نوعروسان و عدم علاقه به رابطه جنسی!!

یکی از دلایل اصلی ازدواج رابطه جنسی و کسب آرامشی که پس از آن بدست می آید،می باشد اما با این حال برخی از زنان به خصوص در ابتدای ازدواج علاقه ای به رابطه جنسی نداشته و از آن دوری می نمایند از علل این بی میلی میتوان به مشکلات روحی،عدم تعادل هورمونی و عدم عشقبازی کافی قبل از شروع رابطه اشاره نمود اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید بد نیست در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره موضوع عدم علاقه نوعروسان و رابطه زناشویی و علل آن بیشتر بدانید.

نوعروسان و رابطه زناشویی

سارا که از ازدواج اولش دارای یک دختر است درمورد زندگی فعلی و ازدواج مجددش
می گوید.
او می گوید که من و سامان زندگی خوبی داشتیم حتی از لحاظ زناشویی هم هیچ مشکلی نداشتیم.
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه
برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از
موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ،
تنوع طلبی جنسی و….
قابل مشاهده می باشد .

من هیچ علاقه ای به رابطه زناشویی با همسرم ندارم سارا که از ازدواج اولش دارای یک دختر است
درمورد زندگی فعلی و ازدواج مجددش می گوید.

او می گوید که من و سامان زندگی خوبی داشتیم حتی از لحاظ زناشویی هم هیچ مشکلی نداشتیم.
آنها ۶ سال است که ازدواج کرده اند و این ازدواج دوم هر دوی آنهاست و این هیچ خللی در
زندگی آنها وارد نکرده بود.

او می گوید تا ۳ سال پیش زندگی خوبی داشتند و مانند تازه عروس و دامادها زندگی می کردند.
سارا می گوید: اما حالا هیچ خواسته و نیاز جنسی و هیچ شور و هیجانی ندارم.
دوست دارم مثل سابق رابطه بهتری با هم داشته باشیم اما نمی توانم.

طی چند سال اخیر چندکیلو وزن اضافه کردم و این شاید یکی از علتهای سردی در روابط جنسی ام شده
است.

عمل جراحی رحم و سردمزاجی

اما حالا به این نتیجه رسیدم که حتما عمل جراحی که سه سال پیش داشتم(عمل بیرون آوردن رحم) علت اصلی
این سردمزاجی من در روابط زناشویی ام بوده و این همان چیزی است که روابط جنسی من را تحت الشعاع
قرار داده.
از بعد از عمل جراحی ام، به دو متخصص زنان مراجعه کردم و درمانهای زیادی از هورمون درمانی و داروهای
گیاهی گرفته تا داروهای شیمیایی را امتحان کردم تا تمایلاتم را بهبود بخشم.

اما هیچ اتفاقی نیفتاد و هیچ کدام از آنها کمکم نکرد.
من و سامان ماه به ماه هم به یکدیگر ابراز علاقه نمی کنیم.

اگر به ندرت هم ابراز علاقه کرده و رابطه زناشویی داشته باشیم، هرگز مثل سابق و اوایل ازدواجمان نیست.
ایجاد رابطه زناشویی برای من سخت است و احساس میکنم که این رابطه زناشویی به من تحمیل شده
است.

در مقابل سامان احساس می کند که من هیچ توجه و علاقه ای به او ندارم.
بارها برایش توضیح داده ام که من عاشقش هستم و هنوز هم برای من جذابیت های خاص خودش را دارد.
فقط من حال و حوصله برقرار کردن رابطه زناشویی را ندارم.

برای مثال، چندروز پیش وقتی من از سرکار برگشتم، سامان از من درخواست رابطه زناشویی کرد اما من خسته
بودم و درخواست او را رد کردم.
هرزمانی که مانعش می شوم، سامان عصبانی می شود و اخم می کند.

