذشته شریک زندگی‌تان سر در بیاورید؟ آیا اینکه در گذشته شریک زندگی‌تان چه گذشته
است بیش از حد برایتان مهم است؟ آیا اینکه او قبلاً کسی را دوست داشته یا در یک رابطه دیگری بوده است برایتان مثل یک تهدید است؟ شما تنها نیستید این مشکل بسیاری از آدم‌هایی است که یک
رابطه عاطفی فعال دارند.
اما واقعیت این است که پرداختن به این افکار و بها دادن به آنها اشتباه است، هرچند مسأله رایجی باشد.
گذشته دیگران و روابط قبلی، عمق و میزان عواطفی که وجود داشته به همان افراد گذشته مربوط است نه شما.
واقعیت این است که آدم‌ها معمولاً با نخستین انتخاب‌شان زندگی نمی‌کنند.
بنابراین ممکن است روابطی دیگر را تجربه کرده باشند.
اما این به معنای آن نیست که گذشته لزوماً در زندگی فعلی‌شان اثر جدی دارد و تهدید‌کننده است.

نگرانی در مورد گذشته همسر
نگرانی در مورد گذشته همسر

با این حال رهایی از فکر آنچه در گذشته اتفاق افتاده است خیلی سخت و دشوار نیست.
کافی است هر زمان که چنین افکاری به سراغ‌تان می‌‌آید فکرتان را به سمت موضوع دیگری هدایت کنید.
شما حتی می‌توانید با فکر کردن به آخرین فیلمی که تماشا کرده‌اید از این فکر بیرون بیایید.
در واقع با پرت کردن حواس خودتان مانع از این می‌شوید که در این افکار غوطه بخورید و مدام به
زوایای پنهان ماجرا بپردازید.
فکر بد به سراغ‌تان می‌آید؟ نفس عمیق بکشید پاها را دراز کنید، اجازه بدهید به جای افکار منفی آرامش به سراغ‌تان بیاید.

حسادت به گذشته همسر

اما لازم است بدانید به وضعیتی که شما در آن قرار دارید حسادت به گذشته می‌گویند.
آدم حسود در این وضعیت به آدم‌ها یا حوادثی که در گذشته افتاده است حسادت می‌کند.
فکر کردن به روابط گذشته شریک زندگی‌تان باعث احساس ناامنی، اندوه، خشم و پریشانی می‌شود یعنی همه چیزهایی که یک
آدم حسود احساس می‌کند.
اما لازم است بدانید که به طور معمول آدم‌ها جزئیات آنچه در گذشته اتفاق افتاده است را فراموش می‌کنند و
این یعنی شما در بسیاری از مواقع بی‌دلیل احساس عدم امنیت می‌کنید.
در واقع باید بگوییم این مشکل شماست که نمی‌توانید از فکر گذشته همسرتان رها شوید.
به خاطر این مشکل نمی‌توانید همسرتان را بازخواست کنید.
او گذشته خودش را داشته است و این چیزی است که واقعاً ربط زیادی به شما ندارد.
کنکاش زیاد در گذشته او به شما حال خوبی نمیدهد و در واقع رابطه را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد.
پس به جای نگرانی یاد بگیرید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید.
چون با این کار به خاطر آرامش و رضایت خودتان این افکار را به خود راه نمی‌دهید.
فکرهای ترسناک و تلاش برای ترسیم گذشته‌ای را که شما هیچ از آن نمی‌دانید با فکرهای مثبت برای رابطه‌ای که
در آن قرار دارید جایگزین کنید.
به کسی که احساس مثبتش را به شما نشان می‌دهد، بارها به شما اطمینان خاطر داده است و از رابطه‌اش
خوشحال است اطمینان کنید.
ویژه نامه ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران

تاریخ بروزرسانی : 2017-05-10 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
روش بهبود بخیه زایمان طبیعی را یاد بگیرید!!
روش بهبود بخیه زایمان طبیعی را یاد بگیرید!!
خطرناک ترین مسائل مالی در زندگی مشترک و عامل دعوای همسران
خطرناک ترین مسائل مالی در زندگی مشترک و عامل دعوای همسران
آشنایی با فانتزیهای جنسی مردان!
آشنایی با فانتزیهای جنسی مردان!
کارهایی که قبل از رابطه زناشویی نباید انجام داد
کارهایی که قبل از رابطه زناشویی نباید انجام داد
مدت زمان طبیعی ارگاسم در مردان
مدت زمان طبیعی ارگاسم در مردان
چگونگی ایجاد احترام در رابطه زناشویی
چگونگی ایجاد احترام در رابطه زناشویی
ایدز مهم‌ترین عامل مرگ زنان
ایدز مهم‌ترین عامل مرگ زنان
علت اصلی کم شدن میل به روابط جنسی در زن و مرد
علت اصلی کم شدن میل به روابط جنسی در زن و مرد