نوشیدن مقدار زیاد آب سرد در طول روز برای درمان عرق زیاد سودمند است.هر روز با یک صابون ضد باکتری دوش بگیرید
تقریبا تمامی افراد به دلیل گرمای شدید در فصل تابستان عرق می کنند.ولی ممکن است میزان عرق کردن در برخی افراد بیش از اندازه باشد که این نشان دهنده ی نوعی بیماری و مشکل در فرد است.می توان با مراجعه به پزشک و یا باروش های سنتی و خانگی عرق بیش از حد را درمان کرد.در قسمت زیر دلایل عرق بیش از حد را قرار داده ایم.می توانید برای آشنایی با راههای جلوگیری از عرق کردن ما را در سایت نیک صالحی دنبال کنید.
انواع دلایل عرق بیش از حد
روشهای درمانی گوناگونی برایCrystal Barry، عرق ریزی مفرط، نه تنها مایه ی دردسر است، بلکه فعالیت های روزانه و حتی
شخصیت او را نیز تحت تاثیر قرار میدهد.
Barry دانشجویی ۲۴ ساله از سنت لوییس است.
او از ورزش های تیمی و تجمعات مختلف دوری میکند.
او هیچگاه لباس شنا یا لباس ظریف حریری نپوشیده است.
اغلب برای عوض کردن لباس خیس، مجبور است لباس اضافی با خود حمل کند.
از موقعیت های مختلف اجتماعی، به خصوص وقتی فردی از جنس مخالف حضور داشته باشد، اجتناب میکند.
او میگوید: نمیخواهم وقتی بوی بدی میدهم، دور و بر افراد باشم.
در این مواقع واقعا ساکت میشوم.
دلایل عرق بیش از حد در تابستان
روش های درمانی گوناگونی وجود دارند، ولی اکثر افراد از این روش ها بی اطلاع هستند.
طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۰۴ انجام شد، دو سوم کسانی که این مشکل را دارند (که با عنوان
hyperhidrosis شناخته میشوند) هیچگاه در مورد مشکل خود با متخصص مشورت نکرده اند.
متخصص پوست Dee Anna Glaser از دانشگاه سنت لوییس و یکی از محققان این مطالعه میگوید: این مسئله واقعا باعث
خجالت افراد میشود.
در این مورد تصورات ذهنی فراوانی در جامعه وجود دارد.
از جمله اینکه مردم فکر میکنند زیاد عرق کردن ناشی از ضعف بهداشت افراد است.
قابل تصور است که افرادی با این مشکل چرا از مطرح کردن مشکل خود وحشت دارند.
عرق کردن زیاد : وضعیتی مرموز Glaser میگوید: کسی که بیشتر از مقدار مورد نیاز برای تنظیم شدن دمای بدنش
عرق میکند، این مشکل را دارد.
کسانی که تحت عنوان hyperhidrosis شناخته میشوند، در مناطق مشخصی از بدن مثل کف دستها، کف پا، زیر بغل و
صورت عرق میکنند.
این حالت در نوجوانی بروز میکند ولی ممکن است تا چند سال بعد به عنوان یک مشکل شناخته نشود.
بر اساس تحقیقات سال ۲۰۰۴، Glaser تخمین میزند، نزدیک به هشت میلیون (یا نزدیک به سه درصد از جمعیت آمریکا)
از hyperhidrosis رنج میبرند.
غده های عرق در بدن افراد hyperhidrosis از نظر اندازه، تعداد و محل قرارگیری تفاوتی با افراد عادی ندارند.
Glaser میگوید: به نظر میرسد که مرکز کنترل کنندهی میزان عرق بدن برای ایجاد تعادل دما در مغز، فرمان عرق
ریزی شدید را از نقطه ی مشخصی صادر میکند.
اینکه چرا این فرمان صادر میشود، معلوم نیست.
دلایل عرق بیش از حد و راههای درمان آن
عامل آن نوعی مولفه ی ژنتیکی باشد.
پزشکان میگویند اغلب عرق کردن این افراد دلیل روشنی ندارد.
اگر چه اضطراب و تشویش باعث بروز این پدیده نمیشود، ولی نگرانی فرد برای بروز این حالت، خود سبب شروع
و یا تشدید عرق ریزی است.
Harold Brody متخصص پوست در آتلانتا میگوید: پیش از پرداختن به درمان این بیماری، توجه میکند که آیا عرق کردن
بیمار از علائم دیگر بیماریها مثل دیابت یا پرکاری غده تیروئید است یا نه.
عرق کردن فرد میتواند ناشی از مصرف مواد (مخدر یا درمانی) باشد.
Botox: درمانی “انقلابی” برای عرق ریزی شدید؟ Brian Olds، تکنسین اطلاعات از سنت لوییس میگوید: عرق ریزی وی بعد از
گذشت شش روز از تزریق Botox در زیر بازوهایش متوقف شده است.
پیراهنش دوباره کثیف نمیشود و مثل گذشته لازم نیست لباس اضافی با خود حمل کند.
او میگوید: از نتیجه فوق العاده راضی هستم.
طی فرآیند بحث برانگیزی به نام sympathectomy، جراح بخشی از عصب داخل قفسه ی سینه را برش میدهد و پیام
عصبی گذرا از این عصب که باعث عرق کردن فرد میشود را برای همیشه قطع میکند.
Joseph Coselli، جراح دانشگاه پزشکی تگزاس میگوید، بیمارانی که او تحت عمل جراحی قرار داده است، پس از پایان یافتن
عمل، وقتی دستان خود را پس از چندین سال خشک و عرق نکرده میبینند، متحیر میشوند.
برخلاف دیگر روش های درمانی، روش sympathectomy، درمانی دائمی برای این مشکل است.
در گذشته جراحی sympathectomy، عملی سخت به حساب میآمد، چون لازم بود فقسه ی سینه و یا کمر بیمار به
طور کامل باز شود.
دلایل عرق بیش از حد و روش درمان سنتی عرق کردن
میشوند، و با نام endoscopy شناخته شده است، صورت میگیرد و به یک عمل سرپایی تبدیل شده است.
ولی این عمل به دلیل وجود عارضه ای همچنان بحث برانگیز است .
اگر چه عرق کردن کف دستها و زیر بغل قطع میشود ولی در سایر نقاط بدن مثل سینه، کمر و
یا پاها افزایش میابد.
Coselli میگوید: در بیماران hyperhidrosis، اعصاب سمپاتیک بیش فعالند.
اگر بخشی از آن را حذف کنید، سایر قسمتها شدیدتر عمل خواهند کرد.
ولی Whitney Burrows، جراح مرکز پزشکی دانشگاه مریلند که در اعصاب سمپاتیک تخصص دارد، میگوید بسیاری از بیمارانی که او
جراحی کرده است از کمتر شدن عرق کف دست و پا بسیار راضی بوده اند و از بیشتر شدن عرق
ریزی سایر نقاط بدن، که کمتر به چشم میآیند، شکایتی ندارند.
Burrows پیشنهاد میکند برای داشتن شانس بیشتری در موفقیت عمل، از جراحان با تجربه زیاد استفاده شود.
حال این مخلوط را به مدت ۱ دقیقه گرم کنید تا ذوب شود
حال بر روی مناطقی که بیش از حد عرق میکند بریزید