مشکلات بارداری ۲

مشکلات بارداری ۲ زناشویی

در این مطلب به بررسی و درمان مشکلات بارداری پرداخته ایم.

دوران بارداری دوران سخت اما شیرینی برای مادر می باشد.در حاملگی بدن دستخوش تغییرات زیادی می شود که برخی از این تغییرات می توانند برای مادر مشکل ساز شوند.به طور مثال تغییرات هورمونی می تواند منجر به پرمویی ،ترشحات زیاد و لکه های پوستی شود در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره مشکلات بارداری بیشتر بخوانید.

مشکلات بارداری

در این بخش به ادامه معرفی مشکلات بارداری پرداخته‌ایم.
از این مشکلات می‌توان به کمردرد، پرمویی، ریزش مو، ماسک حاملگی، ورم بارداری و… اشاره کرد.

۹٫ کمر درد : ممکن است به دنبال کشش شدید، خستگی، خم شدن زیاد، بلند کردن اشیا و یا حتی
قدم زدن دچار کمر درد شوید که معمولا خفیف می باشد.
و یا به دلیل شل شدن مفصل های استخوان های لگن (که در بارداری کاملا طبیعی است و فضای کافی
را برای رشد جنین باز می کند) کمر درد بگیرید که معمولا از نوع شدید است.

گاهی نیز نقایص آناتومیک مادرزادی نظیر صافی یا قوس بیش از حد کف پا، گودی کمر و ….
سبب کمر درد می شود.

دردهای عضلانی اغلب در بعد از ظهرها و شب ها شدت می یابد و معمولا با ایستادن طولانی مدت در
ارتباط است.
در هر صورت ماساژ و گرم کردن کمر با کیسه آب گرم درد را کاهش می دهد به هنگام دراز
کشیدن به پشت، گودی های زیر کمر و زانو را با ملحفه پر کنید.

از نیمه دوم بارداری به بعد به پهلو (ترجیحا پهلوی چپ) بخوابید.

هنگام تغییر پوزیشن احتیاط کرده و ورزش هایی که باعث تقویت عضلات پشت می شود، انجام دهید.

۱۰٫ ترشحات واژینال در بارداری :

واژن و دستگاه تناسلی در طی بارداری، خود را برای زایمان و خروج جنین آماده می
کند؛ بافت واژن ضخیم تر شده و قابلیت ارتجاعی آن افزایش می یابد.

غدد دهانه رحم برای لغزنده کردن واژن، ترشحات بیشتری می سازند که به صورت ترشح سفید و چسبنده از واژن
خارج می شود.
در حالت طبیعی مشکلی برای مادر ایجاد نمی شود مگر اینکه مقدارش زیا شود و بوی بد و متعفن بدهد،
رنگ زرد چرکی داشته باشد و پوست اطراف فرج و ران را تحریک نماید.

در صورت مشاهده ترشحات غیر طبیعی در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید و اگر مشکل خاصی ندارید، تعویض مکرر
لباس های زیر و شستشوی مداوم کافی است.

بارداری

۱۱٫ واریس پا و بواسیر یکی از مشکلات بارداری :

واریسی شدن سیاهرگ های پا و ناحیه تناسلی در حاملگی شایع است.
سیاهرگ ها طی سه ماهه اول بارداری شروع به گشاد شدن می کنند و با پیشرفت حاملگی بزرگ تر می
شوند.

به دلیل اینکه سیاهرگ های ناحیه تناسلی به خاطر تغذیه جنین پر از خون هستند و نیز گردش خون در
سیاهرگ های پا، بسیار کند است، روی دیواره این رگ ها فشار وارد می شود و باعث پیچ در پیچ
شدن آن ها می گردد؛ به این ترتیب واریس ایجاد می شود.

گاهی واریس در وریدهای مقعد اتفاق می افتد و بواسیر را به وجود می آورد.
برای مدت طولانی سرپا نایستید، دائما تغییر حالت بدهید و استراحت کنید.

در هنگام استراحت، پا ها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
برای پیشگیری از بواسیر توصیه های مربوط به “یبوست” را رعایت نمایید.

گاهی پزشک جوراب های واریسی، یا لباس های مخصوص واریس ناحیه تناسلی برایتان تجویز می کند که بستگی به شدت
واریس دارد.

واریس های شدیدتر نیاز به جراحی دارند که با وجود احتیاط پزشکان در استفاده از جراحی در دوران بارداری، ممکن
است ناگزیر از انجام آن باشند.

۱۲٫ درد کشاله ران در بارداری :

این درد اغلب در سه ماهه دوم بارداری و معمولا به دنبال حرکت ناگهانی به
صورت یک درد تندو تیز در یک سمت یا هر دو کشاله ران بروز می کند.
احتمالا این درد مربوط به عضلات و رباط های نگهدارنده رحم است.

