از خیانت همسرتان جلوگیری کنید!!

از خیانت همسرتان جلوگیری کنید!! زناشویی

بهتر است برای جلوگیری کردن از خیانت همسر ده روشی که در متن زیر قرار داده ایم را با دقت مطالعه کنید.مثلا یکی از روشهای جلوگیری از خیانت همسر عدم بروز حسادت و نشان دادن توانایی هایتان است.

گاهی ممکن است متوجه خیانت کردن همسرتان شوید و نتوانید با این مسئله کنار بیایید و تصمیم عجولانه و اشتباهی بگیرید.ولی ما درمتن زیر ده روش جلوگیری از خیانت همسر و روشهای برخورد صحیح هنگام مواجهه شدن با خیانت همسر را قرار داده ایم.برای اطلاعات بیشتر در مورد خیانت همسر ما را در سایت نیک صالحی دنبال کنید.

۱۰ روش جلوگیری از خیانت همسر

وقتی که نیازهای احساسی و جسمانی زن و شوهر میان هر
دو آن‌ها به بهترین وجه برآورده نشود، تمایل برآورده کردن آن در مکان‌های دیگر و جدا از روابط زناشویی شدت
می‌گیرد.
این تمایل شکل دهنده « خیانت » در میان همسران است.
برای جلوگیری از آن راه‌هایی پیشنهاد شده که در ادامه می‌خوانید.

برخورد با همسر خیانتکار

روشهای جلوگیری از خیانت همسر

۱- توافق داشته باشیددکتر استن تاتکین، نویسنده کتاب خلق شده برای عشق، درباره اهمیت توافق صریح و روشن می‌نویسد.
او می‌گوید: «هر آنچه فرض می‌شود، الزاما وجود ندارد.» توافقات باید شفاف بوده و باید موضوعات دربرگیرنده این موارد باشد
که چگونه با پیشرفت‌های دیگران برخورد کنیم، چه اطلاعاتی به اشتراک گذاشته می‌شوند (جذابیت برای دیگران) و اینکه تا چه
حد سریع به یکدیگر درباره تجربیات عاشقانه خود می‌گویید.

از آنجا که در ابتدا همسران ممکن است اتفاق نظر نداشته باشند، باید درباره هر آنچه خیانت محسوب می‌شود با
یکدیگر گفت‌و‌گو کنند.
ممکن است یکی از همسران بیرون رفتن با همکار جنس مخالف خود و صرف شام را با وی عادی بداند
ولی برای طرف مقابل این قبیل رفتار‌ها جزئی از خطوط قرمز باشند.
همسران می‌توانند عقاید بسیار متفاوتی داشته باشند و این نظرات درباره خیانت هم می‌تواند متفاوت باشد.
۲- ستاره باشیدوقتی
که نیازهای احساسی و جسمانی ما به بهترین وجه برآورده شوند، تمایلی به جست‌و‌جوی آن‌ها در مکان‌های دیگر نداریم.
برآورده سازی نیاز‌ها و خواسته‌های همسر و نیازهای خود را بررسی کنید.
اطمینان حاصل کنید که نقاط ضعف را مرتفع ساخته و درباره آنچه برای احساس رضایت و شادمانی نیاز دارید، صادقانه
رفتار کنید.

راههای جلوگیری از خیانت همسر

۳ – به کارهای خود توجه ویژه داشته باشیدکارهایی که هم به رشد خود و هم همسرتان کمک
می‌کند را با هم انجام دهید.
همگی ما با افزایش سن، تغییر می‌کنیم.
پس کنترل رابطه برای طولانی مدت کافی نخواهدبود؛ بنابراین چگونه می‌خواهید با نظرات، تفکرات، عقاید و تمایلات رو به تغییر
همسران خود رو به رو شوید؟ با هم کتاب بخوانید، در سمینارهای آموزشی شرکت کنید یا یک برنامه آموزش روابط
زناشویی آنلاین مناسب پیدا کنید تا رابطه خود را رو به پیشرفت و بهبودی قرار دهید چون به این ترتیب
به طور مستمر در حال شناخت بهتر یکدیگر خواهیدبود.

۴ – همسر خود را درک کنیدساده به نظر می‌رسد ولی
اصلا ساده نیست.
همسر شما انواع تفکرات مخفی و احساسات پنهان را در خود دارد که از آن‌ها نه با شما و نه
با هیچ کس دیگری صحبت نمی‌کند.
آن قدر باید ایمن باشید که بتوانید کاملا به این افکار و احساسات نفوذ کنید، اما چگونه؟ صداقت را با
محبت و بدون هیچ قضاوتی تبلیغ و ترویج کنید.

مواردی را درباره همسر خود پیدا کنید که کسی درباره آن‌ها چیزی نمی‌داند.
از این اطلاعات برای هر روز «نزدیک شدن» در تجربیات او در روابط، در محل کار و با خود او
استفاده کنید.
چیزهایی را سعی کنید بدانید که حتی مادر و نزدیک‌ترین دوستان او هم نمی‌دانند.
دانستن این اطلاعات، شما را آن قدر ارزشمند می‌سازد که شاید تعداد اندکی بتوانند با شما برابری کنند.

حسادت نکردن یکی از راههای جلوگیری از خیانت همسر

۵ -حسادت نکنید، به جای آن، بهتر عمل کنیداگر ظنین شده‌اید که توجه همسر شما به جای دیگری معطوف شده است،
اگر عصبانی شوید و از او خرده بگیرید، این توجه عمیق‌تر خواهدشد.
حسادت حسی طبیعی است، اما تلاش کنید که توجه همسرتان را بیشتر به استعداد‌ها و توانایی‌های خود جلب کنید.

به همسرتان چیزی بیشتر از یک دلیل برای دوست داشتن و ارزش گذاشتن به خود بدهید.
شما نمی‌توانید همسر خود را با شادمانی و حس اعتماد و استفاده از تهدید و ترس در کنار خود حفظ
کنید.
تنها دلایل مثبت برای باهم بودن مانند چسب عمل می‌کند که شما را از ورود فرد دیگر در صحنه زندگیتان
محافظت خواهندکرد.
۶ – از مشاوره‌های دوره‌ای استفاده کنیداکنون در قرن بیست و یکم به سر می‌بریم.
تابوی ملاقات با مشاوران و روان‌شناسان سال‌هاست که از بین رفته است.
یک مشاور خوب و توانا پیدا کرده و با آن‌ها برای بهره برداری از حمایت‌های «مثبت و فعالانه» در روابط
خود دیدار و ملاقات داشته باشید.
به تعویق انداختن این امر، اغلب برای کاملا موثربودن این مشاوره‌ها دیر خواهدبود.

همگی ما در برخورد با دیگران دچار نقاط کوری هستیم.
بعضی از این نقاط کور از سابقه خانوادگی ما نشأت می‌گیرند، مانند کارهایی که والدین ما در روابط خود با
دیگران انجام داده‌اند یا مهم‌تر کارهایی که آن‌ها در خلال این روابط انجام نداده‌اند.
نقشه رابطه ایمن و سلامت ما اغلب به خوبی‌‌ همان چیزی است که برای بار اول آن را دیده و
تجربه کرده‌ایم.
چندین جلسه مشاوره می‌تواند در تدوین نقشه‌ای جامع‌تر از چگونگی حفظ رابطه با همسر خود و تقسیم شادمانه‌تر زندگی با
یکدیگر کمک رسان باشد.

اثبات کردن خود یکی دیگر از راههای جلوگیری از خیانت همسر

۷- حضور خود را اثبات کنیدشما باید کسی باشید که همسر شما به او مراجعه می‌کند.
اگر نیازهای عاطفی، جسمانی و معنوی او را به خوبی برآورده سازید، همسر شما هرگز به دنبال آن‌ها نزد دیگران
نخواهدرفت؛ به عبارت دیگر، همگی ما به دنبال تامین نیازهای خود هستیم و اگر همسر ما آن‌ها را برآورده سازد،
ما تمام خواسته‌ها و رویا‌هایمان را تنها با او شریک خواهیم شد.

همچنین بخوانید :  اگر می خواهید همسرتان به شما خیانت نکند این مطلب را بخوانید

این دیگران گاهی پایه‌ای برای آغاز یک پیوند عاطفی می‌شوند که جایگزین رابطه سالم ما شده یا انرژی را از
رابطه زناشوییمان که نیاز به رشد دارد، می‌گیرد.
فرض کنید که به عنوان یک همسر، مانند شخصی هستید که می‌خواهید برای کاری پذیرفته شود؛ دارای ویژگی‌های برتری هستید
که باید همسرتان شما را نگه دارد و اخراجتان نکند؟ چه کاری انجام می‌دهید که دیگران نمی‌توانند به راحتی آن
را به جای شما انجام دهند؟

باید آن‌قدر خوب باشید که کسی نتواند با شما برابری کند.
این مهم‌ترین رازی است که از جدایی‌ها و به پایان رسیدن رابطه‌ها جلوگیری می‌کند و بسیار بیشتر از ترس و
احساس گناه کارایی دارد.
۸- چرا نباید خیانت کنیم؟باید صادق و وفادار بمانیم.
باید دلایل عالی و محکمی برای متعهد ماندن وجود داشته باشد.
این دلایل چه چیزهای هستند؟ به فواید تعهد فکر کنید.
یک همسر که بهتر از هر کس دیگر شما را می‌شناسد؛ کسی که با وی خاطرات و گذشته زندگی خود
را سهیم می‌شوید؛ کسی که می‌توانید روی او تکیه کنید؛ کسی که زمانی که زیبایی، جوانی، سلامتی و توانایی‌های شما
از بین رفت، همچنان می‌خواهد با شما باشد و زندگی‌اش را با شما به اشتراک بگذارد؛ کسی که با او
پیر می‌شوید.
تمامی همسران باید دلایل تعهد را به خود گوشزد کنند که بخش حیوانی مغز بدون کنترل عمل نکند.

دلایل خیانت همسر

فرصت کافی ندادن به همسر باعث جلوگیری از خیانت همسر می شود

۹- فرصت‌ها
را محدود سازید خیانت و داشتن روابط نامشروع، مسئله‌ای است که در اصل با قدرت و رضایت ما از روابط
فعلیمان ارتباط دارد، پس بهتر است پیش از سرزنش شرایط و افراد به آن نگاهی بیندازیم، اما در جایگاه دوم،
فرصت، یک مقصر مساعدت کننده است.
خیانت و داشتن روابط نامشروع معلول یک فرصت هستند.
سفر با یک همکار، تا دیروقت در مهمانی‌ها بودن بدون حضور همسر، گذراندن زمان‌های تنهایی بسیار، مصرف مشروبات الکلی و
مواد مخدر، یا داشتن فعالیت‌ها و روابط اجتماعی فراوان مستقل می‌توانند ایجادکننده این فرصت‌ها باشند، پس چه باید کرد؟

توجه
ویژه به این گونه موقعیت‌ها داشته باشید.
سعی کنید کار‌ها را با همسرتان انجام دهید تا دیگران فرصت حضور پیدا نکنند.
در طول روز با هم در ارتباط باشید و اگر یکی از شما تا دیروقت بیرون منزل است، به او
پیامک بزنید.

در طول سفر کاری از همسر خود خبر بگرید و حرف‌های عاشقانه به تلفن همراه او بفرستید تا در طول
سفر احساس ارتباط و اتصال با شما داشته باشد.
اگر کسی یا کسانی تماس‌های زیاد با همسر شما پیدا کرده‌اند، از او بخواهید تا برای رابطه میان خودتان زمان
و انرژی بیشتری صرف کند.

احساس راحتی با همسر باعث جلوگیری از خیانت همسر می شود

۱۰ – به فرا‌تر از استاندارد‌ها فکر کنیدبا همسر خود درباره مسائل جنسی، شادی‌ها و
تمایلات خود راحت و صمیمی صحبت کنید.
سرگرمی‌های جدید را با هم امتحان کنید تا همه چیز را شاد و هیجان انگیز حفظ کنید.
با هم بخندید و شاد باشید.

به یک کلاس ورزشی و هنری بروید.
برنامه‌های جدید تلویزیونی را انتخاب کنید که تا به حال با هم آن‌ها را تماشا نکرده‌اید.
از دوستان خود درباره تجربیات سفر و مکان‌های سیاحتی بپرسید که آن‌ها از آن لذت برده‌اند.
تجربه‌هایی را امتحان کنید که کمی برایتان دشوار هستند.
فعالیت‌های هیجان انگیز جدید را در حوزه‌های جسمی و احساسی تجربه کنید که به هیجانات و تقویت پیوند شما کمک
می‌کنند.

بهترین محافظ برابر خیانت و روابط نامشروع این است که اطمینان حاصل کنید رابطه شما بسیار باحرمت‌تر از آن است
که کسی وارد آن شود.
هر روز جذاب بودن برای همسر خود بسیار کارآمد‌تر از ترس، احساس گناه یا تهدید برای حفظ تعهد به رابطه
شما خواهدبود.

تازه و جدید نگه داشتن همه چیز در دوستی و زندگی عاشقانه شما، به طور فزاینده‌ای مغز فرد را به
سمت حفظ توجه در مورد رابطه اصلش با شما ترغیب می‌کند و اگر به این امر ظنین هستید که همسر
شما دنبال رابطه‌ای عاشقانه در جای دیگر است، به جای آنکه به سرزنش و تهدید بپردازید، فعالانه و موثر در
این بازی وارد شوید.

انواع روشهای جلوگیری از خیانت همسر

گاهی لحظات مورد علاقه در دیگر افراد و تجربیات به شما ایده می‌دهند که در کدام نقطه باید موتورهای جت
خود را به عنوان یک همسر روشن کنید.
برای ارتقا و بهبود روابط خود باید ثابت قدم باشید.
تمرکز خود را روی قوی‌تر ساختن خود قرار دهید و خیلی نگران دیگران و جهان خارج نباشید

بیش تر بدانید : سه نوع خیانت یا رابطه ی پنهانی

خیانت عشقی:
یک رابطه پنهانی میباشد که در آن یک پیوند احساسی و جنسی صمیمانه میان یک فرد متاهل با فرد دیگری که همسر قانونی وی نمیباشد برقرار میگردد.

خیانت جنسی:
یک رابطه پنهانی میباشد که در آن یک فرد متاهل با فرد دیگری که همسر قانونی وی نمیباشد رابطه جنسی برقرار میکند. در این نوع رابطه عنصر علاقه و یا وابستگی احساسی وجود ندارد.

خیانت اینترنتی ( و نیز تلفنی):
شامل گفتگو و تبادل تصاویر و مشخصات یک فرد متاهل با فرد دیگری که همسر قانونی وی نمیباشد از طریق اینترنت و چت. محتوای گفتگوها و تبادل تصاویر و مشخصات عموما در رابطه با مسایل جنسی و صمیمانه میباشد.

سلامت نیوز: دلایل و راه های جلوگیری از خیانت

مردمان و سلامت نیوز

تاریخ بروزرسانی : 2019-07-05 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو