مهم ترین نکات بهداشتی بانوان که آقایان باید بدانند

مهم ترین نکات بهداشتی بانوان که آقایان باید بدانند زناشویی

نکات حیاتی مرتبط با بهداشت بانوان که آقایان باید بدانند

یادم می‌آید سال‌های قبل که خیلی کوچک بودیم و تازه به سن بلوغ رسیده بودیم،
نکاتی که عمدتاً ریشه هورمونی داشت و
باعث بروز تغییرات در بدن ما دخترها می‌شد را از مردهایی مانند پدر و برادر و…
پنهان می‌ساختیم. حتی وقتی سر ماه عادت ماهیانه به سراغ‌مان می‌آمد،
سعی می‌کردیم نوار بهداشتی را جایی زیر لباسمان پنهان کنیم و بعد به دستشویی برویم.
ماه‌های رمضان اگر خانواده روزه بودند،
پنهانی غذا می‌خوردیم و بعد موقعِ افطار با بقیه خانواده سر سفره می‌نشستیم انگار که ما هم روزه بوده‌ایم.
خلاصه که سعی می‌کردیم بُعدِ زنانه‌مان را از مردها پنهان سازیم.

اما امروز متفاوت از گذشته است. امروز اینکه زن هستیم را با تمام پارامترهای آن،
با فیزیک منحصربه‌فرد و طبیعی زنانه و هر آنچه را که باید آقایان از ما بدانند،
بی خجالت و شرمساری بازگو می‌کنیم.
زیرا دانستن این نکات کمک شایانی به درک متقابل در روابط زنان/مردان می‌کند.
بسیاری از مشکلات را حل می‌کند و اعتماد به نفس زنان را در رابطه و معاشرت با مردان افزایش می‌دهد.
نکات حیاتی مرتبط با بهداشت بانوان را از همین روی برای شما بازشماردیم.
این‌ها موضوعاتی است که اگر شما به‌عنوان خواننده این مطلب آقا هستید
باید حتماً بدانید و اگر خانم هستید باید برای همسر یا پارتنر خود بفرستید. با ما همراه باشید.

نکته اول: قاعدگی ، پریود یا عادت ماهیانه

خونریزی از پوشش داخلی رحم را که هر ماه برای خانم‌ها اتفاق می‌افتد
را “پریود” یا “عادت ماهیانه” می‌گویند.
این اتفاق فیزیولوژیک به‌طور معمول از ۱۰ تا ۱۲ سالگی یا حتی کمی بیشتر برای دختر بچه‌ها اتفاق می‌افتد
که اصطلاحاً با عنوان دوران بلوغ نامیده می‌شود.
در واقع این تغییرات ماهیانه که به‌صورت متغییر برای برخی خانم‌ها بین ۳ تا ۴ روز و برای برخی دیگر حدود یک هفته به‌طول می‌انجامد،
باعث می‌شود تا بدن خانم‌ها برای بارداری آماده باشد.
سیکل قاعدگی از روز اول پریود شروع و معمولاً تا ۲۸ روز طول می‌کشد.
این بدین معنا است که در این مدت بدن یک زن از لحاظ فیزیکی آماده بارداری است.
اما موضوعی که ما در این بخش مطلب به دنبال بازگویی آن با عنوان “مهم‌ترین نکات بهداشتی بانوان که آقایان باید بدانند”
هستیم بحث فیزیولوژیک ماجرای عادت ماهیانه نیست.
بلکه می‌خواهیم همسران یا پارتنران جوان بدانند که در این موقعیت چطور می‌توانند خانم خود را حمایت کنند و
با فراهم آوردن آنچه مایحتاج بهداشت بانوان در این دوره است، به کمک آنان بشتابند.

نوار بهداشتی و انواع آن

اگر از درک سندروم پیش از قاعدگی یا PMS و دردها و تغییرات خلق و خوی خانم‌تان بگذریم،
یا از این که شما باید توجه و همیاری‌تان را در این دوران ضربدر دو بکنید نیز بگذریم،
مطمئناً بهترین کمک ممکن برای خانم شما در دوران پریودی خرید
یک بسته نوار بهداشتی مناسب و باکیفیت است. اما نوار بهداشتی‌ها انواع مختلف
و سه سایز کوچک، مدیوم و بزرگ بر اساس فیزیک فرد دارد
که در واقع در این بخش قصد آشنایی شما با این امر مهم برای بهداشت بانوان را،
برای خریدی آسان‌تر و مناسب‌ داریم. در زیر با چند نمونه از این محصولات آشنا شوید:

نوار بهداشتی‌های ساده‌ی بدون بال

در بازار نوار بهداشتی‌های نسبتاً ارزان قیمت و پنبه‌ای وجود دارد که در بسته‌بندی کشیده‌تر قرار گرفته است.
این نوارها فاقد باله‌های نگهدارنده به لباس زیر و تنها به نوار چسبی سرتاسری در پشت‌شان اکتفا کرده‌اند.
این نوارها تقریباً از رده خارج است و دلیل آن پس دادن خون به لباس و جابه‌جا شدن آن است.

نوار بهداشتی یا پدهای بالدار

این نوع نوار بهداشتی که غالباً در بسته بندی مکعبی به بازار ارائه می‌شود،
رایج‌ترین و بهترین نوار بهداشتی موجود در بازار است. دلیل این محبوبیت دو
به اصطلاح بال در طرفین نوار است که به سادگی به لباس زیر چسبیده و
از جابه‌جایی نوار جلوگیری می‌کند.
همچنین در این نوع نوار بهداشتی امکان پس دادن خون به لباس زیر و لک شدن آن تقریباً صفر است.

نوار بهداشتی‌های معطّر و خوشبو

شما به‌عنوان یک آقا احتمالاً در بین محصولات ارائه شده در بازار دست روی این نوع کالا می‌گذارید. اما یک لحظه تأمل کنید! درست است که این نوع نوارها با عطری خوشبو احتمالاً مورد پسند خانم شما قرار می‌گیرد، اما ناحیه تناسلی در افراد به‌شدت مستعد واکنش‌های آلرژیک و تحریک‌آمیز است. پس در این مورد از تجربه خانم استفاده کنید که بهتر از هر کس از واکنش بدن خود نسبت به این قبیل محصولات باخبر است.

نوار بهداشتی‌های شبانه

در دوران پریودی یکی از نگرانی‌های خانم‌ها پس دادن خون به لباس زیر و تشک و لک شدن آن‌ها در زمان خواب و بی‌خبری است. نوار بهداشتی‌های ویژه شب با طول و عرضی بزرگ‌تر از حد معمول همچنین با لایه مشبک و جذب فوق‌العاده بالا که باعث عدم رطوبت در طول شب می‌شود، به حل این مشکل آمده‌اند. بنابراین به‌نظر می‌رسد خرید یک بسته نوار بهداشتی ویژه شب در کنار محصول مشابه معمولی الزامی است.

نوار بهداشتی‌های مسافرتی

ممکن است شما و خانم‌تان مسافرتی در پیش داشته باشید. یا قرار باشد خانم شما برای انجام کاری چند ساعت متوالی بیرون از منزل تشریف داشته باشد. نوار بهداشتی‌های ویژه سفر با جذب بالا در این ایام به کمک خانم شما می‌آید تا دیگر نگران نشت خون به لباس زیر خود نباشد. همچنین بسته‌بندی این محصول بسیار کم حجم و سبک است و برای قرار گرفتن در کیف و ساک مسافرتی بسیار مناسب.

نوار بهداشتی‌ها با لایه مشبک

نوار بهداشتی‌ها به دو دسته پنبه‌ای یا مشبک تقسیم می‌شوند. نوع مشبک قابلیت جذب فوق‌العاده‌ای داشته و به همین سبب بیشترین طرفدار را در بین خانم‌ها دارد. لایه مشبک آن از رطوبت و ایجاد قارچ در ناحیه موردنظر جلوگیری کرده و به سرعت مایع را جذب می‌کند. اما در این بخش نیز مشکل نوار بهداشتی‌های معطر پیش خواهد آمد. لایه مشبک از جنس پلاستیک است و می‌تواند آلرژی‌زا باشد.

پدهای روزانه، مناسب برای خانم‌ها در روزهای غیر پریودی

بسته‌های کوچک مکعبی در بازار وجود دارند که در واقع با نام پدهای بسیار کاربردی روزانه شناخته می‌شوند. این پدها ابعادی کوچک دارد و جذب آن‌ها اندک است. کاربرد این پدها در روزهای آخر پریود که لکه‌های کوچک دیده می‌شود یا برای جذب ترشحات روزانه در ایام غیر پریودی استفاده دارد. بنابراین در موقع هربار خرید از فروشگاه‌ها با خریدن یک بسته این پدهای روزانه خانم خود را خوشحال کنید.

کاپ قاعدگی: محصولی که می‌تواند یک هدیه منحصربه‌فرد باشد

کاپ قاعدگی یک قیف کوچک سیلیکونی است که در داخل واژن جای می‌گیرد و خون پریودی در داخل آن جمع می‌شود. چیزی در حدود ۶ تا ۱۲ ساعت زمان لازم است که این کاپ پر از خون شود و نیاز به خارج کردن داشته باشد. این یک وسیله کاملاً بهداشتی و مقرون به‌صرفه و جایگزینی برای نوار بهداشتی است. کاپ قاعدگی در واقع یک محصول جدید و بسیار کارآمد مخصوصاً برای بانوان ورزشکار است. علاوه بر این کاپ قاعدگی برخلاف استفاده از نوار بهداشتی باعث عرق‌سوز شدن در هنگام پیاده‌روی‌های طولانی و دویدن ورزشی نمی‌شود. به محیط زیست برای ایجاد کمترین زباله‌های غیرقابل بازیافت کمک بسزایی می‌کند و می‌تواند بهترین هدیه برای یک خانم باشد. بنابراین اگر می‌خواهید یک هدیه کاربردی و قابل استفاده برای خانم خود تهیه  کنید تا هر دو از شر خرید ماهیانه نوار بهداشتی خلاص شوید، کاپ قاعدگی بهترین گزینه است!

نکته دوم: ژل‌های بهداشتی بانوان با خاصیتی آنتی باکتریال

این روزها نظافت و بهداشت یکی از مهم‌ترین عواملی است که علاوه بر سلامت فرد روی رابطه نزدیک افراد نیز تأثیر بسزایی گذاشته است. جلوگیری از عفونت‌های قارچی ناحیه تناسلی، این ناحیه حساس و مستعد عفونت، یکی از مهم‌ترین نکات برای بهداشت بانوان و آقایان است که به دلایل عرفی شاید بین عموم کمتر در این‌باره صحبت شده باشد. ژل‌ بهداشتی بانوان و آقایان با خاصیت آنتی باکتریال و ضدعفونی ‌کننده با بوی خوش برای غلبه بر این مشکلات و از بین بردن تجمعات باکتریایی و بوی نامطبوع ناحیه تناسلی به بازار عرضه شده است. ژل بهداشتی بانوان قبل و بعد از رابطه جنسی می‌تواند رابطه‌ای دلپذیر همراه با رعایت اصول بهداشتی را برای شما به‌وجود آورد. بنابراین خرید یکی از این ژل‌ها با برند معتبر برای خانم‌تان و استفاده قاعده‌مند و اصولی از آن بسیار ضروری می‌نماید.

سخن آخر

پس از خواندن مطلب مهم‌ترین نکات بهداشتی که آقایان باید بدانند، احتمالاً مشتاق به خرید یکی از محصولات مورد نظر بهداشت بانوان برای خانم هستید. ما به شما خرید آنلاین از فروشگاه معتبر خانمی را پیشنهاد می‌کنیم. این فروشگاه آرایشی و بهداشتی با تمرکز بر نیازهای اصلی خانم‌ها در مرحله نخست و در کنار آن آقایان، کار خود را از سال ۱۳۹۲ آغاز و اکنون با همکاری بیش از ۲۵۰ بِرَند آرایشی و بهداشتی معتبر، محصولات خود را با تضمین اصالت و تاریخ انقضای مناسب به‌فروش می‌رساند. همچنین با حذف واسطه فروش، محصولات را با قیمتی واقعی و مناسب تقدیم شما عزیزان می‌کند.

ترفندهای فوق العاده برای تزئین سبزیجات
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
تاریخ بروزرسانی : 2021-09-08 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :