افسردگی در بارداری به چه راهکارهایی نیاز دارد؟!

افسردگی در بارداری به چه راهکارهایی نیاز دارد؟! زناشویی

بارداری را به عنوان یک مرحله حساس زندگی مشترک شان پذیرفته و سعی کنید اطلاعات علمی لازم در این خصوص را به دست آورید.

افسردگی در بارداری

افسردگی در بارداری , بارداری را به عنوان یک مرحله حساس زندگی مشترک شان پذیرفته و سعی کنید
اطلاعات علمی لازم در این خصوص را به دست آورید تا با آگاهی بتوانید با بحران های این دوران مواجه
شوید.

افسردگی در بارداری

من یک مامان باردار و افسرده

دلایل متعددی برای بروز افسردگی در زنان باردار وجود دارد که از این عوامل می توان به تغییرات هورمونی،
حوادث استرس زا و آزاردهنده در طول دوران بارداری مثل مشکلات زندگی، مرگ عزیزان و…
اشاره کرد.

اما از علل مهم ابتلا به افسردگی و یا به عبارتی علل محرک بروز افسردگی دوران بارداری می توان به این نکات اشاره نمود:

– سابقه افسردگی – سابقه بیماری عصبی یا افسردگی در میان بستگان، به ویژه بستگان درجه یک – سابقه
افسردگی پس از زایمان (در زایمان های قبلی) – سابقه اندوه شدید در دوران بارداری – سابقه تغییر خلق خفیف
یا شدید پیش از قاعدگی – بی توجهی همسر و اطرافیان به زن باردار – وحشت از تولد نوزاد
– مشکلات ازدواج به ویژه مشکلات عاطفی و اقتصادی – سن پایین مادر – ازدواج به اجبار والدین و بی
علاقگی به همسر

آموزش مادر باردار و همسر وی در مورد:

– فیزیولوژی حاملگی، تغییرات فیزیولوژیکی (طبیعی) به هنگام بارداری و زایمان – چگونگی روابط جنسی در بارداری
– چگونگی آماده کردن فرزند یا فرزندان خانواده برای پذیرش یک عضو جدید – کاهش اضطراب های زن باردار از
طریق آگاه سازی و افزایش اطلاعات و در صورت لزوم تعدیل و تغییر نگرش ها و باورهای نادرست که می
تواند باعث اضطراب آنها شود.

وظایف همسر در دوران بارداری:

بارداری را به عنوان یک مرحله حساس زندگی مشترک شان پذیرفته و سعی کند اطلاعات علمی لازم در این
خصوص را به دست آورد تا با آگاهی بتواند با تغییرات و بحران های این دوران مواجه شود.
– سعی در ایجاد محیط و فضایی امن و توام با آرامش و آسایش روانی و جسمانی برای زن داشته
باشد.
– با ناراحتی های دوران بارداری زن مانند تهوع، استفراغ و غیره اظهار هم دلی و هم دردی کرده و
در صورت بروز نشانه های ناراحت کننده و خطرناک با پزشک تماس بگیرد.
من مامانم

بازیگران مرد که در نقش زن بازی کردند از اکبر عبدی تا امین حیایی
آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
تاریخ بروزرسانی : 2017-03-27 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :