در این مطلب با صدای پهلوی چپ آشنا خواهید شد. با ما در نیک صالحی همراه باشید.
صدای پهلوی چپ را جدی بگیرید و مقاله زیر را بخوانید.
اگر خوابیدن به پهلو شما را آزار میدهد و دچار اذیت هستید، به شما پیشنهاد می شود مقاله زیر
را بخوانید. برای آشنایی بیشتر با صدای پهلوی چپ با ما در نیک صالحی همراه باشید.
صدای پهلوی چپ
در پهلوها خصوصا پهلوی سمت چپم احساس ناخوشایندی دارم.
صداهایی مانند صدای عبور اب از داخل یک لوله از ان به گوش میرسد.
باد معده ام به شکل غیر معمولی افزایش پیدا کرده.سال گذشته به پزشک متخصص مجاری ادراری مراجعه نمودم و بعد
از انجام تمام ازمایشها مورد خاصی دیده نشد.
اما این مساله واقعا برایم مشکل سازشده.
لطفا راهنمایی فرمایید.پاسخ : با سلام صداهایی که بیان کرده این ناشی از حرکات روده ها و محتویات درون آنها
می باشد .
احساس باد و نفخ شکم
احساس باد و نفخ شکم بیشتر بدلیل افزایش حساسیت احشایی در بعضی افراد می باشد.
گاه نیز میتواند ناشی از اختلال حرکتی روده ای باشدکه باعث می شوددر بعضی این حجم گاز قابل تحمل نباشد.
از منابع اصلی تولید گاز روده فعالیت تخمیری باکتریهای روده ای روی قند و پروتئین است.
افزایش تولید گازدر داخل مجرا به دنبال خوردن برخی غذاها مثل حبوبات و بعضی غلات ومیوه ها موجب اتساع شکم
و پربادی و نفخ شکم می شود.
گاه نیز علت ایجاد نفخ تکثیر غیر طبیعی باکتریها در روده یا عفونت ژیاردیا است.برای درمان باید فرد از مصرف
غذاها و موادی که باعث پیدایش این حالت می شود خودداری کند.
مصرف دایمتیکون و کارمینت تا حدی موثر است در صورت ادامه یافتن علایم بهتر است ازمایشات لازم جهت بررسی علل
دیگر مثل عفونتهای انگلی و سوء جذب مواد توسط متخصص داخلی یا فوق تخصص گوارش انجام شود.
صدای پهلوی چپ
بنابر ۵ دلیل زیر توصیه میشود که به پهلوی چپ بخوابید!
۱) خبری از سوزش سر دل نخواهد بود…
تحقیقات متعددی نشان میدهد که خوابیدن به پهلوی چپ میتواند تا حد زیادی علائم و مشکلات ناشی از سوزش سر دل که گاها در اثر خوردن یک وعده غذایی تند و یا بازگشت یا ریفلاکس اسید معده رخ میدهد را کاهش دهد. این در حالیست که خوابیدن به پهلوی راست این وضعیت را بدتر میکند.
۲) از شر خروپف راحت میشوید…
گوش دادن شبانه به صدای خروپف فردی که با وی هم اتاق هستید اصلا موضوع خوشایندی نیست! خوابیدن به پهلو تا حد زیادی وضعیت را بهبود میبخشد. این حالت خوابیدن بخصوص برای افرادی که از انسداد تنفسی رنج میبرند توصیه میشود.
۳) به سلامت سیستم گوارشی کمک میکند…
یکی دیگر از مهمترین فواید خوابیدن به پهلوی چپ میتواند کمک موثر آن در بهبود سلامت سیستم گوارشی و هضم راحتتر مواد غذایی موجود در روده باشد.
طبق پژوهشهای صورت گرفته، خوابیدن به سمت چپ بدن، و کمک آن به نیروی گرانش موادی که باید مسیر خود را از روده کوچک به سمت روده بزرگ طی کنند باعث هضم سریعتر و راختتر آنها میشود.
درد در پهلوی چپ نشانه عفونت است؟
۴) گردش خون بهتری خواهید داشت…
یکی دیگر از مزایای این حالت از خوابیدن بهبود جریان خون در بدن شما است. طبق گزارشات افرادی که دچار واریس هستند در صورتی که به سمت چپ بدن بخوابند گردش خون بهتری خواهند داشت. بزرگترین سیاهرگ بدن (Vena Cava) که حجم زیادی از خون را به سمت قلب میبرد در سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست فشار مضاعفی را به آن وارد میکند.
۵) سلامت قلب و سیستم لنفاوی شما تضمین میشود…
قلب مهمترین ارگان در بدن ماست؛ و جالب است بدانید که موقعیت شما هنگام خواب نقش بسزایی میتواند در سلامت عمومی قلب شما ایفا کند.
سرتاسر بدن ما از رگها و گرههای لنفاوی پوشیده شده است. این ارگانهای ایمنی اصلیترین نقش را در مبارزه با پاتوژنها و میکروبهایی که به بدن راه پیدا کرده اند بازی میکند. گرههای لنفاوی جایی است که این مواد بیگانه شناسایی میشوند و رویکرد ایمنی بدن در مقابل آنها شکل میگیرد.
بهتر است بدانید که این تشکیلات لنفاوی در سراسر بدن و بصورت غالب در سمت چپ بدن تمرکز پیدا کرده اند و خوابیدن به سمت چپ میتواند به آنها فرصت بیشتری برای فیلتراسیون و از بین بردن مواد بیگانه بدهد و سیستم ایمنی شما را در حالت آماده باش نگاه دارد.
صدا دادن ناحیه پهلوی چپ
عفونت واژن
عفونت قارچی واژن یا کاندیدیازیس، نوعی بیماری شایع در زنان است. این بیماری به دلیل نامتعادل شدن میزان باکتریهای مفید واژن و افزایش سلولهای قارچی ایجاد میشود. خارش شدید، تورم و تحریک، از نشانههای عمومی این بیماری هستند. در موارد خفیف، این علائم پس از چند روز بهبود مییابند، اما در شرایط حاد ممکن است که بیماری تا دو هفته به طول بینجامد. عفونت قارچی واژن، جزو عفونتهای منتقلهی جنسی (STI) نیست، چرا که حتی بدون تماس جنسی نیز انتقال مییابد.
منبع: سلام نو، نی نی بان