ترک موز و نمک برای دختر دار شدن

ترک موز و نمک برای دختر دار شدن زناشویی

در رژیم غذایی دختردار شدن باید مصرف سدیم و پتاسیم کاهش پیدا کرده و موادغذایی حاوی منیزیم و کلسیم مصرف شود.

اگر شما هم قصد بارداری دارید و ترجیح می دهید صاحب فرزند دختر شوید این مطلب را در Niksalehi از دست ندهید یکی از روش های کمک کننده برای تعیین جنسیت رژیم غذایی می باشد بدین صورت که شما و همسرتان با رعایت رژیم غذایی از چندین ماه قبل از اقدام به بارداری می توانید شانس دختر یا پسر شدن جنین خود را بالا ببرید.در ادامه درباره رژیم غذایی دختردار شدن بیشتر بخوانید.

رژیم غذایی دختردار شدن

زنانی که قصد بارداری دارند و ترجیح می‌دهند فرزندشان دختر باشد باید مصرف مواد غذایی غنی از سدیم و پتاسیم
مثل زیتون‌ها، ماهی دودی، پنیر آبی، سیب زمینی، گوشتهای فرآوری شده، نان و پاستا را کاهش داده و در عوض
روی مواد غذایی غنی از کلسیم و منزیم متمرکز شوند.

پژوهشگران می‌گویند: اگر می‌خواهید صاحب فرزند دختر بشوید مصرف نمک و موز را ترک کنید و در عوض
به رژیم غذایی خود لوبیا و پنیر سفت را اضافه کنید.

محققان دانشگاه ماستریچ در هلند در این پژوهش دریافته‌اند: زنانی که قصد بارداری دارند و ترجیح می‌دهند فرزندشان دختر باشد
باید مصرف مواد غذایی غنی از سدیم و پتاسیم مثل زیتون‌ها، ماهی دودی، پنیر آبی، سیب زمینی، گوشتهای فرآوری شده،
نان و پاستا را کاهش داده و در عوض روی مواد غذایی غنی از کلسیم و منزیم متمرکز شوند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، مواد غذایی حاوی مقادیر بالای کلسیم شامل ماست، پنیر سفت، ماهی آزاد کنسروی، اسفناج، بادام،‌
جو، کلم بروکلی و پرتقال هستند.
همچنین حبوبات مثل لوبیا و غلات سبوس‌دار حاوی مقادیر زیادی منیزیم هستند.

این محققان تاکید کردند که رژیم غذایی پدر هیچ تاثیری روی جنسیت کودک ندارد.
پژوهشگران در این تحقیق ۵ ساله ۱۷۲ زن اروپای غربی از ۲۳ ساله تا ۴۲ ساله را تحت مطالعه و
بررسی قرار دادند و به این نتایج علمی دست یافته‌اند.

لباس دخترونه

بد نیست اصول غذایی لازم برای دختردار شدن چیست

برای دختردار شدن لازم است رژیم غذایی دختردار شدن یعنی غنی از کلسیم و منیزیم و فقیر از سدیم و پتاسیم باشد.

چه زمانی باید رژیم غذایی را شروع کرد

برای این منظور ابتدا تأکید می کنم اگرچه اصول کار ساده است اما اجرای آن آسان
نیست و نیاز به دقت و ظرافت بالایی دارد. اما شیوه ی اجرا به این صورت می باشد که داوطلب
باید زیر نظر متخصص حداقل ۳ پریود قبل از تاریخ پیش بینی شده برای بارداری، رژیم غذایی
تنظیم شده را به طور جدی و دقیق رعایت نماید.

همچنین بخوانید :  روش‌های عجیب‌ برای تشخیص جنسیت جنین!

چون امکان دارد پس از ۳ ماه بارداری اتفاق نیفتد. لذا باید تا زمانی که بارداری با انجام
تست های آزمایشگاهی اثبات نشده رژیم ادامه یابد. پس از اثبات بارداری، زن باردار رژیم غذایی متعادل و متناسب با دوران بارداری معمولی را ادامه می دهد و نیازی به رعایت محدودیت های رژیم پیش از بارداری نیست.

نحوه تاثیر رژیم غذایی چگونه است

رژیم غذایی دختردار شدن سبب تغییر یونی غشای اووم می شود. به این ترتیب شانس ورود اسپرماتوزوئیدهای X نسبت به اسپرماتوزوئیدهای Y بیشتر می شود.

ویژگی های رژیم غذایی دختردار شدن چیست

مقدار کلسیم مورد نیاز بدن ۸۰۰میلی گرم در روز است که برای دختر شدن جنین باید این میزان
چند برابر شود.پس بهتر است غذاهای دارای کلسیم بالا که در شیر، ماست، پنیر سفید و دیگر فرآورده های لبنی، ماهی ساردین
به صورت بخار پز یا کبابی، خاویار، شلغم، سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج و بادام وجود دارد و غذاهای دارای منیزیم بالا که در قهوه، کاکائو، مخمر آبجو، جوانه گندم، سویا، چغندر، بادام، بادام زمینی بدون نمک و گردو وجود دارد، مصرف گردد.

از میوه جات و سبزیجات سیب، خیار، لوبیاسبز، کلم، کدو، فلفل سبز، پیازو ترب در رژیم غذایی مصرف گردد.
حذف نمک در این گونه رژیم ها باید رعایت گردد.

در رژیم غذایی دختردار شدن مواد غذایی مانند خرما، نان سفید، ذرت، سبوس گندم، لوبیای خشک، عدس و میوه جاتی مانند موز، نارنگی، خربزه، زیتون، شاهی و تره بهتر است مصرف نگردد.

مادرانی که صبحانه نمی خورند و یا پیش از بارداری رژیم غذایی کم کالری مصرف می کنند بیشتر نوزاد دختر به دنیا می آورند. پس رژیم غذایی کم انرژی که حداقل کالری و مواد مغذی داشته باشد منجر به نوزاد دختر می شود.

غذاهای مجاز و غیر مجاز برای دختر دوست ها

خامه، دوغ و ماست

پنیر بدون نمک

سه قوطی کبریت ماهی یا گوشت در طی روز

کره و تخم مرغ

شیرینی های بدون نمک

ماکارونی، برنج و گندم

فندوق، بادام و گردو

دسرهای تهیه شده از محصولات لبنی و شیر

گوجه فرنگی، شلغم، تره فرنگی، خیار، تربچه، فلفل سبز و شنگ

توت فرنگی، سیب و گلابی

دکتر فرزانه حجت -باشگاه خبرنگاران جوان

تاریخ بروزرسانی : 2020-05-13 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi