اگر همسر شما هم خیانت می کند …

اگر همسر شما هم خیانت می کند … زناشویی

یادتان باشد که این انتخاب آنها بوده است، باوجود همه اتفاق‌هایی که در گذشته و حال این رابطه برایتان افتاده است.این انتخاب آزادانه آنها بوده است که موجب این وضعیت شده است.شما هم آزادید، پس گناهی که او به گردنتان انداخته است را با خودتان حمل نکنید.اما نباید فراموش کنید که باید ببخشید.

ممکن است شما نیز با خیانت همسرتان روبه رو شوید.نمی توان گفت که چه واکنشی درست یا غلط است.ممکن است هرکسی باتوجه به میزان عصبانیت و ناراحتی خود با این موضوع رفتار کند.در متن زیر روش رفتار با همسر خیانتکار را قرار داده ایم.می توانید برای آشنایی با نحوه برخورد با خیانت همسر ما را در سایت نیک صالحی دنبال کنید.

انواع روش رفتار با همسر خیانتکار

وقتی کسی به شما خیانت می‌کند، روش درست یا روش غلط برای واکنش دادن به آن وجود ندارد.
این یک تجربه شخصی بسیار عمیق و دردناک است و فقط خودتان می‌دانید چه رفتاری درمقابل آن باید نشان دهید.با
اینحال، استفاده از توصیه‌های کسانیکه تجربه مشابهی داشته‌اند می‌تواند کمکتان کند.
در زیر بهترین توصیه‌های خوانندگان را برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم تا بتوانید راحت‌تر با این مشکل کنار بیایید.

۱ – «مدتی طول کشید تا من بتوانم این موضوع را فراموش کنم اما چیزی که خیلی به من
کمک کرد این بود که به خودم یادآور می‌شدم، رفتار او، انتخاب خودش بوده است و من هیچ کنترلی روی
آن نداشته‌ام.

روش رفتار با همسر خیانتکار و دلایل خیانت مردان

این امکان وجود دارد که چنین افرادی هیچوقت واقعاً خوشحال نباشند چون همیشه دنبال چیز دیگری هستند درحالیکه مشکل اصلی
خودشانند.
اما این طرف قضیه خود شما هستید که فوق‌العاده‌اید و می‌توانید با این مشکل هم مثل مشکلات دیگر زندگی کنار بیایید.»

روش رفتار با همسر خیانتکار و بیرون ریختن عصبانیت

۲ – «عصبانیتتان را بیرون بریزید.
وقتی من توانستم بالاخره این موضوع را پشت سر بگذارم، از شوهر سابقم و شریک خیانت او بخاطر درهایی که
به روی من باز کردند، متشکر بودم.
من آدم خوبی هستم (مطمئناً شما هم همینطور) و لایق بهترین‌ها.
وقتی شوهرم با زنی دیگر به من خیانت کرد، این آزادی را به من داد تا بتوانم بهترین را
برای خودم پیدا کنم.»

۳ – «فریاد بکشید، گریه کنید و غصه بخورید.
مطمئناً چنین اتفاقی باعث عصبانیتتان می‌شود، پس بگذارید که عصبانی شوید.
هیچ چیز بدتر از این نیست که دیگران به شما بگویند که آرام باشید و خودتان را جمع و جور
کنید.»

۴ – «کمی صبر کرده و به موقعیتی که در آن هستید فکر کنید.
بلافاصله به این اتفاق واکنش ندهید تا از تصمیمی که می‌گیرید، پشیمان نشوید.
لازم نیست فوراً تصمیم بگیرید.
و وقتی به اینکه چه می‌خواهید بکنید فکر کردید، برنامه‌ریزی کنید.
این همان کاری بود که من انجام دادم.
دفعه اولی که بخشیدم، نقشه‌ای داشتم که اگر چنین اتفاقی دوباره برایم افتاد، چه بکنم.
وقتی به طور غیرقابل اجتنابی این اتفاق برایم تکرار شد، دیگر می‌دانستم که دقیقاً می‌خواهم چکار کنم، کجا می‌خواهم زندگی
کنم، بچه‌هایم را به کدام مدرسه بفرستم، کارم را چه بکنم و …»

