فراموش کردن عشق قدیمی با این راهکارها

فراموش کردن عشق قدیمی با این راهکارهازناشویی

انسانها شاید بتوانند افراد را از زندگی شان کنار بگذارند اما خاطرات آنها را هرگز فراموش نخواهند کرد

ازدواج را می شود سخت ترین انتخاب در طول زندگی هر فردی برشمرد. داشتن یک انتخاب نادرست و غلط می تواند زندگی انسان را تباه کند. در این بخش می خواهیم درباره افرادی صحبت کنیم که ازدواج کرده اند اما فکر عشق قدیمی شان هنوز در سرشان است. با نیک صالحی همراه باشید با راهکارهایی برای فراموش کردن عشق قدیمی  که به شما توصیه می کنیم.

راهکارهای فراموش کردن عشق قدیمی

برخلاف باور عموم، خوشبختی و رضایت زناشویی چیزی نیست که ناغافل نصیب ما بشود بلکه برای داشتن رابطه خوب و صمیمی باید مهارت‌هایی را در حوزه ارتباط موثر، زناشویی و مدیریت هیجان کسب کنید و در کنار آن کارآمدی افکار و باورهایمان را به چالش بکشیم و باور داشته باشیم که رابطه خوب ساختنی است.

ساله ام و یک پسر سه ساله و دختری یک ساله دارم. با وجود تحصیلات دانشگاهی، درگیر ازدواج ناخواسته ای شدم. منظورم این است که خانواده‌ام برای ازدواج من بسیار اصرار داشتند اما نه با پسر مورد علاقه خودم.

گاهی فکر می‌کنم کاش لااقل همسرم از نظر فکری به من نزدیک بود. ما یا در حال
بحث و دعوا هستیم یا هیچ حرفی باهم نمی‌زنیم.

من پیش از ازدواج به پسری علاقه‌مند بودم اما خانواده‌ام به دلیل موقعیت مالی او کاملا با این ازدواج مخالف بودند. حالا پس از شش سال از زمان ازدواج‌مان، ماه پیش این آقا را اتفاقی دیدم و به یاد گذشته‌ها افتادم. پیش از این‌که او را بعد از سال‌ها ببینم، همواره به او فکر می‌کردم. این روزها دعوا و مشکلاتی که با همسرم دارم و از طرفی فراموش نکردن آن فرد مرا دچار عذاب وجدان کرده است.

فراموش کردن عشق قدیمی

شیوه فراموش کردن عشق قدیمی

پاسخ مشاوره برای فراموش کردن عشق قدیمی

کاملا مشخص است که از لحاظ روحی در فشار هستید و تضادهایی در افکار و باور های
شما وجود دارد و در شرایط سختی گرفتار شده‌اید.

چند نکته را برای شناخت بهتر موقعیت تان پیشنهاد می‌کنم.

تا زمانی که حس قربانی بودن دارید…

تا زمانی که حس قربانی بودن دارید،درگیر خشم، تاسف و اندوه زیادی درباره خود و اطرافیانتان هستید
که باعث می‌شود برای حل مسائل تان گام مهمی برندارید. همسرتان را با دیگری مقایسه نکنید

درباره آقایی که قبلا در زندگی شما بودند هم باید بگویم یک سری احساسات در دوران مجردی و پیش از ازدواج وجود داشته‌اند که به هر دلیل به وصال نرسیده و ذهن ما بعد از اتمام آن رابطه کم کم نکات منفی و نقاط ضعف رابطه را فراموش و شروع به ایده‌آل‌سازی از شخص و رابطه می‌کند تا جایی که ما را وارد بازی مقایسه با هر خواستگار یا حتی همسرمان با آن فرد می‌کند.

درگیر خیال و رویا نشوید

درگیر خیالات و رویاسازی در خصوص آن فرد و زندگی با این آقا نباشید و در عالم منطق و واقع‌بینی فکر کنید چرا که شما آن خانم مجرد سال‌های پیش نیستید. گاهی مجموع باورها و افکاری که ما درباره موضوعات مختلف از جمله رابطه با همسرمان داریم باعث ناکام شدن‌مان در زندگی می‌شود نه خود واقعی و ویژگی‌های طرف مقابل، به همین دلیل حتما لازم است در این زمینه از متخصص کمک بگیریم.

همچنین بخوانید :  علم بهتر است یا عشق؟

جزئیات بیشتر درباره فراموش کردن عشق قدیمی در ۷۰ روز

تپیدن قلبت وقتی که اسم عشقت میاد یا بیاد خاطره هاش می افتی و یه آه دلسوز همیشه نشونه
از این داره که یکی بوده و الان نیست. اینکه هی تو ذهنت به دنبال نقطه امید ها میگردی و با خودت میگی

فراموش کردن عشق قدیمی

روش های فراموش کردن عشق قدیمی

آره دوستم داشت حتما دلخوره.. برمی گرده
خودش که خیلی دوستم داشت.. حتما مادر و پدرش رو راضی می کنه
خودش قسم میخورد هیشکی جای منو نمی گیره..
خودش میگفت عمرا دل بکنم ازت

و حرفای این مدلی

هی امید رو تو دلت زنده می کنه .. اما یهو یادت میاد که چند روزه اصلا نیست .. دلت بیشتر می لرزه
از این که باید با یک واقعیت روبرو شی واقعیتی به نام جدایی از عشق! فراموش کردن عشق…

این عشق اگر دو طرفه هم باشه گاهی تو به همین حس ها می رسی..

هر عشق دو طرفه ای هم که نباید حتما به وصال ختم شه..

به هر حال چیزی رخ داده که اون رفته .. و انتخاب قطعی اش که تو بودی.. تحت هر شرایطی
الان تو نیستی! ( چه خودش بخوات چه نخوات ! )

و تو موندی و کلی خاطرات که هی روی اعصابت رژه می رن

و یه دل شکسته که نمیشه سمتش بری و چشمای پر از اشک که مثل بارون بهاره ..

سختی روزهای جدایی رو با تصور لذت بخش پایان شکست و آلام ها، کاهش بده و مطمئن باش که
اگر قبل از وجود کسی تو آروم بودی، و خوشبخت، بعد از رفتنش هم می تونی به اون فرد قبلی تبدیل بشی. آره شدنیه.

روش های فراموش کردن عشق قدیمی

همیشه وقتی به عقب بر می گردی می ترسی از این که این حس نابود گر همیشه باهات بمونه.. با خودت می گی

عمرا بتونم فراموشش کنم
عشقش از دلم نمیره
من دیگه هیچ کس و جز او نمی تونم قبول کنم
یا هیشکی یا اون
چطور یکی دیگه انتخاب کنم؟
وقتی دوستش دارم چطور بیخیالش شم
وای دارم می میرم!

اما یک سری کارهای اشتباهی که تو می کنی، موجب می شه، این مدت زمان طولانی شه و حتی گاهی به چند سال بکشه. چند روز اخیر یکی از کیس های مشاوره ای به من پیام داده و میگه ۱۳ ساله عشقم رو نتونستم فراموش کنم! و وقتی صحبت کردم، متوجه شدم که اشتباهات عمیقی داشته که اگر تو هم اون ها رو داشته باشی، مدت فراموش کردنت طول خواهد کشید.

سلامت نیوز و شاد زیستی

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-25 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
هم سامپرسیلدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
ویدئو