اگر در نامزدی تان شکست عشقی خورده اید این مطلب را از دست ندهید

اگر در نامزدی تان شکست عشقی خورده اید این مطلب را از دست ندهید زناشویی

دوران نامزدی دوران بسیار حساسی است که اگر در این دوران با درایت و منطق جلو رویم می توانیم زندگی عاشقانه بادوامی را در آینده داشته باشیم و احساس آرامش و موفقیت و خوشبختی داشته باشیم.

اگر در دوران نامزدی به هر دلیلخانواده آینده شما شکل نگرفت و نتوانستید با کسی که مشتاقانه به او علاقه منددی به تواهم برسید و مجبور به جدایی شدید قطعا روزهای جدایی برای شما تلخ خواهد بود. با نیک صالحی همراه باشید تا درباره راه های تسکین بعد از شکست عشقی در نامزدی بخوانید.

راه های تسکین بعد از شکست عشقی در نامزدی

۱ – اگر لازم است، گریه کنید

اتفاقی که برای شما افتاده واقعا ناراحت کننده است و شما هم انسان هستید.
از اینکه دلتان بگیرد و اشک به چشمتان بیاید، احساس گناه نکنید و بغضتان را فرو نخورید.

۲ – عصبانی باشید

احساس عصبانیت می کنید؟ این که بد نیست.
عصبانیت در این لحظه ای که شما در آن قرار دارید، یکی از بهترین راه های بیرون کردن احساسات بد
است.

با کمی عصبانیت، بسیاری از احساسات بد خود را در یک لحظه نابود خواهید کرد.
چه چیزی از این بهتر؟ فقط مراقب طولانی شدن این هیجان و تبدیل آن به تنفر از طرف مقابل و
یا فکر انتقام باشید.

دلیل شکست عشقی در نامزدی

۳ – دلایل به هم خوردن ازدواج تان را بررسی کنید

سعی کنید همه مسیر را، از آغاز آشنایی تا این لحظه که رابطه تان به هم خورده است، روی یک
صفحه کاغذ بیاورید.
این گونه از هرگونه تحریف اتفاقات جلوگیری خواهید کرد.
این کار علاوه بر آنکه تصویری عینی از همه آنچه اتفاق افتاده را به شما نشان می دهد، موجب می
شود در آینده دوباره خطاهایتان را تکرار نکنید.

۴ – زمان به عقب باز نمی گردد گذشته، گذشته است؛ چه خوب چه بد.

در هر صورت دیگر جای برگشتی وجود ندارد.
چیزی که هنوز شکل نگرفته، آینده است.

۵ – درک کنید که تغییرات بزرگ به زمان نیاز دارند

از تغییردادن خود نترسید، دیگران هر چه می خواهند فکر کنند، این زندگی شماست و فقط یک بار به شما
داده شده است، پس آینده خود را خودتان بسازید.

شکست عشقی در نامزدی

۶ – از دوستان خود کمک بگیرید

دوستان واقعی از همه بهتر شما را درک می کنند.
درد دل کردن با دوستان یکی از بهترین روش های مقابله با هیجانات منفی بعد از این اتفاق است.
سعی کنید ساعات بیشتری را با دوستان خود سپری کنید.
بله، کمی تنها بودن خوب است.

همچنین بخوانید :  عشق و خیانت!! ممکن است؟

۷ – عجله نکنید

کمی به خود زمان دهید تا جنبه های خوب و بد اتفاقی را که افتاده بررسی کنید و با احساسات
و آنچه رخ داده کنار بیایید.
دقت کنید دوباره شتاب زده وارد رابطه جدیدی نشوید.

برای آمادگی بهتر برای ورود به یک رابطه جدید حتما کمی زمان به خود بدهید.
اگر شتاب زده دوباره رابطه جدیدی را شروع کنید، احساسات شما هم شتاب زده تغییر خواهند کرد و دوباره
همه چیز نابود می شود.
اگر زمان کافی برای فکر کردن به خود ندهید دوباره همه چیز به همان شکل قبل فقط با فرد جدیدی
تکرار خواهد شد.
پس برای بازبینی ماجراها و آماده شدن برای استفاده از آنها کمی زمان به خود بدهید و عجله نکنید.

شکست عشقی در نامزدی

۸ – تعمیم ندهید

طرز فکری که در مورد او دارید، درمورد افراد جدید نداشته باشید.
صفات منفی طرف مقابلتان را به همه افراد هم جنس او تعمیم ندهید.
این جمله که همه دختران یا همه پسران همین طورند، تنها از یک تعمیم اشتباه و خطرناک ناشی می شود
که می تواند آینده تان را تهدید کند.

۹ – از زندگی لذت ببرید

سعی کنید نکات خوب موقعیت فعلی خود را درک کنید.
از لحظه لحظه زندگی خود استفاده کنید.
کوهنوردی، اسکی، قایق سواری و صدها کار دیگر برای انجام دادن وجود دارد.
قدم زدن هم بد نیست

بررسی برگشت بعد از جدایی برای چی برمی گردید؟

شاید باید این فکر را پیش از همه در ذهن تان مرور می کردید. اما ما می گوییم باید
همواره به این سوال فکر کنید و پاسخی قاطع و محکم برای آن بیاورید. برای چی تصمیم دارید
به زندگی ای که یک بار از هم پاشیده برگردید؟ اگر پاسختان فرار از تنهایی، عذاب وجدان و
ترس از انگ اجتماع یا فشار اطرافیان است، بدانید که به احتمال زیاد، این تصمیم باز هم با
شکست مواجه می شود. دلیل برگشتن شما باید بیش از هر چیز مربوط به اراده درونی
هر دو نفرتان برای دادن یک شانس دوباره به خود و امتحان کردن مسیرهای جدید و نتیجه
بخش تر باشد. در این بین معمولا دوست داشتن هم چاشنی کار است که اگر نباشد، باز هم زندگی شما می تواند با کشمکش و شکست همراه شود.

جام جم ـ تبیان

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-20 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو