شروع یک رابطه جنسی موفق

تحقیقات نشان می دهد یکی از دلایل اصلی طلاق نارضایتی جنسی می باشد.عدم اگاهی زوجین و
شروع رابطه جنسی بدون آمادگی ذهنی موجب می شود که دو طرف از رابطه خود ناراضی باشند و در مواردی
موجب سرد شدن آن ها می شود.برای داشتن یک رابطه جنسی موفق ضروری می باشد که درباره ی نیازهای خود
به طور صریح با یکدیگر صحبت نمایید.با ما همراه شوید در این مطلب در نیک صالحی به راههای رابطه زناشویی موفق پرداخته ایم.

راههای رابطه زناشویی موفق

من سال‌هاست که مشاور ازدواجم و گهگاه با خودم فکر می‌کنم که ای کاش ما زوج‌های ایرانی ۱۵ یا ۲۰
سال با هم نامزد بمانیم و فقط یک سال ازدواج کنیم! چراکه به وفور دیده‌ام که بلافاصله پس از آن
امضای کذایی، خیلی چیزها به هم می‌ریزد.
به هر حال، اگر زن و شوهر نسبت به هم احساس مثبتی نداشته باشند در روابط زناشویی مشکل خواهند
داشت.
‌بیشتر مردان، طالب زنانی هستند که قابلیت‌هایشان را تایید کنند و قبولشان داشته باشند.
توصیه من به تمام خانم‌ها این است که از تایید کردن همسرتان غافل نشوید و به قول معروف، تحویلش بگیرید.
این کار برای همسرتان هم تاثیرات مثبت جسمی در پی دارد، هم تاثیرات مثبت روحی.

رابطه زناشویی

اتاق خواب:

اتاق خوابی که قرار است ارتباط جنسی در آن صورت بگیرد، نقش مهمی درکیفیت این ارتباط ایفا
می‌کند.
در اتاق خوابی که آدم به اضطراب می‌افتد، نمی‌شود یک ارتباط جنسی سالم و آرامش بخش داشت.
محیط مورد نظر باید از هر حیث کاملا امن باشد.

اضطراب شایع‌ترین عاملی است که در سیستم‌های گیرنده مغزی اختلال ایجاد می‌کند.
‌نکات دیگری را هم باید در ساخت و تزیین اتاق خواب مد نظر قرار داد.

از راههای رابطه زناشویی موفق از جمله این‌که: رنگ اتاق خواب باید حتما روشن باشد، نور اتاق باید کافی باشد، آینه باید حتما وجود داشته
باشد و بهتر است که یک موزیک ملایم و بدون کلام هم گوش‌تان را نوازش بدهد چرا که در این
شرایط، مغزتان برای یک ارتباط جنسی سالم، آماده‌تر می‌شود.
‌دمای مناسب در اتاق خواب خیلی لازم است ؛ این دما بایستی حدود ۲۲ درجه سانتیگراد باشد .

مراحل اولیه برای رابطه زناشویی موفق

معاشقه با بوسیدن شروع می‌شود، بنابراین تمیز بودن لب و دهان و دندان مهم است.
قبل از معاشقه، از مصرف چیزهایی مثل سیگار که نفس تان را بدبو می‌کند، حتما پرهیز کنید.
ترجیحا چیزهایی بخورید که نفس تان را خوشبو کند.
بوسه معمولا با لمس همراه است و منظور از لمس، تماس نرم پوست با پوست است، همان طور که یک
مادر کودکش را نوازش می‌کند.
لمس باید روی صورت، گردن، موها، تنه و …
با ملایمت انجام بگیرد.

این لمس را خانم‌ها خیلی دوست دارند و بسیاری از خانم‌ها هم طی همین مرحله، ‌ارضا می‌شوند.
متخصصان توصیه می‌کنند که شوهر از همسرش بپرسد که وی کدام قسمت از بدنش را بیشتر لمس کند.

در حدیثی از امام صادق (ع) هم نقل شده است که زنان در روزهای مختلف ماه، دوست دارند که قسمت‌های
مختلفی از بدن‌شان مورد لمس قرار بگیرد.

این حرف با توجه به تغییرات هورمونی خانم‌ها در طی ماه کاملا قابل توجیه است.
‌اراستگی و پاکیزگی شما بسیار مهم است .

چرا که خیلی از زن ها تمایل دارند زمانی که توسط همسرانشان بوسیده می شوند مو های صورت آنها را
اذیت نکند بلکه به طوری نرم باشد که احساس آرامش کنند .

مقاربت

مراحل آخر بعد از این مقدمات، زن برای مقاربت آمادگی کامل پیدا می‌کند.
سیستم کلی مقاربت به شکل قطع و وصل است که منجر می‌شود انبساط عضلانی مناسبی در مجاری تناسلی خانم‌ها به
وجود بیاید.
از راههای رابطه زناشویی موفق این است حرکات جنسی باید به طور هم زمان توسط مرد و زن صورت بگیرد و هیچکدام از طرفین هم نباید منفعلانه عمل
کنند.
مردان از نظر فیزیولوژیک خیلی زودتر از زنان ارضا می‌شوند.
‌خروج منی از مرد به معنای ارضای جنسی است اما در زنان معمولا سیستم تناسلی در طی یک تماس
جنسی کاملا مرطوب می شود .

چون غدد ویژه‌ای، نرم و مرطوب کردن مجرا را به عهده دارند.
در طی مقاربت، از رد و بدل کردن کلمات عاشقانه و محبت‌آمیز هم غفلت نکنید و بعد از آن نیز
از ابراز محبت به همسرتان غافل نشوید.

مبادا یکی از طرفین دچار این توهم شود که همسرش او را فقط برای رابطه زناشویی می‌خواهد و بس .
این فکر، زجرآور و آزاردهنده است.

رابطه جنسی

بد نیست بدانید چه کارهایی در روابط زناشویی ممنوع است؟

کارهای ممنوع در روابط زناشویی اقسام مختلفی دارند . گاهی اوقات افراد به حرف های همسر خود گوش می دهند اما صرفاً به دلیل برچسب زدن منفی و سرزنش کردن تا به خود ثابت کنند واقعا یک نادان است . در روابط زناشویی موفق جایی برای حواس پرتی نیست ، جایی برای توقف گوش دادن نیست . اگر توجه به حرف های یکدیگر به عملی مشکل تبدیل شده است نشانه ای از یک بحران در روابط زناشویی است .
ساکت بودن و نبوسیدن همسر در طول رابطه جنسی ، چک کردن موبایل بلافاصله بعد از اتمام رابطه ، پوشیدن لباس و ترک اتاق ، سریع بعد از اتمام رابطه دستشویی رفتن ، روشن کردن تلوزیون و …. همگی از کارهای ممنوع در رابطه جنسی و زناشویی است که حتما باید به آنها توجه شود.

الومشاوره -iranviva.com