موقعی که غذای چرب می خورید معده برای هضم ان ها به مشکل خورده و مجبور است اسید بیشتری ترشح کند. اینجاست که دارچین به کمکتان می آید.
آیا می دانید درمان سوزش سر دل در خانه به راحتی امکان پذیر است. سوزش
سر دل یا رفلاکس اسیدی معده زمانی ایجاد می شود که اسید معده وارد مری
شده و احساس سوزش ناراحت کننده ای در قفسه سینه ایجاد می کند که می تواند به
گردن و گلو هم برسد. گاهی احساس تلخی در پشت گلو دارید.
رفلاکس معده می تواند چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشید و معمولا بعد از خوردن
غذا بدتر می شود.
اسید معده را معمولا می تواند با داروهای طبیعی تسکین داد
۶ داروی خانگی برای درمان سوزش سر دل
درمان سوزش سر دل با جوش شیرین
جوش شیرین با خاصیت قلیایی که دارد تعادل را به معده برگردانده و مانع از سوزش
سر دل می شود. ۵ گرم جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط نموده و حداقل روزی
دو بار از آن بنوشید به خصوص زمانی که غذای چرب مصرف می کنید.
درمان سوزش سر دل با پرک جو دوسر
یکی از غلات مفید برای درمان سوزش سر دل جو دوسر است چون هم فیبر بالایی
داشته و هم خاصیت قلیایی دارد و به طور طبیعی سطح اسید معده را کاهش می دهد.
۵۰ گرم پرک جو دوسر فوری را با ۵۰۰ میلی لیتر در میکسر به مدت ۲ تا ۳ دقیقه
مخلوط کنید تا یکدست شود سپس ۱ قاشق چایخوری عسل را در صورت تمایل به
آن اضافه کرده و روزی چند بار ۱ لیون از آن بنوشید.
درمان سوزش سر دل با موز
موز بهترین گزینه برای اغلب افرادی است که از سوزش سر دل رنج می برند. هر عدد موز
به طر متوسط حاوی ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم و ۱ میلی گرم سدیم است.
برای تسکین سوزش سر دل روزی ۱ تا ۲ عدد موز بخورید یا از آن در خمیر کیک و
کوکی استفاده کنید.
درمان سوزش سر دل با سرکه سیب
سرکه سیب مقدار اسیدیته معده را کاهش داده و به هضم بهتر غذاها کمک کرده و به بهبود
سوزش سر دل کمک می کند. ۱۵ میلی لیتر سرکه سیب را با ۱ لیوان آب مخلوط نموده و
بنوشید.
درمان سوزش سر دل با چای زنجبیل
زنجبیل مدت هاست که به عنوان درمان خانگی برای بیماری های معده استفاده می شود.
۹ گرم زنجبیل رنده شده را با یک لیوان آب مخلوط نموده روی حرارت ملایم بگذارید
به جوش آید سپس ۵ تا ۷ دقیقه کناری گذاشته صاف نموده و میل کنید.
درمان سوزش سر دل با چای دارچین
موقعی که غذای چرب می خورید معده برای هضم ان ها به مشکل خورده و مجبور است
اسید بیشتری ترشح کند. اینجاست که دارچین به کمکتان می آید.
۱ لیوان آب را به جوش آورید و ۲٫۵ گرم پودر دارچین را به آن اضافه کرده و حرارت
را خاموش کرده و ۵ تا ۱۰ دقیقه اجازه دهید کناری بماند سپس بنوشید.
تهیه و ترجمه گروه پزشکی نیک صالحی
اختصاصی نیک صالحی