سقط جنین و پیشگیری با ویتامین E
سقط جنین و پیشگیری با ویتامین E |بهتر است نسبت به دریافت ویتامین ای برای بدنتان بیشتر دقت کنید این
ویتامین در پیشگیری از بسیاری از بیماری های مزمن به شما کمک میکند مهمترین آن ها کیست تخمدان و
کیست های سینه می باشند خانم های باردار نیز باید ویتامین ای کافی دریافت کنند تا در معرض سقط جنین
قرار نگیرند.
متخصصان آمریکایی با بیان اینکه کمبود ویتامین E مانع از شکل‌گیری و رشد برخی از اعضای بدن جنین می‌شود، اظهار
کردند: سقط جنین تنها یکی از چندین پیامد منفی کمبود این ویتامین است.
ویتامین E به سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری‌ها کمک میکند اما یکی از کارکردهای اصلی آن خاصیت آنتی
اکسیدانی است.
این خاصیت ویتامین E رادیکال‌های آزاد را که به سلول‌ها آسیب می‌زنند و به بیماری‌هایی همچون بیماری قلبی و سرطان
منجر می‌شوند خنثی می‌سازد.
زمانیکه غذا به انرژی تبدیل شده یا با آلودگی مواجه می‌شود رادیکال‌های آزاد در بدن ظاهر می‌شوند.
با محدود کردن تولید رادیکال‌های آزاد و از طریق مکانیزم‌های دیگر، ویتامین E ممکن است از بروز بیماری‌های مزمن مرتبط
با رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده یا آن را به تاخیر می‌اندازد.
نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است که ویتامین E برای رشد جنین ضروری است اما در این بررسی
علت آن توضیح داده شده است.
در جنین انسان برخی از حیاتی‌ترین دوره‌ها برای رشد مغز و سیستم عصبی، هفته‌های نخست بارداری هستند و به همین
دلیل زنانی که قصد بارداری دارند یا باردار شده‌اند باید طبق نسخه، ویتامین E و ریزمغذی‌های دیگر دریافت کنند.
به گزارش مدیکال دیلی، از جمله علائم کمبود ویتامین E ضعف عضلانی، بروز مشکل در قدرت بینایی و عدم تعادل
در بدن هستند.
همچنین این کمبود در درازمدت می‌تواند به کبد و کلیه‌ها آسیب وارد کند.
ایسنا
تزئینات زیبای شب یلدا و میوه آرایی 
