آمنوره یا فقدان قاعدگی زمانی گفته می شود که ۳ ماه پشت سر هم پریود نشده باشید برای مشاهده علل و درمان آمنوره با ما همراه شوید
آمنوره به فقدان قاعدگی ( عدم وجود یک یا چند دوره قاعدگی ) گفته می شود
زنانی که حداقل سه دوره پشت سر هم قاعدگی نداشته باشند یا
دخترای که با وجود ۱۵ سال سن هنوز قاعده نشده باشند، آمنوره هستند. این بیماری در یک تقسم بندی
به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می شود.
آمنوره اولیه به دخترانی گفته می شود که با وجود
اتمام ۱۵ سالگی هنوز پریود نمی شوند.
آمنوره ثانویه به فقدان قاعدگی در زنان بر اثر عوامل
ثانویه مثل مصرف دارویی خاص یا بارداری گفته می شود.
شایع ترین علت این بیماری باردرای است. سایر دلایل این بیماری
شامل مشکلات اندام های تولید مثلی یا غددی است که
هورمون ها را تنظیم میکنند. درمان علت های پایه ای
منجر به درمان آمنوره می شود.
علایم آمنوره یا فقدان قاعدگی
علامت اصلی این بیماری نبود قاعدگی است. بسته به
علت ایجاد این بیماری، ممکن است علایمی دیگر را
تجربه کنید ، از جمله :
ترشح شیری رنگ از نوک سینه
ریزش مو
سردرد
تغییرات بینایی
افزایش موی صورت
درد کف لگن
آکنه
چه زمانی باید برای درمان این بیماری به پزشک مراجعه کرد
اگر سه دور پشت سر هم قاعدگی نداشتید یا با وجود ۱۵ سالگی
قاعده نشده اید باید به پزشک مراجعه نمایید.
علل آمنوره
آمنوره به دلایل متعددی رخ می دهد. برخی از آن ها در
طول زندگی یک زن طبیعی هستند در حالی که سایر موارد
می تواند عوارض جانبی داروها یا علامت بیماری باشد.
آمنوره یا فقدان قاعدگی طبیعی
در دوره های از زندگی یک زن ممکن است به دلایل
طبیعی این بیماری شود. از جمله :
بارداری
شیردهی
یائسگی
استفاده از وسایل ضد بارداری
برخی از زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند
ممکن است پریود نشوند. حتی بعد از کنار گذاشتن قرص های
ضد باردرای مدت زمانی طول میکشد تا تخمک گذاری به روال
طبیعی خودش بازگردد.
وسایل ضد بارداری مثل آمپول و ایمپلنت و قرار دادن دستگاه
داخل رحم هم می تواند باعث آمنوره شود.
آمنوره یا فقدان قاعدگی بر اثر مصرف داروها
برخی از داروها می توانند قاعدگی را متوقف کنند از جمله :
ضد روان پریشی
شیمی درمانی سرطان
ضد افسردگی
فشار خون
آلرژی
آمنوره یا فقدان قاعدگی به دلیل سبک زندگی
گاهی اوقات عوامل دخیل در سبک زندگی موجب این بیماری
می شوند به عنوان مثال :
وزن بیش از حد کم . حدود ۱۰ درصد کمتر از وزن ننرمال
به صورت بالقوه در عملکرد هورموی بدن و تخم گذاری
تداخل ایجاد می کند. طانی که اختلال خوردن دارند مثل
آنورکسی یا بولیمیا به دلیل تغییرات هورمونی پریودشان
قطع می شود.
ورزش بیش از حد . زنانی که فعالیت های سنگین و مداوم
دارند مثل تمرینات باله ، ممکن است سیکل قاعدگیشان
مختل شود. کم شدن چربی بدن، استرس و مصرف بالای
انرژی می تواند عامل آمنوره در این زنان شود. به این نوع
آمنوره ورزشی گفته می شود.
استرس . استرس ذهنی می تواند به طور موقت عملکرد
هیپوتالاموس که مسئول تنظیم هورمون های سیکل قاعدگی
است را مختل کند و تخمک گذاری وو قاعدگی را متوقف
کند معمولا بعد از کاهش استرس سیکل قاعدگی شما به
حالت قبل بازمیگردد.
آمنوره یا فقدان قاعدگی به دلیل عدم تعادل هورمونی
بسیاری از مشکلات سلامت می تواند باعث ایجاد عدم تعادل
هورمونی شود از جمله :
سندرم تخمدان پلی کیستید
نقص عملکرد تیروئید
تومور هیپوفیز
یائسگی زودرس
مشکلات ساختاری
مشکلات اندام های جنسی هم می تواند منجر به آمنوره
شود از جمله :
زخم زحم که مانع از ریزش طبیعی دیواره رحم می شود.
نداشتن اندام های تولید مثلی مانند رحم ، دهانه رحم یا واژن
ساختانر غیر طبیعی واژن که جلوی خروج خون را بگیرد
عوامل خطر آمنوره
سابقه خانوادگی
اختلال خوردن مانند بی اشتهایی یا بولیمیا
تمرینات ورزشی سنگین
عوارض جانبی آمنوره یا فقدان قاعدگی
ناباروری : اگر قاعدگی نداشته باشید تخمکی برای بارور شدن
آزاد نمی شود.