عدم تمایل به رابطه جنسی

نوعروسان و عدم علاقه به رابطه زناشویی و علل این موضوع

من احساس می کنم سامان ظرفیت کمی دارد و از هر چیزی زود عصبانی می شود.
این موضوع در مورد انتقاد کردن از او، یا نادیده گرفتن خانواده اش هم صدق می کند.
تفکرهای سارا ادامه دارد اما او گاهی اوقات متوجه این موضوع نمی شود که من به مهلت بیشتری نیاز دارم.
کار من پر استرس است.
من مدیر برنامه ریزی شرکت هستم و ساعت کاریم زیاد است.

اما سامان استاد اقتصاد است و شش ماهی بود که برای انجام تحقیقاتی برای نوشتن کتابش در خانه مانده بود.
علاوه بر کارش، دو پسر او که یکی ۱۷ سال و دیگری ۱۹ سال دارند و نزدیک مادرشان زندگی می
کنند، در زندگی او از اهمیت خاصی برخوردار نیستند.

سامان به ندرت دوستان دانشگاهیش را می بیند، و به ندرت خودش را سرگرم می کند یا ورزش می کند.
تمام توجه او و دنیایی که پیرامون او را احاطه کرده من هستم.
و این برای من خسته کننده است.

سامان تصور می کند که من پسرهایش را دوست ندارم و من را متهم کرده است که برای به هم
پیوستگی و اتحاد خانواده اش تلاش نمی کنم.
من به تحمیل کردن خودم به دیگران چندان تمایل ندارم.

اما سامان از من انتظار دارد که اتحاد و نزدیکی خانواده اش را برقرار کنم.
حالا پسرهای سامان یکسره به ما سر میزنند.

روابط خانوادگی و نوعروسان و  رابطه زناشویی

من احساس می کنم که رفت و آمد زیاد آنها به خانه ما بدون هماهنگی باعث اختلال در زندگی خصوصی
ما شده است.
دراین شرایط ما چاره ای جز جر و بحث نداریم.

تا زمانی که من، سامان و خانواده اش را ملاقات کردم هیچ پیش زمینه ای درمورد خود و خانواده اش
نداشتم.
من سومین فرزند خانواده هستم.
از زمانی که پدرم فوت کرد مادرم خودش را مرکز توجه قرار داده بود۱۰ سال پیش وقتی پدرم فوت کرد
مادرم نقل مکان کرد و من به ندرت او را می بینم.
برادر و خواهرم هم شهرستان زندگی می کنند.
من سامان را در یک مهمانی دوستانه دیدم.

به نظر من سامان اولین مردی بود که به طور جدی علاقه مندش بودم.
آشنایی ما از آنجا شروع شد.
سامان به هر طریقی سعی داشت به من ابراز علاقه کند.
اما من هرگز چنان حسی به او نداشتم.

وقتی سامان از من خواست به مشاوره برویم درخواستش را رد کردم و به او گفتم من قبلا مشاوره رفتم.
درواقع من قانع نشده بودم که می توانم تغییر کنم.
من با همسر سابقم هم مشکلات سردمزاجی جنسی داشتم و هیچ وقت او را مقصر نمی دانم.

تفکرهای سامان من تقریبا تسلیم شدم سامان یک مرد ۴۳ ساله که هنوز هم مثل بسکتبالیستها به نظر می رسد
می گوید وقتی سارا به درخواستهای من هیچ توجهی نمی کرد من احساس سرخوردگی پیدا کردم و تا حدی تسلیم
او شدم.

علت عدم علاقه به رابطه زناشویی

او می گوید سارا اصلا به ایجاد رابطه زناشویی علاقه ای نداشت و نزدیک به ۳ سال هیچ
رابطه زناشویی با هم نداشتیم.
او همیشه به من می گفت اصلا هیچ شور و هیجانی ندارم چون وزنم زیاد شده است.
اما من هنوز هم فکر می کردم که او برای من زیباست.

اما همیشه سعی می کردم با صحبت کردن او را متقاعد کنم.
اما من احساس می کردم که جاذبه ای برای او ندارم.
کناره گیری های سارا در ابعاد دیگری از زندگی مان هم خودش را نشان داد.

او عصبانی بود و به جای لبخند زدن تقریبا همیشه بداخلاقی می کرد.
او من را یک آدم احمق تصور می کرد که هیچ کاری را نمی توانم به نحو احسن انجام دهم.

مثلا اگر قبض را سرموقع پرداخت نمی کردم از نظر او وظیفه شناس و مسئولیت پذیر نبودم.
اگر من از او می خواستم که به جمع من و پسرانم بپیوندد تا یک فیلم را با هم ببینیم
برای او به این معنی بود که من برای حیطه شخصی او احترام قائل نیستم.

من از اینکه پسرانم رفت و آمد به خانه من را به خانه مادرشان ترجیح می دادند خوشحال بودم اما
می دانستم که سارا این موضوع را یک نوع فضولی و آنها را مهمانان ناخوانده می دانست.

رابطه ناامید کننده زوجین

رابطه ما ناامید کننده بود پدرمن کارمند شرکت برق بود و مادرم حسابدار.
پدر و مادرم من و خواهر و برادرانم را در رفاه کامل قرار داده بودند.
من هنوز هم از اینکه مرتبا به دیدار من می آیند ممنون و سپاسگزارم.

پدر و مادر من هر دو کار می کردند و همه ما را به دانشگاه فرستادند.
من هرگز پدرم را به خوشحالی روزی که در آزمون دکترا قبول شدم ندیده بودم.

در ابتدا من عاشق تدریس بودم اما سیاستهای دانشگاه مرا از پا درآورد.
من می خواستم ساعتها ورزش کنم، کتابی که ۲۰ سال برایش برنامه ریزی کرده بودم را تمام کنم.

من احساس می کردم هنوز جای زیادی برای پیشرفت دارم اما به خاطر سارا علایقم را رها کردم.

شما فکر می کنید حالا که من و سارا زمان زیادی را در خانه به خوبی و خوشی با هم
سپری می کنیم؟ اما نه برعکس! رابطه بین ما خیلی ناامید کننده است چون ما هردو در ابتدا با هم
رابطه خیلی خوبی داشتیم.

از بین رفتن عشق و علاقه بعد از ازدواج

وقتی من و سارا همدیگر را ملاقات کردیم فورا احساس کردیم از همه لحاظ برای هم مناسب هستیم.
هر دوی ما مطلقه بودیم، هر دو بچه داشتیم و هردوی ما یکدیگر را درک کردیم و به خواسته های
هم احترام گذاشتیم.

من واقعا نمی دانم چه اتفاقی افتاد.
بحث و جدل های ما تمام نشدنی است.

من اعتراف می کنم که اخلاق بدی دارم اما اکثر اوقات سعی می کنم بحث را تمام کنم تا زمانی
که هردوی ما آرام شویم اما او اجازه نمی دهد.

من حتی سعی می کنم از اتاق بیرون بیایم اما او همیشه صحبتهایش را ادامه میدهد.
حالا می دانم که من باید تغییراتی را در زندگی ام ایجاد کنم.

من ارتباط با دوستانم را از دست داده ام، و باید اعتماد به نفسم را تقویت کنم تا کتابم را
به پایان برسانم.
اما با وجود همه اینها، من می خواهم ارتباطم را با همسرم دوباره برقرار کنم.
نمی دانم چقدر طول می کشد.
بله من در رابطه زناشویی موفق نبودم اما علاقه و شور و هیجان بین ما هم موفیت آمیز نبوده.
تا کی می خواهد طول بکشد؟ تا همیشه؟

نظر مشاور درباره نوعروسان و رابطه زناشویی

مشاور در موضوع نوعروسان و رابطه زناشویی پاسخ می دهد: خواسته های ضعیف و کمِ جنسی
در هر سنی و به دلایل مختلفی ممکن است اتفاق بیفتد.
این موضوع ممکن است مادام العمر باشد یا موقتی، مثلا ممکن اس
ت به دلیل شرایط فیزیکی مانند بیماری، مصرف دارو،یائسگی
یا حتی استرس باشد.

سارا به من گفته بود که از زمانی که رحمش را جراحی کرده تغییراتی از قبیل خشکی واژن، عرق های
شبانه، و گرگرفتگی در بدنش مشاهده کرده بود.
و این تغییرات برای کاهش میل به رابطه زناشویی نرمال و طبیعی است.

من تردید دارم که دلایلی غیر از دلایل فیزیکی برای این عدم تمایل به برقراری رابطه زناشویی وجود دارد.
من به سارا گفته بودم که برای اینکه رابطه زناشویی اش را به حالت نرمال و طبیعی برگرداند باید
رابطه خود با همسرش را خارج از محیط اتاق خواب بهبود بخشد.

خانواده آنها، بچه هایشان، و شغلشان در ایجاد بحث و مشاجره موثر هستند و در رابطه آنها تاثیر زیادی می
گذارند.
سارا معتقد است که سامان نیاز او برای زندگی شخصی و خصوصی اش را نادیده گرفته و این موضوع را
با سردی در رابطه زناشویی که منجر به عصبانیت و ناراحتی سامان می شود جبران می کند.
بعد از ممانعت های بسیار سارا، سامان حالت تدافعی پیدا می کند و از اتلاف انرژی بر روی آن صرف
نظر می کند.

روش های کاهش بحث بین زوجین

ما استراتژی های مختلفی برای کوتاه شدن بحث بین آنها و بهبود روابطشان پیشنهاد کردیم.
آنها موافقت کردند که به محض اینکه احساس کردند بحثشان درحال بالا گرفتن است مکث کنند و بحث را خاتمه
دهند.
من به آنها ماموریت دادم مثلا اگر درحال بحث کردن بودند و اگر سامان لحظه ای مکث کرد سارا باید
به جای ادامه دادن بحث به آن احترام بگذارد.

این کار به سامان اجازه می دهد که حالتش را کنترل کند و به آرامی صحبت کنند.
من همچنین به سامان گفتم وقتی سارا منتقدانه صحبت می کند و عیبجویی می کند چند لحظه ای صبر کند.
به این شکل بحث کوتاه می شود.

با این کار سامان دیگر مقابل سارا گارد نمی گیرد و به لحظات خوبی که باهم سپری کردند تمرکز می
کند.
سامان همچنین باید شادی و نشاط را در زندگی اش که زیاد با سارا مرتبط نیست به دست بیاورد.
ما درمورد اینکه چگونه می تواند شادی و نشاطش را دوباره به دست بیاورد بحث کردیم.

مثلا سامان بعد از چند جلسه مشاوره به من گفته کتابش باید تا آخر تابستان تمام شود.
همچنین او گفته قرار است دوباره تدریسش را از پاییز از سر بگیرد.

با پیشنهادات من سامان دوباره ارتباطش را با دوستان و همکارانش برقرار کرد و پروژه های جدیدی برای انجام دادن
برداشت.
سارا می گوید: حالا سامان دیگر سرش حسابی شلوغ شده است و من از او خواهش می کنم کمی هم
وقت برای من بگذارد.

مشاوره برای کاهش میل جنسی

حفظ تعادل در زندگی زوجین

در پایان من به همه زوج ها توصیه می کنم تعادل را حفظ کنید.
بعضی از زوج ها زمان زیادی را صرف کارهایشان می کنند، بعضی ها فقط به مسائل جنسی می پردازند، و
بعضی ها هم به احساسات می پردازند که باعث مشکلاتی در فعالیتهای جنسی می شود.

همدیگر را درک کنید، به یکدیگر محبت کنید، رابطه زناشویی را به دیگری تحمیل نکنید.
شرایط را برای ایجاد یک رابطه زناشویی خوب فراهم کنید مثلا موسیقی بگذارید، نور اتاق را کم کنید و
شمع روشن کنید.