روش رفتار با همسر خیانتکار و بخشیدن همسر

۵ – «یادتان باشد که این انتخاب
آنها بوده است، باوجود همه اتفاق‌هایی که در گذشته و حال این رابطه برایتان افتاده است.
این انتخاب آزادانه آنها بوده است که موجب این وضعیت شده است.
شما هم آزادید، پس گناهی که او به گردنتان انداخته است را با خودتان حمل نکنید.
اما نباید فراموش کنید که باید ببخشید.
نمی‌گویم این کار آسان است، اما در آینده از خودتان متشکر خواهید بود.
تنها چیزی که باید جلو دیدتان قرار دهید این است که این اشتباه و ضعف او بوده است نه شما.
این ناتوانی او برای حفظ قداست رابطه زناشوییتان بوده است که موج این اتفاق شده است.»

همچنین بخوانید :  تلخیه طعم خیانت در زندگی زناشویی!

۶ – «حتی
اگر نتوانید شکسته‌های رابطه را دوباره به هم وصل کنید، قبل از اینکه همه چیز باعث ویرانی خودتان شود، او
را ببخشید.»

۷ – «به نظر من همه چیز به این بستگی دارد که از این به بعد طرف‌ مقابل
چطور می‌خواهد رفتار کند.
هر تصمیمی که بگیرید، توصیه می‌کنم که این را به خاطر داشته باشید: گذشته، گذشته است.
فقط امروز را دارید.»

۸ – «من بعنوان روانشناسی که تخصصم کار کردن روی افرادی است که خیانت برایشان اتفاق
افتاده است، توصیه می‌کنم که صبر کنید.
لازم نیست همان لحظه تصمیمی بگیرید.»

۹ – «یادتان باشد: خیانت او تاثیری روی شما نداشته و به خودشان برخواهد
گشت.
رفتار و اعمال او به دیگران نشان می‌دهد که واقعاً چطور انسانی هستند.
شما هم می‌توانید سرتان را بالا نگه دارید.»

تاثیر خیانت بر زندگی

نحوه رفتار با همسر خیانتکار

بیش تر بدانید : نحوه شناسایی خیانت همسر

کسی که خیانت می‌کند همیشه نگران این است که گیر بیفتد. اگر او بفهمد همسرش به او شک دارد، تمام تلاشش را می‌کند تا هیچ رد و نشانه‌ای از خیانت باقی نگذارد. درواقع فرد بدگمان به همسرش کمک می‌کند تا در خیانت موفق‌تر باشد. اگر به همسرتان شک دارید و بدگمانی‌های‌تان را به همسرتان نشان می‌دهید، فهمیدن حقیقت خیانت برای‌تان سخت‌تر می‌شود. اعتماد و بدگمانی هر دو می‌توانند برای همسر خیانتکار مزیت باشند.

اگر به همسرتان شک دارید آن را ابراز نکنید تا زمانی که بتوانید اثباتش کنید. خوب است کمی درباره مشکلات زناشویی‌تان با هم حرف بزنید، اما به خیانت هیچ اشاره‌ای نکنید، چون او هرگز به شما نمی‌گوید که خیانت کرده است، مگر اینکه شما دلایل خوبی برای اثبات داشته باشید. پس هرگز بدگمانی‌تان را تا زمانی که دلیل واضحی برای خیانت او ندارید، نشان ندهید. او به راحتی می‌تواند حذف شما را  انکارکند. به واکنش همسرتان در برابر اتهامی که به او می‌زنید، فکر کنید. او به شما چه خواهد گفت؟ «شوخی می‌کنی؟»، «ما فقط دو تا دوست صمیمی هستیم»، «هیچ چیزی بین ما نیست»، «تو داری اشتباه می‌کنی.» اگر بتوانید واکنش‌های همسرتان را حدس بزنید، می‌توانید، از قبل دلایل مستندتان را به او نشان دهید.

مردمان و جام نیوز

تاریخ بروزرسانی : 2019-08-19 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو