گرمادرمانی باعث کاهش شدت درد زایمان می‌شود

گرمادرمانی باعث کاهش شدت درد زایمان می‌شود زناشویی

برای کاهش دردهای موضعی و عضلانی گرمادرمانی خیلی مفید است و به تسکین درد کمک می کند

گرما درمانی یک اصلاح پزشکی است که عامیانه آن می شود همان کمپرس با کیسه آب گرم. از گرمادرمانی برای کاهش درد استفاده می شود و تاثیر آن نیز ثابت شده است. در این بخش از نیک صالحی به فواید گرمادرمانی برای کاهش درد زایمان می پردازیم.

فواید گرمادرمانی

در حالی که ترس از درد زایمان از مهمترین علت های امتناع زنان از زایمان طبیعی و در نتیجه افزایش
آمار سزارین عنوان می‌شود، گرما به عنوان یکی از روش‌های غیر دارویی تسکین درد باعث کاهش شدت درد و زایمان
افزایش سازگاری با درد می‌شود.

فواید گرمادرمانی

فواید گرمادرمانی برای درد زایمان

تحقیقات فرشته بهمنش، کارشناس ارشد مامایی دانشگاه علوم پزشکی بابل با بررسی بر روی ۶۴ نفر زن باردار در زایمان
نخست حاکی از تاثیر گرمادرمانی در کاهش شدت درد زایمان است.
در این تحقیق افراد منتخب در دو گروه گرمادرمانی و مراقبت روتین قرار گرفته و پس از انجام آزمایشات و
مطالعات نتایج به دست آمده مورد مقایسه قرار گرفت.

در بیماران گروه مراقبت در این روش علاوه بر مراقبت های روتین از دیلاتاسیون ۴-۳ سانتی متر دهانه رحم تا
پایان مرحله اول زایمان از کیف آب گرم درقسمت تحتانی پشت و در مرحله دوم در قسمت پرنیه برخوردار بودند
و شدت درد زایمان با استفاده از مقیاس خط کش درد مک گیل و طول مدت مراحل سه گانه زایمان
با استفاده از ساعت دیجیتالی، در دو گروه (هم مراقبت روتین و هم گروه نمونه گرما درمانی) تعیین شد که
نمایانگر تاثیر مثبت گرما درمانی بود.

به گزارش ایسنا، یافته ها نشان داد: گرما درمانی نه تنها تاثیری بر طول مدت مرحله دوم زایمان، نوع زایمان
و وضعیت خونریزی مادر و انقباض و ارتفاع قله رحم در یک ساعت اول پس از زایمان ندارد؛ بلکه سبب
کاهش شدت درد زایمان در زنان نخست زا می شود و بر طول مدت مراحل اول و سوم زایمان موثر
است.

فواید گرمادرمانی

فواید گرمادرمانی برای درد

بد نیست درباره گرما درمانی یا کمپرس آب گرم بیشتر بدانید

گرما درمانی یکی از انواع بسیار رایج درمان های خانگی برای تسکین دردها است، حتما شما هم زمانی که درد دارید به فکرتان می رسد که حوله داغ کرده و بر روی محل درد قرار دهید. در واقع این یک درمان سنتی است. البته برخی اعتقاد دارند گرما درمانی نمی تواند موثر باشد اما ما در ادامه به شما خواهیم گفت که چطور گرما درمانی موجب تسکین شده و در چه زمانی باید از این درمان استفاده کنید.

همچنین بخوانید :  کاهش شدت درد زایمان

گرما درمانی چیست؟

هدف از گرما درمانی (حرارت) این است که جریان خون و اکسیژن و مواد مغذی به منطقه که در آن کمپرس یا جسم گرم استفاده شده است، افزایش یابد گرما درد مفاصل و درد عضلات را آرام می کند و برای اسپاسم عضله بسیار مفید است. حرکت محدود و انعطاف پذیری تاندون ها و رباط های را نیز می تواند توسط گرما درمانی افزایش داد.

هنگامی که عضلات ما کار می کنند و تحت استرس قرار دارند، از اکسیژن محروم شده و این می تواند باعث تجمع اسید لاکتیک در عضله شده و درد ایجاد کند. اسید لاکتیک عامل ایجاد درد عضلانی است. گرما درمانی می تواند به تحریک جریان خون منجر شده و در از بین رفتن اسید لاکتیک در عضلات کمک کند.

انواع مختلف گرما درمانی

این درمان می تواند خشک و یا مرطوب باشد، و می تواند به صورت محلی بر روی یک منطقه خاص در بدن اعمال شود. به عنوان مثال شما می توانید از کمپرس گرم، حوله مرطوب و یا بطری آب گرم برای حرارت به صورت منطقه ای استفاده کنید.

گرما درمانی

در این مورد منبع حرارت باید گرم باشد و در درجه حرارت ثابتی داشته باشد. شما همچنین نیاز به محافظت از پوست خود در برابر تماس مستقیم با منبع حرارت برای جلوگیری از سوختگی دارید. توصیه می شود از گرما درمانی بیش از ۲۰ دقیقه استفاده نکنید مگر به توصیه پزشک.

چه زمانی از گرما درمانی استفاده می شود؟

قاعده اصلی این است که گرما برای درمان درد عضلانی مزمن، درد مفاصل و سفتی آن ها یا جراحت های که یک روز قبل اتفاق افتاده و یا قدیمی تر هستند بهتر است. به عنوان مثال، شما می توانید این درمان را در شرایط مزمن مانند درد کمر، درد گردن و آرتروز استفاده کنید.

نی نی بان و پیام سلامت

تاریخ بروزرسانی : 2018-08-26 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامویدئودکتر تاجبخش