عادت ماهیانه نامنظم و بارداری!!

یکی از مشکلات شایع در زنان قاعدگی نامنظم می باشد که به دلایلی مانند سندرم پلی کیستیک،استرس،رژیم غذایی و …می باشد بد نیست در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره رابطه عادت ماهانه نامنظم و بارداری بیشتر بخوانید.

عادت ماهانه نامنظم و بارداری

در نقطه‌ای از زندگی، سوالاتی درمورد عادت‌ماهیانه برای خانم‌ها پیش می‌آید.
چرا خونریزی‌ام اینقدر سنگین است ؟پریودم عقب افتاده است؟ چرا این ماه دو بار پریود شدم؟

بااینکه نامنظم شدن
عادت‌ماهیانه مسئله‌ای غیرعادی درمیان خانم‌ها نیست اما خیلی مهم است که بفهمید دلیل آن چیست و بدنتان چه می‌خواهد بگوید.
عادت‌ماهیانه طبیعی خانم‌ها در حالت عادی می‌بایست حدود هر ۳۰ روز یکبار، سه تا هفت روز عادت‌ماهیانه شوند.
بعد از گذشت چند سال از عادت‌ماهیانه، چرخه‌ای برای آنها ایجاد می‌شود؛ بعضی خانم‌ها حتی می‌توانند ساعتی که قرار است
پریود شوند را پیش‌بینی کنند.

میزان خونی که طی هر عادت‌ماهیانه از دست می‌رود، در خانم‌های مختلف متفاوت است.
بعضی خانم‌ها از ابتدا پریودهای سنگین‌تری دارند (هر ماه تا ۱۲ قاشق چایخوری خون از دست می‌دهند) و بعضی پریودی
واقعاً سبک دارند که اصلاً احساس نمی‌شود (فقط به کمی ۴ قاشق چایخوری خون از دست می‌دهند).

علت عادت‌ماهیانه نامنظم

اگر مدتی است عادت‌ماهیانه شده‌اید، بدنتان وارد یک جریان ماهیانه می‌شود و به همین دلیل است که پریود
نامنظم بعنوان نوعی خونریزی که در مقایسه با قاعدگی‌های قبلی شما غیرطبیعی باشد اطلاق می‌شود.
می‌تواند شامل هر چیزی از دیر شدن عادت‌ماهیانه‌تان تا زود رسیدن آن، خونریزی بسیار کم تا خونریزی خیلی سنگین باشد.
اگر معمولاً عوارض پیش از قاعدگی را تجربه نمی‌کنید، اگر دچار دل‌دردها، نفخ و سردردهای شدید شوید هم می‌تواند آن
را نامنظم شدن عادت‌ماهیانه بدانید.

علل قاعدگی نامنظم

همه خانم‌ها هر از گاهی دچار عادت‌ماهیانه نامنظم می‌شوند و بااینکه در اکثر موارد این مشکل خطرناک
نیست اما خیلی مهم است که علت آن را بفهمید.

در زیر به برخی از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه اشاره می‌کنیم: بارداری بدن خانم‌ها در زمان بارداری
سطوح مختلفی از هورمون‌ها را ترشح می‌کند که موجب متوقف شدن عادت‌ماهیانه می‌شود.
البته در برخی از موارد، قبل از اینکه عادت‌ماهیانه در خانم‌های باردار به کلی قطع شود، کم شدن خونریزی یا
عقب افتادن آن را تجربه می‌کند.
اگر احتمال باردار بودنتان وجود دارد، با پزشکتان مشورت کنید.

استرس و عادت ماهانه

استرس متداول‌ترین علت بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه است.
کورتیزول که هورمون استرس است، تاثیری مستقیم بر میزان تولید هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون در بدن دارد.
اگر میزان بالایی کورتیزول در جریان خونتان وجود داشته باشد، زمان و میزان جریان چرخه ماهیانه شما تغییر خواهد کرد.

رژیم‌غذایی

یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه غذاهایی است که می‌خورید و مهمتر از آن وزنتان.
اگر رژیم‌غذایی‌تان سرشار از کربوهیدرات‌های ناسالم باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی از برخی هورمون‌ها را تولید
خواهد کرد.
برای خانم‌هایی که وزن کم می‌کنند نیز این مشکل پیش می‌آید.

