افزایش قوای جنسی مردان
برای افزایش قوای جنسی مردان می توانید به آن ها مصرف آجیل را پیشنهاد دهید این امر در افزایش
تعداد اسپرم آقایان تاثیر بسزایی خواهد گذاشت می توانید تحرک و فعالیت اسپرم ها را با استفاده از این
دانه های روغنی می توانید افزایش دهید برخی پیشنهادات تغذیه ای موثر در این زمینه برایتان داریم .
تأثیر آجیل در افزایش تعداد اسپرم باور نکردنی است.
سلنیوم موجود در این دانه ها علاوه بر افزایش تعداداسپرمهای سالم و فعال در بدن، حرکت و فعالیت اسپرم را
نیز بهبود میبخشد.
افزایش قوای جنسی مردان
سلنیوم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستسترون و قدرت باروری می شود.
آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامین ای است، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم درمقابل آسیب های رادیکال
آزد محافظت می کند.محققان ایتالیایی می گویند خوردن ۷ عدد آجیل در روز قدرت باروری، کیفیت و تعداد اسپرم مردان
را افزایش می دهد.
آنها بر روی ۱۰۰ مرد که برای افزایش قدرت باوری تحت درمان بودند این آزمایش را انجام دادند.
یک گروه از مردان به رژیم غذایی خود آجیل از قبیل گردو، بادام و بادام اضافه کردند و گروه
دیگر چربی های اشباع شده و استفاده از فراورده های لبنیاتی مانند گوشت و سایر محصولات لبنی را از رژیم
غذایی خود حذف واستفاده از روغن ماهی و سایر چربی های اشباع نشده را به رژیم غذایی خود اضافه کردند.نتایج
حاصل از تحقیقات بیانگر این بود که خوردن ۷ عدد آجیل در روز کیفیت اسپرم را افزایش می دهد.
ایران نی نی
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین 
