اسهال صبحگاهی اگر هر از گاهی اتفاق بافتد مشکلی ندارد ولی اگر به صورت مداوم با این مشکل روبرو هستید باید علت آن را پیدا کرده و درمان کنید
اسهال صبحگاهی اگر هر از گاهی اتفاق بیافتد طبیعی است اما
زمانی که اسهال صبحگاهی به طور مرتب در طول چند هفته باشد باید
علت آن را بیابید.
حرکات مکرر روده علاوه بر اسهال صبحگاهی ممکن است با
سایر علایم همراه باشد:
درد یا گرفتگی شکم
تهوع و استفراغ
تب
نفخ
خون در مدفوع
علت اسهال صبحگاهی
اگر اغلب اسهال صبحگاهی را تجربه می کنید باید علت آن را بیابید.
مشکل شما می تواند ناشی از یک بیماری مزمن مثل سندرم روده
تحریک پذیر IBS یا عفونت باکتریایی یا اشتباه در الگوی غذایی
شما باشد.
برخی علل اسهال مزمن هستند یعنی در اثر مشکلات
سلامتی در دراز مدت اتفاق افتاده اند مانند باردرای.
سایر علل شایع اسهال صبحگاهی را در ادامه مقاله با هم مرور می کنیم:
اسهال صبحگاهی به دلیل IBS
IBS یکی از علل اصلی اسهال است که نشان دهنده مشکل در روده
بزرگ است. علایم روده تحریک پذیر علاوه بر اسهال عبارتند از :
نفخ
گاز
یبوست
گرفتگی شکم
وجود مخاط در مدفوع
علت ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر مشخص نیست و محققان
بر این باورند که استرس، تغییرات روزانه و برخی غذاها می تواند
علایم آن را بدتر کند.
اسهال صبحگاهی به دلیل بیماری روده التهابی
بیماری روده التهابی IBD در واقع نشان دهنده چندین بیماری مزمن
روده است از جمله بیماری کرون و کولیت اولسراتیو.
در بیماری کرون التهاب می تواند از دیواره داخلی روده به بافت
روده گسترش یافته و کولیت منجر به ایجاد زخم در روده بزرگ می شود.
علایم هر دو این اختلالات عبارتند از :
اسهال اغلب در صبح
کاهش وزن
خستگی
عفونت باکتریایی یا ویروسی
اسهال صبحگاهی به دلیل مصرف الکل یا سیگار کشیدن
نوشیدن الکل یا سیگار کشیدن در اواخر شب می تواند منجر به اسهال در صبح
شود. الکل دستگاه گوارش را تحریک کرده و باعث شل شدن مدفوع می شود.
سیگار یکی از عوامل خطر مهم برای بیماری کرون است.
داروهایی که موجب اسهال صبحگاهی می شوند
اسهال یکی از عوارض جانبی برخی داروهاست. برخی آنتی بیوتیک ها
منجر به اسهال می شوند به خصوص اگر قبل از خواب مصرف شوند.
استرس عامل اسهال صبحگاهی
به ریختن معده و سایر علایمی که به دنبال استرس ایجد می شوند
با خوابیدن از بین می روند ولی اگر با تمرکز روی وضعیت
استرس زا از خواب بیدار شوید می تواند منجر به اسهال در
صبح شود.
درمان اسهال صبحگاهی با تغییرات غذایی
از مصرف مواد غذایی که تولید گاز می کنند مانند نوشیدنی های
گازدار، میوه خام و خانواده کلم ، نان، غلات و دیگر مواد غذایی
حاوی گلوتن و کربوهیدرات بالا به خصوص فروکتوز و لاکتوز
اجتناب کنید.
محدود کردن محصولاتی لنی و مصرف غذاهای کم چرب.
داروی درمان اسهال صبحگاهی
برخی از داروهایی که برای IBS تجویز می شوند شامل داروهای
ضد افسردگی هستند. مثل ایمی گرامین، دیزاپامین می تواند به
کاهش اسهال کمک کند. داروهای آنتی کولینرژیک مانند دیسیکلوم
می تواند به کاهش اسپاسم روده کمک کند و البته داروها ضد اسهال
مانند لورئامید هم برای درمان اسهال صبح مفید است.
درمان IBD به معنای کاهش التاب است و برخی داروهای ضد التهابی
مانند کورتیکو استروئیدها، آمینوسالیسیلات، بلالازی و اولسالازین می توانند
در این زمینه به شما کمک کنند. پزشک شما ممکن است برای جلوگیری از انتشار
مواد شیمیایی التهابی در دیواره روده داروهای ضد التهابی مانند سیکلوسپورین
، مرپاپورپورین و متوترکسات را تجویز کند.
داروهای ضد ویروسی یا آنتی بیوتیک ها می تواند عفونت درا درمان کند ولی
برخی از این داروها خود عامل اسهال هستند بنابراین قبل از مصرف باید
از عوارض جانبی آن ها مطمئن باشید.
اگر استرس سبب اسهال شما می شود باید از روش های
مقابله با استرس برای درمان خود استفاده کنید.