ورزش

بدن برای قاعده شدن به انرژی نیاز دارد.
اگر میزان بالایی از انرژی‌تان را در باشگاه و از طریق ورزش می‌سوزانید، چیز دیگری برای بدنتان باقی نمی‌ماند که
در جریان عادت‌ماهیانه مصرف کند.

قرص‌های ضدبارداری

ممکن است چند ماه طول بکشد تا بدنتان به دوز هورمون‌هایی که قرص‌های ضدبارداری وارد بدنتان می‌کند، عادت
کند.

مصرف بالای الکل

کبد با متابولیزه کردن استروژن و پروژسترون به منظم کردن چرخه قاعدگی زنان کمک می‌کند.
مصرف بالای الکل می‌تواند موجب آسیب رسیدن به کبد شود و در عملکرد آن برای متابولیزه هورمون‌های زنانه اخلال ایجاد
می‌کند.

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

این مشکل که مشکلی بسیار شایع است موجب می‌شود که کیست‌هایی در تخمدان ایجاد شود که در
تخمک‌گذاری عادی ایجاد اخلال می‌کند.
سایر علائم این مشکل رشد مو زائد، افزایش وزن، شوره سر و ناباروری است.
این مشکلات همچنین شامل اندومتریوز، سرطان تخمدان و بیماری قلبی می‌شود.

یائسگی و اختلال در قاعدگی

این مورد هم مثل بارداری زمانی است که هورمون‌های بدن شروع به تغییر می‌کنند.
نامنظم شدن عادت‌ماهیانه می‌تواند از ۱۰ سال قبل از یائسگی شروع شود.
مصرف داروها اگر اخیراً بیمار شده و مجبور به استفاده از داروهایی شده باشید، ممکن است عادت‌ماهیانه‌تان یک تا دو
روز دیرتر اتفاق بیفتد.

دلیل عمده آن این است که بیشتر داروها در نحوه تولید استروژن و پروژسترون در بدنتان اخلال ایجاد می‌کنند.
برخورد با عادت‌ماهیانه نامنظم برحسب علت نامنظم شدن عادت‌ماهیانه شما، کار زیادی نمی‌توانید برای آن انجام دهید.
درمورد علائمی که دارید و وضعیت عادت‌ماهیانه‌تان برای پزشکتان توضیح دهید.

دکترتان ممکن است یک برنامه درمانی برایتان تجویز کند که شامل داروهای ضدبارداری هورمونی یا مکمل‌های دارویی (هر دو آنها
می‌تواند به منظم کردن عادت‌ماهیانه کمک کند و سطح هورمون‌ها را متوازن نگه دارد)، فعالیت‌های کاهنده استرس، تغییر در رژیم‌غذایی
و برنامه ورزشی باشد.

درباره عادت ماهانه نامنظم و بارداری بیشتر بدانید

روش های پیشگیری از بارداری: روش های هورمونی پیشگیری از بارداری می تواند منجر به خونریزی یا لکه بینی در اواسط چرخه قاعدگی شود؛ مخصوصا وقتی که شما از یک داروی جدید استفاده می کنید یا یک وعده مصرف را فراموشتان می شود.

عفونت یا التهاب دهانه رحم: عفونت های مقاربتی و همین طور مواد شیمیایی، دوش واژینال، آفت کش ها یا تامپون می تواند دهانه رحم را تحریک کند و منجر به خونریزی شود.

لانه گزینی: اگر تخمک بارورشده باشد، خودش را طی یک هفته به اندومتر می چسباند و منجر به لکه بینی می شود.

دنبال کردن دقیق چرخه قاعدگی به شما کمک می کند تشخیص دهید چه زمانی خونریزی بین پریودها طبیعی است و آیا لازم است برای یافتن علت آن به پزشک مراجعه کنید یا نه. شما قادر خواهید بود تشخیص دهید که آیا این خونریزی به علت پریود است یا علت دیگری می تواند داشته باشد.

زنان بسیار زیادی هستند که در دوران یائسگی نیز خونریزی واژینال دارند. یک گمان این است که اگر خانم ها رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشند، باعث می شود به اشتباه تخمین بزنند چه زمانی پنجره باروری آنها اتفاق می افتد.

سلامت نامه -۵۵ آنلاین