پوکی استخوان . اگر آمنوره شمما به دلیل کاهش سطح
استروژن باشد ممکن است در معرض خطر تضعیف
استخوان ها باشید.
پیری زودرس : اگر آمنوره به دلیل کمبود استروژن باشد
عاملی برای پیری زودرس پوست است
تشخیص آمنوره یا فقدان قاعدگی
بعد از مراجعه به پزشک، باید لگن شما را معاینه کند
تا از نبود هر گونه مشکل در ا ندام های تناسلی شما
مطمئن شود. اگر هرگز پریود نشده اید، پزشک سینه ها
و واژن شما را بررسی می کند تا ببیند تغییرات طبیعی
بلوغ را تجربه کرده اید یا خیر.
آمنوره می تواند نشان ه ای از چندین مشکل هورمونی
باشد. پیدا کردن عامل اصلی آن ممکن است زمان بر
باشد و نیاز به انجام آزمایش داشته باشید.
آزمایش های لازم برای تشخیص علت آمنوره یا فقدان قاعدگی
آزمایش بارداری
آزمایش عملکرد تیروئید
آرمایش عملکرد تخمدان
آزمایش پرولاکتین
آزمایش هورمون مردانه اگر موی صورتتان زیاد شده باشد یا
صدایتان بم شده باشد.
آزمایش چالش هورمونی که به مدت ۱۰ روز داروهای هورمونی
که تحریک کننده شروع قاعدگی هستند را مصرف میکنید و
پریود شدن یا نشدن خود را به پزشک اطلاع می دهید تا مشخص
شود علت آمنوره شما کمبود استروژن است یا خیر.
آزمایش های تصویری برای تشخیص آمنوره یا فقدان قاعدگی
بسته به علایم و شانه های شما و نتایج آزمایش خون پزشک ممکن
است یک یا چند آزمایش تصویر برداری برایتان تجویز کند از
جمله :
سونوگرافی برای بررسی اختلال در اندام تولید مثلی
سی تی اسکن برای مشاهده مشکلات احتمالی در رحم،
تخمدان و کلیه ها.
ام آر آی برای بررسی تومور هیپوفیز
آزمایش اسکوب
اگر آزمایش های قبلی نتیجه خاصیر نداشته باشند احتمالا
پزشک توصیه می کند با استفاده از هیستروسکوپ
که لوله ای باریک به همراه نور و دوربین ر وارد
واژن و رحم شما کند تا بتواند به صورت تصویری
داخل اندام های شما را مشاهده نماید.
درمان آمنوره یا فقدان قاعدگی
درمان آمنوره بستگی به علت اصلی آن دارد .
در مورد قرص های ضد بارداری و سایر داروها که قطع
آن ها می تواند مشکل شما را حل کند.
آمنوره ناشی از اختلالات تیروئید یا هیپوفیز ممکن است با دارو
درمان شود.
در صورت وجود تومور یا انسداد نیاز به جراحی دارید.
درمان خانگی برای آمنوره یا فقدان قاعدگی و قاعدگی نامنظم
چرخه قاعدگی از اولین روز شروع خوریزی تا شروع خونریزی
دوبه بعدی به طور معمول ۲۸ روز است ولی این عدد می تواند
در زنان متفاوت و ماه به ماه فرق کند. اگر فاصله بین دو پریود
شما ۲۴ تا ۳۸ روز باشد باز هم به عنوان دوره های منظم
در نظر گرفته می شود.
تمرین یوگا برای درمان آمنوره یا فقدان قاعدگی
در تحقیقات مشخص شده که یوگا درمانی موثر برای
مشکلات مختلف قاعدگی است. یوگا علاوه بر منظم
کردن چرخه قاعدگی باعص کاهش درد قاعدگی و
افسردگی و اضطراب و ناراحتی قبل از قاعدگی می شود.
حفظ وزن سالم
تغییرات شدید وزن می تواند روی قاعدگی تاثیر بگذارید
ورزش منظم
ورزش منظم میتواند به شما در رسیدن به وزن سالم کمک کند
ورزش به خصوص برای افرادی که سندرم تخمدان پلی
کیستیک دارند توصیه یم شود.
ادویه های تند، زنجبیل و زعفران و دارچین
این ادویه ها علاوه بر کمک به تنظیم قاعدگی باعث
کاهش مشکلات همراه با قاعدگی می شوند.
مصرف زنجبیل و دارچین می تواند درد و خونریزی قاعدگی به
خصوص علایم پیش از قاعدگی را کاهش دهد.
مکمل های ویتامین
کمبود ویتامین D و ویتامین های گروه B می تواند باعث
درد قاعدگی و همچنین نامنظم شدن پریود شود.
سرکه سیب
تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه ۱۵ میلی لیتر
سرکه سیب در افرادی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
هستند در منظم شدت پریودشان کمک می کند.
درمان آمنوره با آناناس
آنزیم بروملین موجوددر آناناس می تواند درد رحم را تسکین
داده و دوره های شما را تنظیم کند. خوردن روزانه ۸۰ گرم
آناناس می تواد برای شما مفید باشد.
Mayoclinic ، healthline
تهیه و ترجمه گروه زناشویی و همسرداری نیک صالحی
اختصاصی نیک صالحی