سلامت نیوز-با استفاده از آب نیشکر می توان به راحتی عارضه کم خونی را درمان کرد.به نقل از پایگاه خبری نیوکرالا؛ کم خونی به علت کمبود سلول قرمز خون ایجاد می شود و می تواند با کاهش اکسیژن رسانی باعث خستگی غیر طبیعی و علائم دیگر شود .بنابراین گزارش، پژوهشگران هندی معتقدند مصرف یک لیوان […]
به نقل از پایگاه خبری نیوکرالا؛ کم خونی به علت کمبود سلول قرمز خون ایجاد می شود و می تواند
با کاهش اکسیژن رسانی باعث خستگی غیر طبیعی و علائم دیگر شود .
بنابراین گزارش، پژوهشگران هندی معتقدند مصرف یک لیوان آب نیشکر می تواند تا حدودی به افراد مبتلا به کم خونی
کمک کند مصرف ۲۵۰ تا ۱۰۰ میلی لیتر آب نیشکر ۳ بار در روز می تواند مؤثر باشد.
همچنین چنانچه پودر زنجبیل ( حدود یک تا سه گرم) به همراه شیره نخل دوبار در روز مصرف شود مفیدتر
خواهد بود.
این گزارش حاکی است، مصرف هویج، تربچه، چغندر، موز، کشمش، زرد چوبه به عنوان غذا برای افراد مبتلا به کم
خونی مفید است.
یادآور می شود: کم خونی اغلب در سالمندان مشاهده می شود گرچه ممکن است در جوانترها و به خصوص زنان
بروز کند.
بدن برای تولید سلول های قرمز خون در بین چیزهایی دیگر به آهن، ویتامین B12، و اسید فولیک ( یکی
از ویتامین های گروه B) نیاز دارد.
اگر یک یا چند مورد از اینها وجود نداشته باشد منجر به کم خونی می شود.