نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه ۱۵ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
زناشویی > زناشویی و همسرداری > راههایی برای برطرف کردن تورم بعد از زایمان!

راههایی برای برطرف کردن تورم بعد از زایمان!

تاریخ بروزرسانی : 2017-01-24
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

از شگفتی های بی نظیر خلقت و الطاف خداوندی است که در چند هفته مانده به زایمان بدن همسر شما مقداری آب ذخیره می کند تا در طول دردهای زایمان که تمایلی به خوردن و آشامیدن ندارد و نمی تواند چیزی بخورد

تورم بعد از زایمان

تورم بعد از زایمان | یکی از مسایلی که به طور شایعی پس از زایمان اتفاق می افتد، تورم پا ، قوزک و دست هاست.
این احتباس آب به شدت شایع است و البته این حس تورم و پف کردگی برای یک زائو تجربه ناخوشایندی
است اما قبل ازاینکه بدانید چه طور به همسرتان کمک کنید، بهتر است دلیل این احتباس آب یا تورم
را بدانید.
از شگفتی های بی نظیر خلقت و الطاف خداوندی است که در چند هفته مانده به زایمان بدن همسر شما
مقداری آب ذخیره می کند تا در طول دردهای زایمان که تمایلی به خوردن و آشامیدن ندارد و نمی تواند
چیزی بخورد (امکان دارد دردهای زایمان طول کشنده باشد) بدن اش با کم آبی مواجه نشود.این عملکرد جبرانی بدن که
برای حیات ضروری است وقتی دردسرساز می شود که مایع اضافه در بافت نرم تجمع یابد.
با اینکه مایع در سراسر بافت نرم بدن محبوس می شود اما چون نیروی جاذبه وجود دارد بیشترین تورم را
در دست و پاها، به ویژه قوزک پای مادر می بینیم.
بهتر است در صورت تورم بیش از حد پاها، به ویژه اگر همراه علایم دیگری از قبیل سردرد، دوبینی، کاهش
دفع ادرار، احساس سوزش سردل باشد فورا با پزشک تماس بگیرید، به خصوص اگر در دوران بارداریفشارخون بالا یا علایم
مراحل قبل از مسمومیت بارداری وجود داشته باشد اما اگر تورم به تنهایی وجود دارد و پزشک اطمینان می دهد
که مشکل خاصی نیست، بهتر است با انجام اقداماتی ساده به رفع این حس ناخوشایند در همسرتان
کمک کنید.

تورم بعد از زایمان
درمان تورم بعد از زایمان

۱) اگر غذای نرم یا سالاد حاوی شوید، خیار، فلفل سبز و دیگر موادی که خاصیت ادرارآوری طبیعی دارند
تهیه کنید، به کاهش احتباس آب کمک می کنید.
۲) به همسرتان بگویید برای ساعتی نوزاد و مراقبت از او را به شما بسپارد و پس از اینکه
نوزاد را شیر داد حدود دو سه ساعتی که نوزادتان نیاز به شیر خوردن ندارد، با خیال آسوده به پشت
دراز بکشد و بدن خود را در وضعیت شل و ریلکس قرار بدهد تا بلکه به باز جذب مایعات احتباس
یافته کمک شود.
این استراحت از همه نظر می تواند به او آرامش دهد و با این استراحت کوتاه از
دست پاچگی های هفته اول مادر شدن اش رها شود و به خود بپردازد.
۳) او را تشویق کنید لباس های گشاد بپوشد.
اگر قرار است به ملاقات پزشک بروید پوشیدن کفش های ورزشی با اندازه های کمی بزرگ تر را پیشنهاد
کنید تا به پایش فشار نیاید.
سعی کنید هوای او را داشته باشید تا مبادا همسرتان لیز بخورد و یا به دلیل تعادل نداشتن در روزهای
نخست پس از زایمان به ویژه اگر نوزاد را هم در آغوش دارد، با خطر مواجه شود.
۴) از پزشک در مورد استفاده از ترکیبات حاوی منیزیم زودجذب پرس وجو کنید.
مصرف این ترکیبات همراه با غذا به کاهش تورم کمک می کند.
ضمنا بدانید مصرف ویتامین ب کمپلکس به همراه آن، اثر منیزیم را می افزاید و انرژی مادر را افزایش
می دهد.
مراقب رژیم غذایی همسرتان باشید و به هر قیمتی شده مانع بروز یبوست شوید.
روزنامه سلامت

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: دوران حاملگی
اخبار مرتبط:
عمل سرکلاژ از سرکلاژ در حاملگی چه میدانید؟
علائم اولیه بارداری و اولین علائمی که نشان می دهد شما باردار هستید با چه نشانه هایی می توانید بفهمید شما باردار هستید؟!
از حاملگی پوچ چه می‌دانید؟ از بارداری پوچ چه میدانید؟
رابطه زناشویی در بارداری روابط جنسی در دوران حاملگی چگونه است ؟
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
وقتی مردی شما را بخواهد تفاوت وقتی مردی شما را بخواهد با وقتی مردی شما را نخواهد
دلایل سرد شدن مردها در زندگی دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟
فراموش کردن عشق سابق ترفندهای عالی برای فراموش کردن عشق سابق!
نشانه های مردی که شدیدا خواهان ازدواج با شماست
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو