نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۸ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
زناشویی > زناشویی و همسرداری > دوران بارداری و اهیمت مصرف عدس این ماده غذایی پر از خاصیت!

دوران بارداری و اهیمت مصرف عدس این ماده غذایی پر از خاصیت!

تاریخ بروزرسانی : 2017-02-04
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

عدس یک غذای کامل بوده و انرژی لازم را برای فعالیت‌های بدنی برای انسان تامین می‌کند.

دوران بارداری و مصرف عدس

دوران بارداری و مصرف عدس | می خواهیم در این مطلب به بررسی خواص و فواید استفاده از عدس بپردازیم
این دانه خوراکی حاوی مقادیر زیادی آهن است که برای تغذیه خانم های باردار انتخاب خوبی به شمار می رود
بد نیست با ویژگی های درمانی این نوع غلات آشنا شوید و بیشتر از آن در وعده های غذایی تان
کمک بگیرید.
از آن جا که مادران باردار نیازمند یک رژیم غذایی خاص هستند، این ماده را در برنامه غذایی خود
قرار دهند.
عدس از نظر طب قدیم ایران دارای طبع معتدل و خشک است و پوست و دانه آن دارای خواص درمانی
متعددی است، که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جایگاه ویژه‌ای دارد، عدس یک غذای کامل بوده و انرژی
لازم را برای فعالیت‌های بدنی برای انسان تامین می‌کند.

دوران بارداری و مصرف عدس

خواص شفابخش عدس به شرح زیر است:

– ملین و مغز آن ضد اسهال – حاوی اسیدهای آمینه مختلف و ویتامین‌های گوناگون – سرشار از آهن،
کلسیم و فسفر – منبع غنی از فیبرهای کاهنده کلسترول‌ – تنظیم کننده قندخون – درمانگر کم‌خونی و افزایش شیر
در مادران شیرده – مفید برای اختلالات گوارشی – ضد التهاب – درمانگر زخم های دهان، گلو و دیفتری
– تقویت کننده معده و برطرف کنند گاز معده – دفع کننده صفرا – درمانگر یبوست وپیشگیری از سندرم
روده‌ای تحریک پذیر و التهاب روده‌ای – تقویت کننده قلب – تثبیت کننده قند خون مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی
که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، بسیار مفید است.
مادران شیرده می توانند با مصرف عدس کمبود خون بدن خود را جبران کنند.
گفتنی است؛ زیاده‌روی در خوردن عدس سبب غلیظ‌ شدن خون و کند شدن جریان آن در رگ‌ها می‌شود.
دکتر سلام

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
دلایل سرد شدن مردها در زندگی دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟
فراموش کردن عشق سابق ترفندهای عالی برای فراموش کردن عشق سابق!
نشانه های مردی که شدیدا خواهان ازدواج با شماست
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
دلایل سرد شدن مردها در زندگی دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟
فراموش کردن عشق سابق ترفندهای عالی برای فراموش کردن عشق سابق!
نشانه های مردی که شدیدا خواهان ازدواج با شماست
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو