یافته های تازه نشان می دهند، مردانی که قصد دارند بچه دار شوند باید سبزیجات بخورند و نوشیدن الکل و مصرف گوشت و سیب زمینی فرآوری شده را متوقف کنند.
قدرت باروری مردان
قدرت باروری مردان , دانشمندان پس از بررسی مطالعات گذشته دریافتند، رابطه مستقیمی میان تغذیه و سلامت مایع منی
وجود دارد.
خبر خوب این است که مردان با پیروی کردن از رژیم غذایی سرشار از ماهی، سبزیجات، میوه، لبنیات کم چرب
و ماکیان می توانند تندرستی مایع منی شا را تضمین کنند، اما نوشیدن الکل، مصرف گوشت های فرآوری شده، سیب
زمینی و پنیر از کیفیت مایع منی می کاهد.
قدرت باروری مردان
محققان مدرسه پزشکی دانشگاه بارسلون دریافتند، پیروی کردن از رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ ، ماده
معدنی روی و ویتامین د قدرت باروری اسپرم ها را حفظ می کند.
پروفسور خوآن رودریگز، استاد مدرسه تغذیه دانشگاه بارسلون و سرپرست این مطالعه گفت: ” در حالی که مصرف مکمل ویتامین
های ای، ث و ب و ماده معدنی سلنیوم موثرند، کارشناسان باور دارند نوشیدن الکل ، کافئین، گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده احتمال بارداری را کم می کند.
” او افزود: ” علت بروز بیش از ۲۵ درصد ناباروری ها پیروی کردن مردان از رژیم غذایی ناسالم است.”
نی نی پلاس
برای وزنگیری جنین در هفته‌های آخر بارداری چه کنیم؟
کدام دسته از خانم‌ها احتمال بارداری خارج از رحم دارند؟
اجاره کردن رحم
فعالیت‌های ممنوعه دوران بارداری
