من سرد مزاجم

سرد مزاجی و درمان آن را در مقاله زیر حتما بخوانید.
سردمزاحی در ارتباط زناشویی ممکن است در اثر عوامل مختلفی ایجاد گردد.
ما در مقاله زیر سعی داشتیم به علل و درمان آن بپردازیم.
برای آشنایی بیشتر با سرد مزاجی و درمان آن با ما در نیک صالحی همراه باشید.

سرد مزاجی و درمان آن

من ۲۷ سالمه و خانم و مجرد هستم.
علاقه دارم ازدواج کنم ولی احساس می کنم به کسی به عنوان شریک جنسی احتیاج ندارم، چون نسبت به مسائل
جنسی هیچ حسی ندارم و فکر می کنم نمی تونم این کار رو انجام بدم.

چطور می تونم مسئله جنسی رو حل کنم؟

نمی دونم شاید باید توی موقعیتش قرار بگیرم تا ببینم حسم چیه!ولی
من اصلا اهل حرفای عاشقانه زدن و قربون صدقه رفتن نیستم؛ دوست ندارم کسی بهم دست بزنه و منو لمس
کنه یا حتی دستمو بگیره یا کنارم بخوابه فکر می کنم نمیتونم خودم رو در اختیار طرف مقابل قرار بدم
و شاید نتونم خواسته هاشو براورده کنم و از این موضوع نگرانم.

تا حالا که به مردی احساس جنسی نداشتم یعنی اینطوری نبوده که شخصی رو ببینم و خودم رو در حال
اعمال جنسی با اون تصور کنم یا اون رو که ببینم تحریک جنسی بشم.

البته تمایلات جنسی من آنقدر ها هم ضعیف نیست و شاید شده با دیدن برخی تصاویر یه جورایی شده باشم!
ولی خیلی قوی نبوده.خواهر گرامی؛ تلاش برای حفظ و ارتقاء سلامت روانی و جنسی، نشان از ذهن منطقی و دل
آگاهتان دارد.

سرد مزاجی و درمان آن

درمان بی میلی جنسی و سرد مزاجی

قدر اعتمادتان را می‌دانیم.خواهرم؛ لزومی ندارد که این احساسات و تجارب جنسی حتما در رابطه با یک فرد از جنس
مخالف و به صورت واقعی باشد، گاهی اوقات فرد حتی از دیدن خود در آیینه یک حس جنسی پیدا
می کند یا همان حسی که هنگام دیدن یک صحنه یا تصویر محرک می بینید.

ممکن است ریشه این حالات شما و نداشتن تصوری در این زمینه ممکن است به گذشته شما وخانواده تان باز
گردد، به این معنی که ممکن است واقعه ای تلخ و مرتبط به مسائل جنسی و یا غیر مرتبط، برای
شما رخ داده باشد و یا اینکه تربیت خانوادگی شما در مورد مسائل جنسی بسیار سختگیرانه بوده و در نتیجه
شما اکنون چنین احساسی دارید و یا اینکه وجود این حالات در شما ناشی از بد کاری غدد و هورمونها
باشد.

با توجه به اینکه سن شما ۲۷ سال می باشد و در نوشته تان هم ذکر نکردید که از چه
زمانی چنین حسی دارید و در گذشته نسبت به مسائل جنسی چگونه تفکر و حالات و احساساتی داشته اید و
این مساله حتی برای خودتان مبهم می باشد، به نظر بنده بهتر است با توجه به محدودیت مشاوره مکتوب، پیش
از ازدواج به یک روانشناس متدین و مجرب مراجعه نمایید.

سرد مزاجی جنسی

ایشان می تواند ریشه مساله را که ممکن است بدنی و یا روانشناختی باشد، را کشف و متناسب با آن
درمان نماید.در مورد سوال شما هم باید عرض کنیم که بی علاقگی به مسائل جنسی (سرد مزاجی جنسی)، در بسیاری
از افراد دیده می شود و مشکل غیر قابل حلی نیست.

علل سرد مزاجی و درمان آن در زنان

در ادامه پاسخ، نکاتی در مورد علل و راهکارهای درمانی این اختلال، بصورت کلی و خلاصه، تقدیم می‌شود.علل احتمالی سرد
مزاجی و بی‌میلی جنسی زنان :گفتنی است سرد مزاجی و بی‌میلی نسبت به رابطه جنسی به ویژه در دوران
جوانی که این تمایل در انسان به اوج خود می‌رسد دلایل گوناگون جسمانی، روانی، خانوادگی و… می‌تواند داشته باشد.الف.
عوامل جسمانی، مانند:۱ -اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.

۲ – کم خونی زنان به علت از دست دادن آهن
در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع).۳- بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت و چاقی (علت شایع(.۴- فعالیت بدنی
خیلی کم یا خیلی زیاد.۵- افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.۶ -مصرف برخی داروها از سوی زنان از قبیل
آرام بخش ها، ضد افسردگی ها، کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.۷- بعضی عمل های جراحی.۶- تغییرات شدید هورمونی پس
از زایمان، طی بارداری و یا شیردهی بر ای زنان متأهل.

ب. عوامل روانی، مانند:۱ -افسردگی.۲ –استرس.۳ -خستگی و یا کار زیاد.۴ -گرایشات همجنس گرایانه.۵- ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک
جنسی و تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.۶- اضطراب.۷- وجود افکار منفی نسبت به خود یا رابطه جنسی.۸-
خستگی ذهنی.۹- ترس زنان از آبستنی.۱۰- ترس از مشکلات فرزندپروری.

ج. مشکلات خانوادگی، از قبیل :محدودیت‌ها یا روابط اشتباهی که بین اعضای خانواده است به ویژه اختلافات خانوادگی، تجربه‌های ناخوشایندی که
در دوران کودکی برای خود انسان یا اطرافیان به وجود آمده، در بروز این اختلال نقش دارند.

راهکارهای درمانی سرد مزاجی جنسی

۱- درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.۲ -هورمون درمانی.۳- کنترل استرس.۴ -مشاوره با روانشناس مسایل زناشویی.
(مهم)۵- منع ابتذال دیداری (دیدن فیلمهای پورنو، عکسهای سکس و …)۶- رفع اختلافات و حل مشکلات، تنش ها و رنجش
های محیطی.۷ -اجتناب از بی تحرکی.۸ -ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی.

در ادامه بیشتر در مورد سرد مزاجی و درمان آن بخوانید.

علائم سرد مزاجی و درمان آن

عدم تمایل به رابطه جنسی
نداشتن تفکرات یا خیال پردازی های جنسی
پیش قدم نشدن برای برقرار رابطه جنسی
لذت نبردن از رابطه جنسی
عدم تجربه ارگاسم در رابطه جنسی

درمان سرد مزاجی

سرد مزاجی و درمان آن با حدیثی از امام صادق

در حدیثى از امام صادق علیه‌السّلام آمده است: «ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت
و محکمى استخوان و نازکى پوست و تقویت نیروى جنسى می ‏شود.»

در حدیثى از امام صادق علیه‌السّلام آمده است: «ناشتا کشمش خوردن باعث روییدن گوشت
و محکمى استخوان و نازکى پوست و تقویت نیروى جنسى میشود.» همچنین می‌فرمایند:

«خربزه بخورید؛ چرا که در آن، ده ویژگى است: پیه زمین است؛ نه دردى در آن هست و نه
فسادى؛ خوراک است؛ آب است؛ میوه است؛ سبزى خوش است؛ شست‌وشو دهنده است؛
خورش است؛ توان جنسى را مى‏افزاید؛ مثانه را مى‏شوید؛ و ادرارآور است.»

سرد مزاجی و درمان آن بدون استفاده از دارو

گاهی تغییر در شیوه زندگیتان در احیای زندگی جنسی شما بسیار تاثیر گذار است. از جمله پیشنهادات
موجود برای افراد مبتلا به مشکل عدم وجود میل جنسی، می­ توان به موارد زیر اشاره کرد:

سرد مزاجی و درمان آن با ورزش

انجام تمرینات قدرتی و هوازی به فرد مبتلا به مشکل سرد مزاجی بسیار کمک خواهد کرد. چرا که ؛
فعالیت باعث بهبود گردش خون و تقویت خلق و خو و میل جنسی می ­گردد.

سرد مزاجی و درمان آن با مدیریت استرس

افراد مبتلا به مشکل سرد مزاجی ، باید یاد بگیرند که چگونه با استرس ها و اضطراب های کاری خود کنار
بیایند. این افراد باید بدانند که مشکلات، جزء جدا نشدنی زندگی انسان هستند و نباید به خاطر
آن­ها، زندگی شخصی خود و همسرشان را قربانی کنند.

نویسنده : عباسعلی هراتیان ، بیتوته، ازدواج کلینیک، آرتان طب