ممکن است قرار گرفتن در وضعیت سجده باعث تسکین درد شود.

۱۳٫ گرفتگی ماهیچه ساق پا : تقریبا نیمی از زنان حامله از گرفتگی های مکرر و دردناک عضله ساق پا
شاکی هستند.
این گرفتگی معمولا شب ها بروز می کند و در سه ماهه سوم بارداری شایع تر است.

علت آن مشخص نیست ولی احتمال می رود به دلیل کمبود کلسیم و یا ازدیاد فسفر در بدن باشد.
بنابراین شاید افزایش دریافت مواد غذایی حاوی کلسیم و کاهش دریافت مواد غذایی حاوی فسفر، در بهبود آن موثر باشد.
به هر حال در صورت ابتلا به این دردها از پوشیدن کفش های پاشنه بلند نامناسب اجتناب کنید.

ماساژ و گرم کردن موضعی و تحت کشش قرار دادن عضله درگیر نیز مفید می باشد.

۱۴٫ پای بی قرار در حاملگی :

این مشکل در ۱۰ درصد زنان باردار اتفاق می افتد و در اواخر حاملگی شایع
تر است و در اکثر موارد با گرفتگی ماهیچه ساق پا اشتباه گرفته می شود.اگر حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه
پس از رفتن به بستر در عضلات پشت ساق پایتان احساس یا یک درد گنگ خزنده یا کرمی شکل کردید
و در نهایت مجبور شدید برای از بین بردن آن پاهایتان را حرکت بدهید یا راه بروید، باید بگوییم دقیقا
دچار این مشکل شده اید.

گاهی نیز این حالت در موارد بی حرکتی طولانی مدت مانند تماشای فیلم در سینما یا هنگام صرف غذا در
رستوران پیش می آید.

ممکن است درمان کم خونی موثر باشد و تعدادی دارو نیز در این زمینه وجود دارند که در صورتی که
پزشکتان تشخیص بدهد، تجویز خواهد کرد.

۱۵٫ گزگز انگشتان میانی دست در بارداری:

این مشکل بسیاری از زنان باردار را درگیر می کند و در زنان بالای
۳۰ سال که بارداری اول خود را تجربه می کنند، شایع تر است.

به دلیل تحت فشار بودن عصب دست، ممکن است احساس گزگز یا کرختی یا درد در سطح کف دستی انگشتان
شست، سبابه، میانی و نیمه داخلی انگشت حلقه داشته باشید که اکثرا در هر دو دست می باشد و اغلب،
شب ها یا اوایل صبح اتفاق می افتد.

همچنین بخوانید :  علت داشتن سرگیجه پس از تزریق فتوباربیتال در حاملگی!

شاید پزشک به شما بستن آتل را پیشنهاد بدهد که در ۸۰ درصد موارد، موثر است.
به هر حال ممکن است این مشکل نه تنها حل نشود بلکه با پیشرفت بارداری شدت نیز یابد.

اگر کارهای ظریفی مثل خیاطی انجام می دهید، از آن دست بکشید و شب ها هنگام خواب علاوه بر استفاده
از آتل، دست خود را بر روی بالش کوچکی قرار دهید تا اندکی بالاتر از سطح بدن قرار گیرد.
این مشکل ۲ تا چند هفته پس از زایمان، خود به خود برطرف می گردد.

۱۶٫ سر درد در حاملگی:

در اوایل بارداری شایع است ولی در صورت بروز آن در سه ماهه دوم یا سوم
بارداری، حتما به پزشک مراجعه کنید.
۱۷٫ ورم بارداری : در اکثر خانم های باردار ورم مختصری در ساق و قوزک پا دیده می شود که
در نتیجه فشار رحم وجنین، روی سیاهرگ های آن ناحیه و مختل شدن برگشت خون سیاهرگی پاها به سمت قلب
می باشد.

در صورت بروز این مشکل توصیه می کنیم : * روزی ۴ تا ۵ بار به پهلو دراز بکشید.
این کار باعث خونرسانی بهتر به رحم و جنین و همچنین پاها می شود و از بیشتر شدن ورم نیز
جلوگیری می کند.

* به مدت طولانی از ایستادن و نشستن روی صندلی با پاهای آویزان دوری کنید.
دراز کشیدن در طول روز در حالی که پاها بالاتر از سطح بدن قرار گیرند(زیر پاها بالش بگذارید) کمک کننده
است.

* مصرف نمک و اغذیه شور را محدود کنید؛ به این معنی که از “افزودن نمک اضافی” به غذاها خودداری
کرده و از مصرف چیپس سیب زمینی، آجیل شور، ماهی شور، بیسکویت های شور، شورها و ترشیجات پرهیز نمایید.
استفاده از نمک در حد متعارف به هنگام طبخ در غذاهایی مانند برنج لازم است و ما قطع کامل نمک
را توصیه نمی کنیم.

در صورتی که ورم کل بدن را گرفتار کرده باشد و همزمان افزایش فشار خون داشته باشیم و این اتفاق
بعد از ۲۰ هفتگی بیفتد، باید به مسمومیت حاملگی که عارضه بسیار خطرناکی است، شک کنیم.

۱۸٫ ضعف و بی حالی یکی از مشکلات بارداری :

اکثر زنان در اوایل بارداری دچار رخوت و سستی و بی حالی می شوند
به طوری که ناچارند بیشتر استراحت کنند.
این مشکل تا ماه چهارم حاملگی خود به خود برطرف می گردد.
۱۹٫ پر رنگ شدن برخی نواحی پوست : با شروع بارداری، اکثر خانم های باردار، پر رنگ شدن نواحی از
بدن که قبلا پر رنگ بوده اند مانند هاله قهوه ای رنگ پستان ها، نواحی تناسلی، ناف، یا نواحی تحت
مالش و ساییدگی مانند سطح داخلی ران ها و زیر بغل را مشاهده خواهند کرد.

گاهی نیز این اتفاق برای خال ها، کک و مک ها و جای زخم می افتد.
این مساله به دلیل افزایش فعالیت هورمون رنگدانه ساز است.

این تغییرات پس از زایمان، خود به خود پسرفت می کند و به درمان خاصی نیاز ندارد.

بارداری

۲۰٫ ماسک حاملگی :

این تغییرات همیشه در صورت و گردن ایجاد می شود و به صورت لکه های خاکستری
یا قهوه ای رنگ است که بیشتر در پیشانی، گونه ها، پل بینی، لب بالایی و چانه بروز می کند.
معمولا مبتلایان به این مشکل، استعداد ژنتیکی در رنگدانه سازی در پوستشان دارند و حتی با مصرف قرص های ضد
بارداری، برخی داروها، اختلالات هورمونی و استرس های روحی دچار آن می شوند.

این ماسک در معرض آفتاب، پر رنگ تر می شود.
برای پیشگیری از بروز آن از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و در صورت ابتلا به آن، از درمان
در دوران بارداری، خودداری نمایید.

این مساله اغلب چند ماه پس از زایمان برطرف خواهد شد.
با این وجود در ۳۰ درصد مبتلایان حتی تا ۱۰ سال باقی خواهد ماند.
۲۱٫ پرمویی : به دلیل افزلیش فعالیت هورمون ها در دوران بارداری، ممکن است در صورت، بازوها، ساق پا و
کمر، افزایش تعداد و ضخامت موها را مشاهده کنیم که این حالت نیاز به درمان ندارد و پس از زایمانبرطرف می گردد.

۲۲٫ ریزش مو :‌

موهای تعدادی از زنان باردار تحت تاثیر تغییرات هورمونی این دوران می ریزد و پس از
زایمان موها مجددا رشد خود را از سر می گیرند.
البته اگر بدانید بازگشت موها به حالت قبل حدود ۶ تا ۱۲ ماه طول می کشد، از نگرانی شما پس
از زایمان کاسته خواهد شد.

۲۳٫ خارش پوست : به دلیل اختلال کار هورمون های کبد ایجاد می شود و درمان آن استفاده از آنتی
هیستامین آن هم تحت نظر پزشک است.

بد نیست سایر مشکلات بارداری را بدانید

دیابت بارداری

دیابت بارداری یکی دیگر از عوارض شایع و البته خطرناک در دوران بارداری است. درست است که دیابت بارداری در مادران دارای سابقه ابتلا به دیابت شایع تر است، اما می تواند مادران بدون سابقه را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

بر خلاف سایر اختلالات نامبرده، دیابت بارداری معمولا علامت قابل توجهی ندارد. در برخی موارد تشنگی شدید، گرسنگی و خستگی می تواند مادر را به فکر بیندازد تا علائم را به پزشک خود بگوید. اما قطعی ترین راه تشخیص دیابت، آزمایش قند خون است

پره اکلامپسی

پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری مشکلی است که معمولا بعد از هفته بیستم بارداری شروع می شود. این بیماری به افزایش فشار خون و مشکلاتی در کلیه ها و سایر اندام های بدن منجر خواهد شد.

از جمله مهم ترین علامت های پره آکلامپسی می توان به افزایش فشار خون، ورم دست ها و صورت، دفع مقدار زیادی پروتئین از ادرار، درد معده، تاری دید، سرگیجه و سردرد اشاره کرد.

منبع : گلهای زندگی -تبیان

تاریخ بروزرسانی : 2020-07-07 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi