این اشتباهات در رابطه جنسی را کنار بذارید!

رابطه جنسی در عین سادگی می تواند برای زوجین چالش برانگیز شود بدین منظور لازم است نکات مهمی را درباره رابطه زناشویی و اشتباهات شایع آن بدانید در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره اشتباهات رایج در رابطه جنسی بیشتر بخوانید.

اشتباهات رایج در رابطه

در رابطه جنسی با همسرتان از این کارهای غلط دوری کنید!

اگر می خواهید رابطه جنسی تان را کیفیت
ببخشید بهتر است کمی تغییرات در نزدیکی تان بدهید و با این کار تمایل به برقراری رابطه جنسی را در
همسرتان بالا ببرید می خواهیم روش های موثر در این زمینه را برایتان توضیح دهیم با ما همراه باشید.

روشهای بالا بردن کیفیت رابطه جنسی

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه
برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از
موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ،
تنوع طلبی جنسی و….
قابل مشاهده می باشد .
سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی
زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است.

این را حتما شنیده‌اید که رابطه جنسی خوب در گرو ارتباط مناسب است.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد زوجی که هنگام برقراری رابطه جنسی با یکدیگر تعامل می‌کنند اضطراب کمتری داشته
و به طور کلی رضایت جنسی بیشتری داشتند.
خوشبختانه روش‌های شفاهی و فیزیکی برای برقراری ارتباط با شریک زندگی وجود دارد.
برخی از این روش‌ها را می‌خوانید.

ارتباط غیرکلامی در رابطه جنسی

اجازه دهید دستانتان صحبت کند

ارتباط غیرکلامی در برخی مواقع می‌تواند قدرتمند و کمتر تهدید کننده باشد تا
ارتباط کلامی.
سعی کنید ترکیبی از این دو روش را استفاده کنید.

رابطه زناشویی

هیچ وقت درباره ارگاسم سوال نکنید

بدون شک رسیدن به اوج لذت جنسی عالی است اما کاهش دادن ارتباط جنسی تنها به لحظه ارگاسم به هر
دو طرف فشار زیادی وارد میکند.
بدتر از آن سوال در این مورد است که شریک زندگی را دچار اضطراب و حس بد می‌کند.

انواع رابطه جنسی

بخش ضروری برقراری ارتباط جنسی، حاضر بودن در حال است

در رابطه جنسی با همسرتان وقتی از چیزی خوشتان می‌آید نشان دهید

برقراری ارتباط با آنچه احساس می‌کنید شگفت انگیز
است، به طرف مقابل‌تان احساس خوبی می‌دهد.
با هرچیزی که در لحظه می‌توانید ابراز علاقه کنید.
برای افرادی که با صحبت کردن عصبی می‌شوند بهتر است از بیان فیزیکی استفاده شود تا کمتر تهدید کننده باشد
و حتی مستقیم‌تر از بیان کلامی به نظر برسد.

در رابطه جنسی از کلمات منفی استفاده نکنید

باید تلاش کنید از اظهارات مثبت استفاده کنید.
اگر از کاری که شریک زندگی‌تان انجام می‌دهد خوش‌تان نمی‌آید نباید این را به وضوح بیان کنید.
مثلا اگر از بوسیدن گوش خوش‌تان نمی‌آید، زبان همسرتان را به سمتی جایی که دوست دارید، ببرید، نه اینکه به
او بگویید «این بدترین کاری است که انجام دادی» ذهن جنسی نیاز به تشویق و ایجاد اطمینان دارد.
بنابراین بهتر است اول از اظهارات مثبت و دلگرم کننده استفاده کنید چون در ابتدا هر دو طرف نسبت به
اظهار نظر جنسی حساس و آسیب پذیر هستند و بنابراین باید از بیان واضح نارضایتی خودداری کنید.

چک کردن تلفن در رابطه جنسی

حین رابطه جنسی تان تلفن‌تان را چک نکنید

بخش ضروری
برقراری ارتباط جنسی، حاضر بودن در حال است.
چک کردن تلفن یا نگاه کردن به آن می‌تواند هر دو طرف را از لذت در لحظه بودن خارج کند
و خلق و خوی مناسب آنها را به هم بزند.
اگر منتظر تلفنی هستید بهتر است کمی صبر کنید و ارتباط جنسی را به بعد از تماس تلفنی موکول
کنید.

در رابطه جنسی از «نه» می‌توانید استفاده کنید

درست است که در بیان آنچه دوست دارید یا خوش‌تان نمی‌آید باید با احتیاط عمل کنید اما به خاطر داشته
باشید که هر زمان و به هر دلیلی چیزی را نمی‌خواهید یا احساس راحتی نمی‌کنید بدون ناراحت کردن خودتان از
کلمه «نه» استفاده کنید چون قرار است هر دو طرف از این ارتباط لذت ببرند.

درباره اشتباهات رایج در رابطه بیشتر بدانید

صحبت کردن در رابطه با مشکلات زندگی و گله و شکایت در تخت خواب

تخت خواب و اتاق خواب شما باید تنها جایی باشد که در آن قرار است به آرامش برسید و برای داشتن یک خواب راحت و در عین حال یک رابطه جنسی خوب آن را تدارک دیده باشید. در صورتی که گلایه ها و ناراحتی خود را در زمان شروع و برقراری رابطه جنسی عنوان کنید، این مسئله موجب می شود هیچ علاقه ای به یکدیگر برای ادامه رابطه جنسی نداشته باشید.

روابط جنسی

گفت و گو کردن در رابطه با مسائل و مشکلات زندگی تنها باید زمانی مطرح شود که شما و همسرتان در آرامش کامل و در زمانی هستید که در رابطه با مسائل مختلف می توانید فکر کنید. دقت داشته باشید که مطرح کردن مشکلات در این زمان، نه تنها به شما برای حل مشکلات تان کمک نخواهد کرد، بلکه موجب می‌شود بر روی مسائل دیگری نیز همانند رابطه جنسی تان مشکلاتی به وجود آید.

اشتباهات رابطه جنسی

عدم ثبت در رابطه با علاقه های خود و طرف مقابل

فردی نمی‌تواند ذهن شما را بخواند و اگر تصور می‌کنید که طرف مقابلشان باید زن شما را به خوبی بخواند و نسبت به شما علایق و انتظارات تان کاملاً پیش‌بینی دقیقی داشته باشد کاملاً در اشتباه خواهید بود زیرا هیچ وقت این توانایی انجام این کار را نخواهد داشت. بهتر است نسبت به علایق و تمایلات خود عنوان کنید و صحبت های لازم را داشته باشد مرسی عزیز دلم.

قبل از شروع رابطه جنسی بهتر است در مورد علایق خود صحبت کنید و همچنین از علایق و انتظارات و همچنین پوزیشن مورد علاقه همسرتان نیز سوال بپرسید با این روش بهتر می‌توانید شناخته و نسبت به یکدیگر پیدا کنیم و همچنین در عین حال رابطه ای بسیار لذت بخشی را تجربه نمایید نوع بازی های انتخابی تان می تواند به صورتی باشد که همیشه تمایل به آن دارید.

سلامت -دکترفکر