توصیه های مفیدبرای کم کردن میل جنسی

توصیه های مفیدبرای کم کردن میل جنسیزناشویی

کم کردن میل جنسی ۱-سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد . ۲- از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان اجتناب کنید. ۳- از نگاه کردن به مناظر، فیلم ها و تصاویر تحریک کننده جدا” خودداری کنید و به محض مواجه شدن با این امور چشم خود را بسته […]

کم کردن میل جنسی

۱-سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد .

۲- از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان اجتناب کنید.

۳- از نگاه کردن به مناظر، فیلم ها و تصاویر تحریک کننده جدا” خودداری کنید و به محض مواجه شدن
با این امور چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنیددوستان انقدر اینترنت مطالب خوبی
داردکه لزومی ندارد تصاویر منحرف را نگاه کنید.

کم کردن میل جنسی

۴- از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی های جنسی وتحریک
کننده و فکر کردن در این امور جدا” پرهیز کنید.

۵- از خوردن موادغذایی که محرک است مانند : خرما، پیاز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهای پرچرب ،
حتی المقدور اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کنید.

۶-قبل از خواب حتما” مثانه خود را تخلیه نمایید.

۷- از نوشیدن افراطگونه آب و مایعات پرهیز کنید ( به خصوص شب ها و قبل از خوابیدن ).
۸- هیچ گاه بدن عریان خود را در آینه نگاه نکنید .

کم کردن میل جنسی

۹- از دست ورزی اندام جنسی خود اجتناب کنید و به هیچ عنوان و تحت
هیچ شرایطی دست ورزی نکنید مخصوصا هنگامی که در رختخواب هستید.

۱۰- هرگز به رونخوابید.

۱۱- به منظور تخلیه انرژی زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید.

۱۲- هیچ گاه بیکار نباشید و برای اوقات فراغت خود برنامه داشته باشیدو آن را با مطالعه ، ورزش ،
زیادت عبادت کتاب و…
پر کنید.

کم کردن میل جنسی

۱۳- هرگز در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباشید.

همچنین بخوانید :  ۸ چیز که هر خانم باید درباره میل جنسی اش بداند!

۱۴- هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، در مکان خلوت و دور از نظر دیگران بسر نبرید بلکه در
مجالس عمومی وارد شوید و در آنجا به سر برید بهترین روش پیشنهادی در این حالت این است که به
دوستانتان تلفن زده وبا انها مدتی صحبت کنید.

۱۵- هفته ای یکی دو روز روزه مستحبی بگیرید و اگر توان آن را ندارید روزه اخلاقی بگیرید؛ یعنی ،
میزان صرف غذا را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش و تعداد دفعات غذا راکاهش دهید و به
حداقل خوراک اکتفا کنید.

۱۶- با نامحرم رفتار متکبرانه داشته باشید و از سخنان ملایمت آمیز با آنها خودداری کرده واز نرمی و لینت
در کلام با آنها اجتناب ورزید .

۱۷- هیچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران باقی نمانید، حتی برای
آموزش و…

کم کردن میل جنسی

۱۸- قرآن زیاد بخوانید و درباره معانی آیات آن فکر کنید وازهمه مهمتر

۱۹.تا قبل
از اینکه شما را خواب نگرفته به رختخواب نروید (سعی کنیدزمانیکه میخواهید به رختخواب بروید با خواندن کتاب یا تماشای
تلویزیون افکارجنسی را از خوددور کنید).

۲۰-به محض بیدار شدن رختخواب را ترک کنید.

۲۱-اگر قصد استحمام داریدو مورد حجوم افکار جنسی واقع هستیداز استحمام خودداری کنید.

کم کردن میل جنسی

۲۲-زمانی انسان استمناء میکند که تحریک شده باشد پس بار دیگر میگویم از فکرهای بدچه
صحنه هایی که قبلا دیده اید و چه مواردی که به اقتضاء جوانی خود دوست دارید جدا خودداری کنید بار
دیگر تاکید می کنم تا قبل از اینکه شما را خواب نگرفته به رختخواب نروید.

جام جم

بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2015-12-07 / گردآوری :
/
امتیاز : 1 تعداد رای :1
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامتور کیشکفش پاشنه مخفی
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
چه میزان رابطه زناشویی برای جلوگیری از پیری
چه میزان رابطه زناشویی برای جلوگیری از پیری
معرفی بهترین حالت رابطه زناشویی برای بارداری سریع
معرفی بهترین حالت رابطه زناشویی برای بارداری سریع
۱۰ فایده موثر عشق و علاقه
۱۰ فایده موثر عشق و علاقه
چراجوانان تمایلی به ازدواج ندارند
چراجوانان تمایلی به ازدواج ندارند
نقش پول در زندگی و روابط زناشویی
نقش پول در زندگی و روابط زناشویی
راز‌هایی برای موفقیت درقبل و بعد ازدواج
راز‌هایی برای موفقیت درقبل و بعد ازدواج
پنهان کاری و نگفتن یک راز به همسر!!
پنهان کاری و نگفتن یک راز به همسر!!
میزان طلاق عاطفی دو برابر طلاق‌ رسمی است
میزان طلاق عاطفی دو برابر طلاق‌ رسمی است