از با هم بودن لذت ببرید.
بعد از چند هفته، متوجه می شوید که چقدر از با هم بودن لذت می برید.
در ضمن، من به سارا کمک کردم تا تصور و ذهنیتش را درمورد خودش مخصوصا اندامش بهبود دهد.

من چند جمله کلیدی به او دادم تا زمانی که احساس بدی نسبت به خودش داشت آنها را تکرارکند.
“هیچ وقت همسرم به خاطر ظاهرم با من رابطه زناشویی برقرار نمی کند”.
سارا اینقدر این جمله ها را تکرار کرد تا حس منفی نگری او از بین رفت.

من همچنین به او گفتم باید کارهایی انجام دهد تا حس شور و هیجان برای رابطه با همسرش برقرار شود.
به او پیشنهاد کردم به ظاهر و اندامش بیشتر رسیدگی کند، ورزش کند و موسیقی مورد علاقه اش را گوش
دهد.
بعد از ۵ ماه سارا و سامان رفتارهای سابقشان را کنار گذاشتند.

بالابردن شور و هیجان زندگی

من پیشنهاد دادم برای اینکه سارا از ممانعت دربرابر رابطه زناشویی دست بردارد، سارا پیشقدم باشد.
آنها تصمیم گرفتند آخر هفته خوبی را با هم سپری کنند و به مسافرت بروند.

وقتی که برگشتند به آنها گفتم برای رابطه زناشویی تان زمان بندی کنید.
سامان هم قول داد که از پسرانش بخواهد تا قبل از آمدن به خانه آنها با پدرش هماهنگ کند.
سارا هم قول داد تا وقت بیشتری را با مهمانهایش به خصوص پسران سامان سپری کند.

سامان و سارا بعد از یک سال و با صبر و حوصله یکدیگر مشکلشان حل شد.
سارا می گوید من فکر می کردم رابطه زناشویی تفریح زندگی است و نباید زمان و تمرکز زیادی روی
آن گذاشت اما حالا متوجه شده ام که باید آن را روز به روز بهتر و بهتر کرد.

بد نیست روش های افزایش میل جنسی را بدانید

افزایش میل جنسی با کاهش استرس

در موضوع نوعروسان و رابطه زناشویی بد نیست بدانید استرس بر روی تمام جنبه های سلامتی شما از جمله تمایلات جنسی، تاثیر می گذارد. استرس باعث افزایش ضربان قلب می شود (افزایش ضربان قلب به شکل بد البته) و فشار خون را افزایش می دهد. هر دوی این عوامل منجر به کاهش میل جنسی و مختل شدن عملکرد جنسی مس شود.

به علاوه استرس روحی بر روی نعوظ و رسیدن به ارگاسم تاثیر می گذارد. صحبت کردن در مورد استرس ها و نگرانی ها با همسر خود باعث آرامش بیشتر می شود و همچنین صمیمت را افزایش می دهد.

مسئله مهم دیگر این است که استرس منجر به شروع عادت های بدی مانند سیگار کشیدن یا مصرف الکل می شود که هر دو بر روی عملکرد جنسی تاثیر می گذارند.

عادت های بد را کنار بگذارید

همانطور که در بالاتر هم ذکر شد برخی عادت های ناسالم مانند سیگار کشیدن و مصرف بی رویه الکل بر روی عملکرد جنسی تاثیر می گذارد.

برخی محرک ها رگ های خونی را تنگ می کنند و منجر به ناتوانی جنسی می شود. ترک سیگار یکی از اولین گام های مهم برای بهبود عملکرد جنسی است.

لازم است عادت های سالمی مانند ورزش کردن و تغذیه مناسب را جایگزین سیگار کشیدن و نوشیدن الکل کنید تا بتوانید سلامت جنسی خود را بهبود بخشید.

ارسالی کاربران -سلامت نیوز