در ماه رمضان الگوی خوردن غذا تغییر می کند و در نتیجه ممکن است نشانه ها و عوارض بعضی بیماری های گوارشی را تحت تاثیر قرار بدهد.
در ماه مبارک رمضان برنامه غذایی افراد تغییر می کند و طبق روال گذشته صورت نمی گیرد . افرادی که به بیماری زخم معده مبتلا هستند باید در این ماه مراقبت ویژه ای از سلامت خود کنند. زخم معده یکی از ناراحتی های معده است که درد زیادی برای شخص مبتلا به همراه دارد. کسانی که زخم معده دارند باید در مصرف مواد غذایی خیلی مراعات کنند و نمی توانند هر خوراکی را مصرف کنند. برای خواندن مطلبی در مورد توصیه به بیماران مبتلا به زخم معده در ماه رمضان با نیک صالحی همراه باشید.
بیماران مبتلا به زخم معده در ماه رمضان
توصیه به زخم معده در ماه رمضان روزه داری
علیرضا میرکریمی گفت: در ماه مبارک
رمضان معمولاً الگوی دریافت غذا از زمان صرف وعده های غذایی تا ترکیب غذایی
که مصرف میشود تغییر مییابد در نتیجه این حالت ممکن است علائم و عوارض
برخی بیماری های گوارشی را تحت تاثیر قرار دهد.
وی ادامه داد: بیماری زخم معده و اثنی عشر یکی از این بیماری هاست چرا که
با نخوردن غذا به مدت طولانی، ترشحات معده کاهش یافته و حرکات معده و
روده هر دو ساعت یکبار انجام میشود.
این متخصص گوارش گفت: در بررسیهای انجام شده مشخص شده که ترمیم
زخم در بیماران مبتلا به زخم اثنی عشر در زمان روزه داری و قبل از آن یکسان است
و فقط بیمارانی که دچار زخم های شدید هستند باید از روزهداری خودداری کنند.
توصیه هایی برای مبتلایان به زخم معده در ماه رمضان
اما بیمارانی که بیماریشان کنترل شده و بی علامت است می توانند با مشورت
پزشک و با مصرف داروهای خود به روزه داری اقدام کنند.
میرکریمی ادامه داد: این بیماران باید غذای خود را با آرامش مصرف کرده و خوب
بجوند، از غذاهای سنگین و پرچرب و همچنین دیر هضم نیز باید خودداری کنند.
وی تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان افرادی که از بیماری های معده رنج می برند
باید از مصرف غذاهای تند، نوشابه های گازدار، قهوه و کاکائو پرهیز کنند و در مقابل
غذاهایی که به صورت کبابی است یا با روغن زیتون، یا با سماق مصرف کنند.
بیشتر بدانید : مطلبی در مورد مبتلایان به زخم معده در ماه رمضان
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: اگری فردی در گذشته به زخم معده مبتلا بوده
و اکنون بیماری وی بهبود یافته می تواند روزه بگیرد در غیر این صورت باید با متخصص
گوارش مشورت کند.
دکتر محمدجعفر فرهوش، فوق تخصص گوارش و کبد با توجه به فرارسیدن ماه رمضان درباره شرایط روزه داری در افرادی که دچار بیماری های گوارشی از جمله زخم معده و اثنی عشر هستند، گفت: اگر افراد در گذشته به این بیماری ها مبتلا بودند و در حال حاضر درمان شدند می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند. البته باید به خاطر داشت اگر این افراد با روزه داری دچار خونریزی، درد و یا ناراحتی های شدید شدند باید به متخصص گوارش مراجعه و از روزه گرفتن خودداری کنند.
وی افزود: افرادی نیز که تحت درمان هستند باید با مشورت پزشک و در صورت صلاحدید روزه داری کنند زیرا در غیر این صورت بیماری آنها تشدید می یابد.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه با توجه به راه ای پیشگیری از بروز درد معده در ساعات افطار و پایان ماه رمضان، بیان کرد: به افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت دستگاه گوارشی، روزه خود را با مصرف غذاهای سبک آغاز کنند و مایعات به خصوص آب به مقدار فراوان بنوشند.
توصیه به بیماران مبتلا به زخم معده در ماه رمضان
فرهوش با تاکید براینکه مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده در وعده افطار به دستگاه گوارش آسیب می زند، تصریح کرد: مصرف غذاهایی مانند کله پاچه، حلیم، انواع غذاهای سرخ شده و … موجب بروز احساس درد معده در افراد روزه دار می شود.
وی یادآور شد: هم چنین افراد باید در مصرف غذاهای حاوی حبوبات مانند انواع آش و سوپ اعتدال را رعایت کنند زیرا مصرف حبوبات به مقدار زیاد موجب بروز نفخ و دردهای گوارشی می شود.
این فوق تخصص گوارش و کبد با توصیه براینکه روزه داران باید پس از گذشت ساعاتی از افطار یک غذای سبک تحت عنوان شام را مورد استفاده قرار دهند، افزود: افراد باید در این فاصله زمانی میوه، سبزیجات و مایعات را مورد استفاده قرار دهند و حتما به ورزش و تحرک بپردارند.
فرهوش ادامه داد: مصرف میوه و سبزی مانند خیار، گوجه، کاهو …. پس از افطار موجب ذخیره آب در بدن می شود و این امر موجب کاهش احساس تشنگی طی روزه داری می شود.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: هم چنین به روزه داران توصیه می شود برای حفظ سلامت دستگاه گوارشی به هیچ عنوان شربت های غلیط را در وعده افطار مورد استفاده قرار ندهند.
فارس و تابناک